نکات طلایی برای خرید و طبخ تخم مرغ در دوران کرونا

نکات طلایی برای خرید و طبخ تخم مرغ در دوران کرونا

۰۶ مرداد ۱۴۰۰ - ۰۱:۰۸

وقتی تخم مرغ در آب شناور می ماند که اتاقک هوایی آن به اندازه کافی برای شناور نگهداشتن تخم مرغ بزرگ شده باشد و این به مفهوم کهنه بودن آن است. برای اطمینان از فاسد بودن تخم مرغ کهنه آنها را قبل از استفاده در یک ظرف جداگانه بشکنید.

زمان طلایی برای وزن کردن چه زمانی است؟

آراستگی و تناسب اندام

زمان طلایی برای وزن کردن چه زمانی است؟

۰۵ مرداد ۱۴۰۰ - ۰۶:۰۲

وزن افراد در روزهای خاصی از هفته و بخصوص در روزهای آخر هفته دچار نوسانات زیادی می شود و ترازوها افزایش وزن را نشان می دهند.

خوردن نان خشک چه مزایایی دارد؟

تغذیه سالم

خوردن نان خشک چه مزایایی دارد؟

۰۵ مرداد ۱۴۰۰ - ۰۵:۰۸

خنک کردن تدریجی نان پس از خروج از فر موجب میشود که ازتعریق نان در بسته بندی جلوگیری شود و بدین ترتیب کیفیت و قابلیت ماندگاری آن حفظ گردد.

غذاهای مفید و مضر برای مبتلایان به ام اس چیست؟

غذاهای مفید و مضر برای مبتلایان به ام اس چیست؟

۰۵ مرداد ۱۴۰۰ - ۰۴:۰۶

رعایت رژیم غذایی مناسب و پرهیز از برخی غذا‌ها برای همه افراد بخصوص افراد مبتلا به ام اس لازم و ضروری است.

زندگی با رد پای کربن کمتر

کارشناسان می‌گویند دوچرخه‌سواری، پیاده‌ روی و استفاده از حمل‌ونقل عمومی از مؤثرترین اقدامات در کاهش تولید کربن است

زندگی با رد پای کربن کمتر

۰۴ مرداد ۱۴۰۰ - ۲۱:۰۲

محققان‌ می‌گویند تمام فعالیت‌های روزانه ما بر تولید دی‌اکسیدکربن و ورود آن به چرخه زیست‌محیطی نقش دارد البته بیشترین میزان کربن از طریق مصرف سوخت‌های فسیلی به محیط‌زیست وارد می‌شود اما تمام فعالیت‌های روزانه ما نیز حتی در خانه و آشپزخانه می‌تواند در مدیریت میزان کربن تولیدی از سوی هر فرد اثر بگذارد.

نکات مهم تغذیه ای برای مصرف نان و غلات

نکات مهم تغذیه ای برای مصرف نان و غلات

۰۴ مرداد ۱۴۰۰ - ۰۳:۰۶

نان هایی کـه برای ور آمدن خمیرشـان بـه جـای خمیـر مایـه از جـوش شـیرین اسـتفاده شـده باشـد عمـل تخمیـر انجـام نشـده و اسـید فیتیـک موجـود در نـان مانـع جـذب فلـزات دو ظرفیتـی از جملـه آهـن، روی و کلسـیم موجـود در نـان می شود.

چند لیوان آب در روزهای گرم تابستان روزانه بخوریم؟

تغذیه سالم

چند لیوان آب در روزهای گرم تابستان روزانه بخوریم؟

۰۳ مرداد ۱۴۰۰ - ۰۷:۰۶

روزانه 8 لیوان آب در شرایط معمولی باید مصرف شود و اگر فعالیت و تحرک فرد زیاد باشد تا 12 لیوان سفارش شده است.

گوشت شترمرغ برای چه کسانی مفید است؟

تغذیه سالم

گوشت شترمرغ برای چه کسانی مفید است؟

۰۳ مرداد ۱۴۰۰ - ۰۶:۱۲

گوشت شترمرغ جزو گوشت‌ های قرمز طبقه‌بندی می‌ شود؛ اما بر خلاف سایر گوشت های قرمز، یک گوشت سالم در نظر گرفته می شود. رنگ این گوشت نسبت به گوشت گاو تیره تر است.

بعد از تزریق واکسن از این نوشیدنی ها غافل نشوید

تغذیه سالم

بعد از تزریق واکسن از این نوشیدنی ها غافل نشوید

۰۳ مرداد ۱۴۰۰ - ۰۵:۰۸

مصرف ترکیبات حاوی کافئین مانند چای سیاه، چای سبز و قهوه، در حد دو فنجان در روز به رفع خستگی و دردهای منتشر بدن کمک می کند.

کار‌هایی که پس از ابتلا به آفتاب سوختگی نباید انجام داد

کار‌هایی که پس از ابتلا به آفتاب سوختگی نباید انجام داد

۰۳ مرداد ۱۴۰۰ - ۰۳:۰۶

پس از ابتلا به آفتاب سوختگی، برای ممانعت از بدتر شدن وضعیت پوست، برخی کار‌ها را نباید انجام دهید.

قبلی۱۵بعدی