سلامت روان بازیچه سرعت زندگی

امروزه بیش از پیش باید به سلامت روان در جامعه توجه کرد. نکته مهم این است که چالش‌های سلامت روان تنها به کشور ما محدود نمی‌شود؛ تقریبا سراسر جهان با اختلالات روانی مواجه است و این مسائل بسته به شرایط خاص هر کشور، شدت و ضعف می‌یابد.

در اولین روز از «هفته سلامت» روان به سامانه صدای مشاور پرداخته‌‌ایم

تراپی رایگان با ۱۴۸۰

در دنیای امروز با شتاب سرسام‌آور و فشارهای پیوسته، اختلالات سلامت‌روان دیگر استثنانیستند، بلکه به بخشی رایج از تجربه جمعی بشر تبدیل شده‌اند. این مسائل ریشه در چالش‌هایی دارند که بیش ازهرزمان انسان رادرگیر کرده‌اند: از مشکلات اقتصادی و اجتماعی تا تأثیر شبکه‌های اجتماعی و احساس انزوایی که همگی به افزایش نرخ اضطراب، افسردگی و فرسودگی روانی دامن می‌زنند.

کدو حلوایی؛ جادوی پاییز برای سلامت بدن

کدو حلوایی سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها به‌ویژه بتاکاروتن است که بدن آن را به ویتامین A تبدیل می‌کند. ویتامین A با پیشگیری از آسیب‌های اکسیداتیو و کاهش التهاب از عملکرد کبد حمایت می‌کند.

جزئیات دستورالعمل فروش اینترنتی دارو منتشر شد

نامه دستورالعمل فروش اینترنتی دارو، با امضای مشاور وزیر بهداشت، به وزارت ارتباطات و سازمان غذا و دارو، ابلاغ شد تا مراحل اجرایی این طرح را پیش ببرند.

۵ نکته کلیدی برای تغذیه و ورزش

دانستن این‌که چه زمانی و چه خوراکی بخورید، می‌تواند تفاوت چشمگیری در کیفیت تمرینات شما برای رسیدن به تناسب اندام ایجاد کند. رابطه میان تغذیه و ورزش بسیار حیاتی است؛ مواد غذایی مصرفی شما تأثیر مستقیمی بر احساس شما در حین ورزش دارد، چه در حال انجام یک تمرین ساده باشید و چه در حال آماده شدن برای یک مسابقه جدی. در ادامه، پنج نکته اساسی در مورد زمان‌بندی و نوع مصرف غذاها و نوشیدنی‌ها هنگام ورزش ارائه می‌شود.

مدیرکل دفتر سلامت و تندرستی وزارت آموزش و پرورش خبر داد

خوراکی‌ های ممنوعه بوفه مدارس

مدیرکل دفتر سلامت و تندرستی وزارت آموزش و پرورش گفت: از فعالیت بوفه‌داران بدون کارت سلامت در مدارس جلوگیری می‌شود.

ببینید | ماجرای سیتی‌ اسکن یک ماهی

در اتفاقی کم‌سابقه در دنیای دامپزشکی، یک ماهی کپور در سائوپائولو برزیل به دلیل مشکل در شنا کردن، تحت سیتی‌ اسکن قرار گرفت.

لبنیات کم‌؛ نوشابه زیاد!

 در تقویم‌های جهانی، امروز را به‌نام «روز جهانی بدون شکر» می‌شناسند. این نامگذاری قصد دارد توجه جهانیان را به اهمیت تغذیه و البته امنیت غذایی کشورها جلب کند اما فارغ از نابسامانی‌های احتمالی اقتصادی، رفتارهای تغذیه‌ای کشورهای مختلف هم تفاوت‌های آشکاری با یکدیگر دارد‌؛ تفاوت‌هایی که گاه به جبر جغرافیایی و نوع قرارگیری این کشورها مربوط است و گاه مربوط به فرهنگ غذایی این کشورهاست.

با حمایت علمی دانشگاه‌های خارج از کشور و انجمن‌های بین المللی

«نهمین کنگره بین المللی نارسایی قلب ایران» آذر ماه امسال در تهران برگزار می‌شود

رییس «نهمین کنگره بین المللی نارسایی قلب ایران» گفت: با توجه به شیوع بیماری‌های قلبی – عروقی در کشور و اینکه روش‌های پیشگیری از بیماری‌های قلبی- عروقی یکی از اهداف مهم در سلامت جامعه به شمار می‌رود، مرکز تحقیقات قلب و عروق دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با هدف ارتقای جدیدترین دستاورد‌های رشته نارسایی قلب و عروق، «نهمین کنگره بین المللی نارسایی قلب ایران» را ۱۲ تا ۱۴ آذر ماه امسال در محل همین دانشگاه برگزار می‌کند. 

در گفت‌وگو با کارشناسان، راهکارهای تقویت سیستم ایمنی بدن را در فصل سرما بررسی کرده‌ایم

سلامت با سفره پاییزی

با آغاز فصل سرما، بدن ما بیش از همیشه نیازمند مراقبت است. ویروس‌ها و باکتری‌ها در محیط اطراف کمین کرده‌اند و هر لحظه ممکن است سلامتی ‌ما‌ را تهدید کنند اما خبر خوب این‌که بدن ما ابزارهای طبیعی برای مقابله با این تهدیدها را دارد. رعایت ساده‌ترین اقدامات از نوشیدن آب کافی و مصرف میوه‌های تازه گرفته تا داشتن خواب منظم و پیروی از رژیم غذایی متعادل می‌تواند سپر دفاعی بدن را تقویت کند.

دردسرهای یک پشه

تب ‌دنگی‌ یک بیماری عفونی ویروسی است که توسط ویروس دنگی که در پشه‌هایی آلوده به نام آئدس وجود دارد‌ منتقل می‌شود؛ نوعی بیماری که به گفته معاون بهداشت وزارت بهداشت، درمان وآموزش پزشکی،یکی ازچالش‌های مهم بهداشتی کشوردر فصل بارندگی است وکانون‌های اصلی‌اش در مناطق جنوبی و جنوب ‌شرقی کشور قرار دارد.