سبک زندگی به معنای شیوه زندگی خاص یک انسان است که شامل ارزش‌ها، شیوه‌های رفتار، حالت‌ها و سلیقه‌ها و انتخاب‌های فرد است که روی جهتگیری فرد در مسیر زندگی او تاثیر می‌گذارد.
برخلاف باور عامه مردم که تصور می‌کنند دخانیات و مواد مخدر تنها بر ریه اثرات نامطلوب دارد اما در دود این مواد، ترکیبات مضری وجود دارد که می‌تواند در اغلب مصرف‌کنندگان علاوه بر بیماری‌های بدخیم، مشکلات گوارشی ناشی از سوء‌مصرف، نظیر ریفلکس، زخم معده و روده، یبوست، خونریزی‌های گوارشی و... را ایجاد کند.
تعریق زیاد از مشكلاتی است كه بسیاری از افراد با شروع فصل‌گرما از آن رنج می‌برند كه استفاده از محصولات ضدتعریق یكی از راه‌های مقابله با این مشكل است اما در چه ساعتی از شبانه‌روز بهتر است از این محصولات استفاده كنیم؟
وزوز گوش یک مشکل شایع در بین افراد است. این احساس وزوز یا سوت کشیدن گوش از بیرون از بدن نبوده و ناشی از عوامل درونی بدن و مشکلی آزاردهنده است.
گاهی‌اوقات در شرایط اضطراب‌آوری قرار می‌گیریم و وقتی آن وضعیت برطرف می‌شود، ما هم آرام می‌شویم اما بیشتر مردم گرفتار اضطراب های مزمن هستند که برای آرام شدن به کمک نیاز دارند.
مطالعات جدید نشان می‌دهد مصرف افراطی کافئین احتمال بروز گلوکوم را در افرادی که به طور ژنتیکی فشار چشم بالا دارند، بیش از سه برابر افزایش می‌دهد.
اگر هر روز در خانه فشار خون خود را اندازه می‌گیرید، باید بهترین زمان را برای اندازه گیری فشار خون انتخاب کنید تا نتیجه دلخواهتان را کسب کنید.
اگر دجار عطسه، سرفه و خارش در ناحیه گلو و بینی هستید، احتمالا به آلرژی فصلی دچار هستید. این مطلب به شما کمک می کند تا با به کار گیری روش های طبیعی آلرژی و حساسیت خود را درمان کنید.
پژوهشکده گیاهان دارویی یک گیاه که در درمان وسیعی از بیماری‌ها موثر است را معرفی کرد.
اگرچه همه ما از اهمیت سلامت مغز آگاهی داریم، ولی هنوز از بسیاری از عادت های خاص که باعث بروز اختلالات مغزی می شوند، بی خبریم.