نکاتی درباره مصرف مایعات هنگام سرماخوردگی

با آمدن فصل آنفلوآنزا و گسترش این بیماری، توصیه‌ها درباره مصرف مایعات و دارو‌های کاهش دهنده تب مانند استامینوفون، ایبوپروفن یا آسپرین هم افزایش می‌یابد. اما باید گفت که این توصیه‌ها همیشه سودمند نیستند.

آشنایی با خواص گیاه خارشتر

خارشتر گیاهی است که بیشتر در بخش‌های جنوبی کشور یافت می‌شود و برای بواسیر، پاک‌سازی مثانه، تسهیل استفراغ، برطرف کردن قولنج و ... موثر است.

محققان:

مصرف روزانه مولتی ویتامین برای مغز سالمندان مفید است

یک کارآزمایی جدید نشان می‌دهد که مصرف روزانه مولتی ویتامین می‌تواند به افراد در حفظ سلامت مغز با افزایش سن کمک کند.

متخصص تغذیه توصیه‌ کرد:

در روز‌های آلودگی هوا چای سبز و شیر بنوشید

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی از شهروندان خواست نوع تغذیه خود را با توجه به عارضه‌های آلودگی هوا انتخاب کنند.

ببینید | خواص نمک معدنی

نمک طبیعی شامل مواد معدنی مفید زیادی است که در نمونه تصفیه شده یافت نمی‌شود.

ببینید | خطراتی که لنز‌های چشمی را تهدید می‌کنند

لنز‌های تماسی چشم نباید در مجاورت هیچ آبی از جمله آب استخر، دریا، لوله‌کشی و آب حمام قرار گیرند؛ به این خاطرکه آب بهترین بستر برای انواع ویروس‌ها و میکروب‌های خطرناک است.

توصیه‌های تغذیه ای در روز‌های سرد

معاون تعالی دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت، در خصوص نوع تغذیه در فصل سرما، توصیه‌هایی ارایه داد.

درباره نمک‌های رنگی چه می‌دانید؟

خوشرنگ فریبکار

کافی است نگاهی کوتاه و گذرا به صفحه خرید یک فروشگاه آنلاین و مجازی بیندازید که نمک‌هایی با رنگ‌های سبز و آبی و صورتی را کنارهمدیگر گنجانده‌اند؛ نمک‌هایی که از پشت صفحه نمایشگر هم می‌توانند دل خریدار را ببرند. حالا همین نمک‌ها اگر واقعی و در ردیف قفسه‌های فروشگاه قرار بگیرندکه دیگر دلرباترین خواهند بود؛اصلا مگر می‌شود ازنمکی به رنگ بنفش پررنگ گذشت و آن رادر نمکدانی کریستالی تصور نکرد؟

راهکارهایی برای سم‌زدایی مثانه

مثانه یکی از حساس‌ترین اندام‌های بدن است و می‌تواند به هرگونه ویروس یا باکتری سریعا واکنش نشان دهد. برای مراقبت از سلامت مثانه باید حداقل هر دو ماه یک بار، برای سم‌زدایی این عضو بدن اقدام شود.

در گفتگو با رییس پانزدهمین کنگره دندانپزشکی عمومی مطرح شد

هزینه‌های دندان شکن دندانپزشکی | دندان بی‌توجهی بیمه‌ها را باید کشید

رییس پانزدهمین کنگره بین المللی دندانپزشکی عمومی ایران با انتقاد از حمایت نکردن بیمه‌ها از هزینه‌های دندانپزشکی، گفت: کشیدن دندان به دلیل نداشتن هزینه درمان دردناک است. 

این خمیر را حتما بخورید

استاد تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی تأکید کرد: محصولات مبتنی بر خمیر ترش سالم‌تر از محصولاتی هستند که با خمیر معمولی تهیه شده‌اند.