ردپای کم تحرکی در بروز آلزایمر

ردپای کم تحرکی در بروز آلزایمر

۱۸ آذر ۱۴۰۲ - ۰۱:۴۰ | نظر

متخصص روانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به این که کم تحرک بودن در زندگی روزمره علاوه بر تاثیراتی که بر جسم می‌گذارد عوارض زیادی هم روی سلامت روان دارد، گفت: کم تحرکی در طولانی مدت یکی از دلایل مرگ زودرس است و علاوه بر اثرات طولانی مدت، عوارض نامطلوبی دارد که می‌توانید روزانه آن‌ها را احساس کنید.

مواد غذایی موثر در بهبود علائم یائسگی

مواد غذایی موثر در بهبود علائم یائسگی

۱۸ آذر ۱۴۰۲ - ۰۱:۰۸ | نظر

با رعایت تغذیه مناسب و به کارگرفتن اصولی ساده می‌توانید دوران یائسگی را راحت‌تر پشت سر بگذارید. اگر این نکات را از سال‌های قبل از یائسگی در تغذیه خود رعایت کنید از اثرات سودمند آن بهره بیشتری خواهید برد.

هدی سادات پاک نهاد

آیا راهی برای افزایش قد کودکان و نوجوانان وجود دارد؟

هدی سادات پاک نهاد

۱۶ آذر ۱۴۰۲ - ۰۵:۰۸ | نظر

ژنتیک عامل تعیین‌کننده در قد افراد است. با این حال، عوامل دیگری مانند تغذیه، ورزش، خواب کافی و غیره می‌توانند بر میزان قد کودکان در طول رشد تأثیر بگذارند.

لوبیا سفید مفید برای سلامت روده

یافته جدید تحقیقاتی؛

لوبیا سفید مفید برای سلامت روده

۱۶ آذر ۱۴۰۲ - ۰۰:۳۶ | نظر

به گفته محققان، لوبیا سفید مملو از فیبر‌های حمایت کننده روده، اسید‌های آمینه و سایر مواد مغذی است که می‌تواند به رشد باکتری‌های مفید روده کمک کند.

پروستات و روش‌های جدید درمان

پروستات و روش‌های جدید درمان

۱۵ آذر ۱۴۰۲ - ۲۳:۳۰ | نظر

یک فوق تخصص اندویورولوژی گفت: روش‌های جدید جراحی پروستات سبب شده بیمار درد کمتر و دوران بستری کوتاه تری بعد از جراحی داشته باشد.