خشم میتواند اثرات مخربی نه فقط برای شما بلکه برای افراد اطرافتان داشته باشد. برای مدیریت خشم و خشمگین شدن راهکارهای مهم و مثمر ثمری را به شما پیشنهاد میکنیم که با بکارگیری آنها میتوانید احساس خشمگین شدن را مدیریت کنید.
داروهای آسم در دو نوع مختلف عرضه میشود که نوعاول داروهای سریعالاثر و نوعدوم داروهای کنترل طولانیمدت است که درمان قطعی ندارند و فقط آسم را کنترل میکنند. آسم بهطور کامل درمان نمیشود اما علائم آن را میتوان تا حدی کنترل کرد. همچنین واکسن کارآمد مهار کامل آسم تا به امروز تولید نشده است.
هرسال با آغاز فصل گرما «تب کریمه کنگو» قربانی میگیرد. امسال نیز مواردی از این بیماری در استان های مختلف کشور و بهویژه در مواردی که ذبح در مناطقی غیر از کشتارگاهها انجام شده، مشاهده شده است.
میوه ها هم قند دارند اما برخی میوه ها قند کمتری دارند و راحت تر می توان آنها را مصرف کرد.
کشمش «شرینی طبیعت» قلمداد شده که سرشار از قند و کالری است و در صورتی که به میزانی متعادل مصرف شود، برای سلامتی بدن مفید است. این ماده غذایی به گوارش غذا کمک کرده، سطح آهن خون را بالا برده و قدرت استخوانها را حفظ میکند.
تغذیه ، نقش مهمی در پوکی استخوان به عهده دارد. افرادی که کلسیم کافی در رژیم غذایی آنها وجود ندارد و یا ویتامینD کافی دریافت نمی کنند، در معرض ابتلا بیشتری هستند.
مدیر نظارت بر مواد غذایی، آشامیدنی معاونت غذا و دارو خراسان شمالی گفت: ظروف چینی در مقایسه با ظروف بلوری مقاومت حرارتی بالاتری دارند همچنین ظروف اوپال که در واقع ماده ای بین شیشه و چینی است در مقابل حرارت مقاوم هستند و می توان از آن ها در ماکروفر استفاده کرد.
بر اساس این تحقیقات بیمارانی که پیش از تشخیص سرطان روزانه ۱۵۰ گرم گوشت قرمز مصرف میکردند، میزان بالایی از آسیب آلکیلاسیون را در سلول های تومور دارند.
عضو انجمن علمی پوست گفت: افراد بویژه در فصل تابستان که بیشتر از ضد آفتاب ها استفاده کرده و سعی میکنند در ساعات آفتابی کمتر در بیرون از منزل حضور داشته باشند، باید مصرف غذاهای سرشار از ویتامین D را افزایش دهند.
اگر عادت دارید شب ها با خودتان گوشی به رختخواب ببرید بهتر است این عادت خود را ترک کنید.