راهی برای کاهش تنش‌های قرنطینه خانگی

خلاقیت، صمیمیت و مهارت

راهی برای کاهش تنش‌های قرنطینه خانگی

۲۵ آبان ۱۳۹۹ - ۲۲:۰۶

بی‌حوصلگی، افسردگی و سردرگمی قرنطینه خانگی به خاطر ویروس کرونا به تاکید جمعی از روانشناسان می‌تواند با رفتار خلاقانه، ایده‌های جدید و تغییر سبک زندگی به دوران صمیمیت خانوادگی و کسب تجربه‌های جدید زندگی فردی و اجتماعی تبدیل شود تا تنش‌های مربوط به این دوران کاهش یابد.

اسباب بازی مناسب سن کودک

اسباب بازی مناسب سن کودک

۲۵ آبان ۱۳۹۹ - ۲۲:۰۶

بازی مهمترین راه تفکر و آموزش کودک و ارتباط او با دنیای پیرامون است اما کودکان در هر سنی به یک نوع اسباب‌بازی مناسب با سن خود نیاز دارند که بی‌توجهی به آن می‌تواند بی‌فایده و حتی خطرناک باشد.

بیماری های ناشی از استرس

بیماری های ناشی از استرس

۲۵ آبان ۱۳۹۹ - ۲۱:۳۶

استرس روانشناختی بسیاری از عملکردهای بدن را تحت تأثیر قرار می دهد و ممکن است که سلامت روان شما بر علائم جسمی شما نیز تأثیر بگذارد.

از افسردگی پاییزی چه میدانید؟

از افسردگی پاییزی چه میدانید؟

۲۴ آبان ۱۳۹۹ - ۲۲:۲۱

درباره بروز افسردگی در افراد در فصل پاییز، اظهار کرد: با شروع فصل پاییز و زمستان، برخی از افراد علائم افسردگی را از خود نشان می‌دهند.

مدیریت استرس کرونایی در فضای مجازی

مدیریت استرس کرونایی در فضای مجازی

۲۴ آبان ۱۳۹۹ - ۲۱:۴۱

یک روانشناس با اشاره به تاثیر فضای مجازی بر رفتارها و کنش های انسانی گفت: یکی از عوامل استرس زا در زندگی امروزه را استرس کرونایی در فضای مجازی تشکیل می دهد که نیاز به مدیریت واقع بینانه و مهارت کنترل دارد.

میخواهید در زندگی موفق باشید؟

میخواهید در زندگی موفق باشید؟

۲۴ آبان ۱۳۹۹ - ۲۱:۴۰

هر فردی در سراسر جهان قصد دارد احساس موفقیت در زندگی خود داشته باشد پس می‌توان گفت همه به دنبال موفقیت و از همه مهم‌تر، راهی برای رسیدن به آن هستند، اما شاید این گفته برایان تریسی، روانشناس مشهور را قبول داشته باشید که «برخی از افراد تمام زندگی خود به دنبال موفقیت هستند، اما هرگز آن را پیدا نمی‌کنند.»

تکنیک های جالب برای تشخیص فریب دیگران

تکنیک های جالب برای تشخیص فریب دیگران

۲۴ آبان ۱۳۹۹ - ۲۱:۴۰

افزایش بار شناختی شما از یک فرد دروغگو باعث خواهد شد که احتمال تشخیص فریب را در ذهنتان افزایش دهید چراکه یک فرد راستگو به سادگی حقیقت را منتقل می‌کند و به پردازش شناختی کمی احتیاج دارد اما در مقابل، افراد دروغگو باید پردازش شناخت و ادراک خود را بالاتر ببرند، زیرا آن‌ها باید مجموعه‌ای از واقعیت‌های ساخته شده در ذهنشان را به خاطر بسپارند و علاوه بر این، باید مراقب کلام و رفتارهای خود باشند تا قادر به کنترل کردن هدف دروغشان باشند تا بتوانند باورپذیری دروغشان را بالا ببرند.

در تربیت کودکانتان راه و رسم پدر و مادرتان را پیش می‌گیرید؟

در تربیت کودکانتان راه و رسم پدر و مادرتان را پیش می‌گیرید؟

۲۳ آبان ۱۳۹۹ - ۱۸:۳۹

فقط رنگ چشم یا شکل دماغمان نیست که از پدر و مادرمان به ما می‌رسد، در واقع، عقاید، رفتارها و نوع مواجهۀ آن‌ها با ما تأثیری بسیار عمیق بر شخصیت ما می‌گذارد. تأثیری که خودش را در دوستی‌ها و در تربیت کودکانمان نشان می‌دهد.

علل افسردگی در کودکان

علل افسردگی در کودکان

۲۳ آبان ۱۳۹۹ - ۱۸:۳۸

افسردگی به مجموعه‌ای از علائم و نشانه‌های شناختی، هیجانی، رفتاری و فیزیولوژیکی اطلاق می‌شود که برای مدت زمان مشخص بر فرد حاکم شده و کارکرد‌های او را مختل می‌کند، گفت: افسردگی در کودکان از جمله  مسائلی است که توجه به آن ضرورت دارد، چون در صورت تداوم، زمینه‌ساز شکل‌گیری افسردگی در بزرگسالی خواهد بود.

حقیقت های روانشناسی که زندگی‌تان را آسان‌تر می‌کنند

حقیقت های روانشناسی که زندگی‌تان را آسان‌تر می‌کنند

۲۳ آبان ۱۳۹۹ - ۱۸:۳۸

هرچند که خواندن مطالعات تحقیقاتی روانشناسی برای همه آسان نیست، اما نتایج به دست آمده می‌تواند در زندگی روزمره مورد استفاده قرار گیرد و به شما کمک کند تا زندگی سالم‌تری داشته باشید. نکات روانشناسی قید شده دراین نوشتار به شما کمک می‌کند که درک بهتری نسبت به خودتان و دنیای اطراف‌تان داشته باشید.

قبلی۱۳بعدی