تغذیه سالم

رژیم غذایی کتوژنیک موجب کُندشدن روند این بیماری می شود

به گفته محققان، رژیم‌های کتوژنیک در حوزه تناسب اندام برجسته شده اند.

محققان دانشگاه هنگ گنگ:

این دارو خطر سرطان را در بیماران نارسایی قلبی کاهش می دهد

کاهش خطر مطلق ابتلاء به سرطان پس از شش سال مصرف استاتین ها در مقایسه با افرادی که فقط بین سه ماه تا دو سال استاتین دریافت کرده بودند، ۲۲٪ کمتر بود.

برای پیشگیری از عقرب‌ زدگی چکار کنیم؟

رئیس گروه مدیریت بیماری‌های قابل انتقال بین انسان و حیوان گفت: دلیل اصلی بروز مرگ متعاقب عقرب‌ گزیدگی تاخیر در مراجعه مصدوم به مراکز بهداشتی درمانی و تاخیر در شروع درمان اختصاصی با سرم پادزهر عقرب است.

متخصصان تغذیه دریافتند

خطر مصرف مواد خوراکی حاوی قند مصنوعی برای روده

متخصصان تغذیه دریافتند که شیرین‌کننده‌های مصنوعی رایج می توانند باکتری‌های مفید داخل روده را به میکروب‌هایی مضر و خطرناک تبدیل کنند و از این رو، ممکن است باعث مشکلات جدی در سلامت از جمله ‌عفونت خونی (سپتیسمی) و از کار افتادن یک‌باره اندام‌های مختلف در بدن شوند.

تغذیه سالم

با این غذاها مغز کودکان را تقویت کنید

محققان برخی مواد غذایی تقویت کننده مغز کودکان را معرفی کردند که می توانید در مطلب ذیل بخوانید.

۲۰درصد بیماران دچار كم‌ كاری و پركاری تیروئید، مبتلا به علائم چشمی هستند

رد پای تیروئید در چشم‌ها

یادم می‌آید وقتی كوچك بودم همراه مادرم به مطب پزشكی رفته بودم و بیماری در آنجا با چشم‌های بیرون‌زده و صورت استخوانی و رنگ پریده كه احساس بی‌قراری عجیبی داشت، توجهم را به‌شدت به خود جلب كرده بود.

این ماهی ها جیوه کمتری دارند

ماهی‌ها و انواع غذاهای دریایی به عنوان یکی از بهترین منابع برای تامین پروتئین بدون چربی و مواد معدنی بدن به شمار می آیند. ماهی‌های چرب به دلیل داشتن اسیدهای چرب امگا-۳ و ویتامین‌‌های A و D از نظر خواص یک قدم از سایر ماهی ها جلوترند.این روزها بسیاری افراد به دلیل شنیدن خبر وجود جیوه در ماهی ها از خوردن ماهی پرهیز می کنند و از این طریق یک منبع غنی از مواد معدنی را از دست می دهند.

تغذیه سالم

این میان وعده ها خطر بیماری قلبی را افزایش می دهند

تحقیقات نشان می‌دهند که ارتباط مستقیمی‌‌ میان رژیم غذایی و بیماری قلبی وجود دارد و با دریافت یک رژیم غذایی سالم می‌توان سلامتی قلب و دستگاه گردش خون را حفظ کرد.

بعد از کشیدن دندان چی بخوریم؟

نتایج بررسی‌های مختلف انجام شده در این مطالعه نشان می‌دهد که ماده بروملین موجود در میوه آناناس می‌تواند به خوبی روند ترمیم زخم بعد از کشیدن دندان را تسریع بخشد.

ورزش و تندرستی

مزایای باورنکردنی طناب زدن برای بدن

جنبش ناشی از طناب زدن، به طور مستقیم به سیستم گردش خون ما کمک می کند.