هشدار، آسم را با کرونا اشتباه نگیرید

هشدار، آسم را با کرونا اشتباه نگیرید

۳۰ خرداد ۱۴۰۰ - ۰۵:۰۶

کرونا یک بیماری تنفسی حاد محسوب می شود که طی یک سال و نیم گذشته تمامی جهان را درگیر خود کرده است. در این میان یکی از مشکلات این بیماری، شباهت علائم آن با برخی دیگر بیماری های تنفسی است.

چگونه در تابستان تغذیه سالمی داشته باشیم؟

تغذیه سالم

چگونه در تابستان تغذیه سالمی داشته باشیم؟

۳۰ خرداد ۱۴۰۰ - ۰۴:۰۲

به‌طورکلی تغذیه نقش بسیارمهمی در سلامت و افزایش طول‌عمر افراد دارد و یکی از مسائل مهم در شیوه‌زندگی سالم بحث تغذیه افراد است بنابراین افرادی که تغذیه سالمی دارند خطر بیماری‌های مزمن را کمتر داشته و احتمال طول عمر بیشتری دارند.

در مصرف ویتامین‌ ها زیاده‌روی نکنید

دارو

در مصرف ویتامین‌ ها زیاده‌روی نکنید

۳۰ خرداد ۱۴۰۰ - ۰۳:۰۶

مصرف زیاد ویتامین‌ها منجر به بروز برخی مشکلات خاص برای سلامت بدن خواهد شد. امروزه به‌نظر می‌رسد همه‌چیز، از بطری‌های آب‌معدنی گرفته تا آب‌میوه‌ها و دیگر خوراکی‌ها، حاوی مقادیر زیادی از ویتامین‌ها و موادمعدنی هستند.

کودک بی اشتها را چگونه درمان کنیم؟

تغذیه سالم

کودک بی اشتها را چگونه درمان کنیم؟

۳۰ خرداد ۱۴۰۰ - ۰۲:۰۶

اگر می‌خواهید کودک وعده‌های صبحانه، ناهار و شام را با اشتها بخورد، نباید خسته و خواب آلوده دور میز یا سر سفره بنشیند.

راهکار ساده برای مبتلایان به ام اس برای حفظ عملکرد مغز

تغذیه سالم

راهکار ساده برای مبتلایان به ام اس برای حفظ عملکرد مغز

۳۰ خرداد ۱۴۰۰ - ۰۱:۱۰

محققان با مطالعه ۱۸۵ داوطلب مبتلا به ام اس در طول پنج سال گذشته دریافتند مغز افرادی که از نوعی رژیم غذایی موسوم به MIND‌ استفاده می‌کنند، توانایی بیشتری در حفظ بافت یک درگاه حیاتی در مغز موسوم به تالاموس دارد.

زرده و سفیده تخم مرغ را باهم بخورید

تغذیه سالم

زرده و سفیده تخم مرغ را باهم بخورید

۳۰ خرداد ۱۴۰۰ - ۰۰:۰۶

متخصصان می‌گویند افراد اگر از بیماری‌های جدی مرتبط با کلسترول رنج نمی‌برند، بهتر است زرده و سفیده تخم مرغ را با هم مصرف کنند.

نکاتی در مورد تخم مرغ که خوب است بدانید

تغذیه سالم

نکاتی در مورد تخم مرغ که خوب است بدانید

۲۹ خرداد ۱۴۰۰ - ۲۳:۰۲

تخم‌مرغ این خوردنی شگفت‌انگیز! تعداد خوراکی‌هایی که به اندازه‌ی تخم مرغ ارزش غذایی داشته باشند کم است. زمانی کارشناسان تصور می‌کردند تخم مرغ غذای سالمی نیست زیرا کلسترول بالایی دارد، اما امروزه این‌طور فکر نمی‌کنند.

معجزه احیای قلبی در کمتر از 5 دقیقه

آموزش احیای قلبی - ریوی به همه افراد جامعه و تمرین مداوم آن برای روز مبادا برای همه ما از نان شب واجب‌تر است!

معجزه احیای قلبی در کمتر از 5 دقیقه

۲۹ خرداد ۱۴۰۰ - ۲۲:۰۲

هفته گذشته ستاره فوتبال دانمارک، کریستین اریکسن در میانه دیدار تیم‌های دانمارک و فنلاند در رقابت‌های جام ملت‌ های اروپا، ناگهان به دلیل سکته قلبی از هوش رفت و در آستانه مرگ قرار گرفت.

10 مزیت کلسیم که از آن بی خبر هستید

تغذیه سالم

10 مزیت کلسیم که از آن بی خبر هستید

۲۹ خرداد ۱۴۰۰ - ۲۱:۳۰

کلسیم ۲ ٪ از کل وزن بدن در بزرگسالان را تشکیل می‌دهد. در استخوان‌ها و دندان‌ها در مقادیر زیاد یافت می‌شود. ردیابی مواد معدنی نیز در سیستم گردش خون وجود دارد که از خونریزی تهدید کننده جلوگیری می‌کند.

سندرومی که دستتان را بی حس می کند

سندرومی که دستتان را بی حس می کند

۲۹ خرداد ۱۴۰۰ - ۰۶:۰۸

متخصصان آمریکایی می‌گویند سندرم رینود به دلیل عوامل مختلفی بروز کرده و کیفیت زندگی افراد را تحت تاثیر قرار می‌دهد.

قبلی۴۰بعدی