هشدار برای مصرف آبمیوه‌های دودزا

خطر برای مصرف‌کنندگان؛

هشدار برای مصرف آبمیوه‌های دودزا

۱۲ آبان ۱۴۰۴ - ۰۹:۳۵ | نظر

آبمیوه‌های دودزا فاقد نیکوتین هستند، اما اطلاعات دقیقی از ترکیبات و شرایط ساخت آنها وجود ندارد به همین دلیل احتمال استفاده از اسانس‌ها و مواد افزودنی غیرمجاز در آنها وجود دارد که خطر آلودگی‌های میکروبی و شیمیایی در مصرف‌کنندگان را افزایش می‌دهد.

افزایش چشمگیر بیماری‌ های تنفسی در کودکان

افزایش چشمگیر بیماری‌ های تنفسی در کودکان

۱۱ آبان ۱۴۰۴ - ۱۸:۴۸ | نظر

رئیس انجمن ریه کودکان با بیان اینکه بیماری‌های تنفسی در کودکان هم‌زمان با تشدید آلودگی هوا افزایش چشمگیر دارد، هشدار داد که مصرف دخانیات در میان نوجوانان نگران‌کننده است.

ذهن در تله تکرار

ذهن در تله تکرار

۱۰ آبان ۱۴۰۴ - ۱۴:۲۱ | نظر

ذهن، گاهی چون خانه‌ای بی‌در است؛ هر فکر و خیالی می‌تواند بی‌دعوت وارد شود. وسواس فکری ــ عملی (OCD) مهمان ناخواسته‌ای که به قول معروف کنگر می‌خورد و لنگر می‌اندازد. درهر تکرار، درهرسؤال بی‌پاسخ،درهر «اگر»، ذهن را در گردابی از تردید فرو می‌برد. اختلالی که نامش در فرهنگ عامه اغلب با شوخی و کنایه از تمیزی بیش از حد یا نظم وسواس‌گونه یاد می‌شود. اما در پس این برداشت‌های سطحی، واقعیت دیگری نهان شده؛ یک چرخه طاقت‌فرسای ذهنی و رفتاری که زندگی افراد مبتلا را به‌طور جدی مختل می‌کند.

میوه‌ای که گرفتگی عروق را باز می‌کند

در پژوهش‌های تازه؛

میوه‌ای که گرفتگی عروق را باز می‌کند

۱۰ آبان ۱۴۰۴ - ۱۳:۵۹ | نظر

نوشیدن روزانه تنها یک فنجان آب انار به مدت یک سال می‌تواند ضخامت لایه داخلی شریان کاروتید (شاخص سی‌آی‌ام‌تی/ CIMT) را تا ۳۵ درصد کاهش دهد.

در سکته مغزی، هر دقیقه اهمیت دارد

وبگاه دی‌تی‌وای؛

در سکته مغزی، هر دقیقه اهمیت دارد

۱۰ آبان ۱۴۰۴ - ۱۳:۲۳ | نظر

هنگام وقوع سکته مغزی، هر ثانیه حیاتی است و اقدام سریع می‌تواند از آسیب‌های جبران‌ناپذیر جلوگیری کند.

عادت شبانه‌ای که دلیل اصلی خستگی شماست

طبق تحقیقات پزشکان؛

عادت شبانه‌ای که دلیل اصلی خستگی شماست

۱۰ آبان ۱۴۰۴ - ۱۳:۱۳ | نظر

اگر صبح‌ها بی‌حال از خواب بیدار می‌شوید، شاید مقصر بشقاب شام دیشب‌تان باشد. پزشکان می‌گویند زمان و مقدار غذا تأثیر مستقیمی بر سطح انرژی روز بعد دارد.

شیرین‌کننده‌های طبیعی لزوما سالم‌تر نیستند

کارشناسان تغذیه:

شیرین‌کننده‌های طبیعی لزوما سالم‌تر نیستند

۱۰ آبان ۱۴۰۴ - ۱۰:۲۱ | نظر

بسیاری از ما برای کاهش مصرف شکر به سراغ عسل، شربت افرا یا آگاو می‌رویم و تصور می‌کنیم این شیرین‌کننده‌های طبیعی سالم‌ترند. اما آیا واقعاً چنین است؟

مصرف پنیر ممکن است خطر زوال عقل را کاهش دهد

پژوهشی تازه نشان داد:

مصرف پنیر ممکن است خطر زوال عقل را کاهش دهد

۱۰ آبان ۱۴۰۴ - ۰۹:۲۷ | نظر

پژوهشی تازه در ژاپن نشان می‌دهد افرادی که دست‌کم هفته‌ای یک‌بار پنیر می‌خورند، ۲۴ درصد کمتر از دیگران در معرض ابتلا به زوال عقل قرار دارند.

چگونه بر افسردگی در پاییز غلبه کنیم و شاداب بمانیم

راهکار‌های طلایی؛

چگونه بر افسردگی در پاییز غلبه کنیم و شاداب بمانیم

۰۷ آبان ۱۴۰۴ - ۱۱:۱۹ | نظر

با کوتاه شدن روز‌ها و کاهش نور خورشید در پاییز، بسیاری از افراد با احساس غمگینی و بی‌انرژی بودن دست‌وپنجه نرم می‌کنند. افسردگی پاییزی می‌تواند زندگی روزمره را تحت تأثیر قرار دهد، اما نگران نباشید. با راهکار‌های ساده می‌توانید این فصل رنگارنگ را با روحیه‌ای شاد و پرانرژی سپری کنید.