پس از بیدار شدن از خواب شکلات بخورید

بر اساس نتایج یک بررسی جدید

پس از بیدار شدن از خواب شکلات بخورید

۱۳ تير ۱۴۰۰ - ۰۰:۰۴

نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد، مصرف میان وعده شیرین به محض بیدار شدن از خواب ممکن است در واقع به چربی سوزی کمک کند.

خواص معجزه‌ آسای آلوئه‌ ورا

خواص معجزه‌ آسای آلوئه‌ ورا

۱۲ تير ۱۴۰۰ - ۲۱:۴۲

برگ‌ های آلوئه‌ ورا حاوی آب فراوان است که بافت گیاه را پر می‌کند و حالتی شبیه «ژل‌« دارد. از این ژل در تولید محصولات آلوئه‌ورا استفاده می‌شود.

آیا می‌دانید تنبلی تخمدان دارید؟

عوامل ژنتیکی، محیطی و به‌خصوص مقاومت به انسولین از عوامل احتمالی ابتلا به تنبلی تخمدان است

آیا می‌دانید تنبلی تخمدان دارید؟

۱۲ تير ۱۴۰۰ - ۲۱:۲۱

متأسفانه بسیاری از خانم‌ها مدت‌هاست مبتلا به عارضه‌ای هورمونی هستند که از آن اطلاعی ندارند. در حالی که چرایی بروز عوارض پوستی، اختلالات متابولیکی از جمله افزایش قند و فشار و چربی خون و مهم‌تر از همه ناباروری در آنان را باید در این اختلال جست‌وجو کرد.

کشیدن این دندان موجب بهبود حس چشایی می‌شود

کشیدن این دندان موجب بهبود حس چشایی می‌شود

۱۲ تير ۱۴۰۰ - ۰۶:۰۶

محققان دریافتند، کشیدن دندان عقل می‌تواند موجب بهبود عملکرد حس چشایی در بلندمدت شود.

اگر سرتان شوره می زند شاید کبدتان چرب است

اگر سرتان شوره می زند شاید کبدتان چرب است

۱۲ تير ۱۴۰۰ - ۰۵:۰۶

بیماری کبد چرب زمانی ایجاد می‌شود که بدن شما چربی زیادی تولید کند یا چربی‌ها را به اندازه کافی متابولیزه نکند؛ وقتی این اتفاق می‌افتد، شوره سر می‌تواند نشانه اولیه بیماری باشد.

نشانه هایی که به شما می گوید خوردن این غذاها خطرناک است

نشانه هایی که به شما می گوید خوردن این غذاها خطرناک است

۱۲ تير ۱۴۰۰ - ۰۴:۰۶

مواد غذایی فارغ از آنکه فرآوری شده باشند یا خام، دارای طول عمر مشخصی هستند و ممکن است به دلیل آلوده شدن به عوامل بیماری زا باعث ایجاد مسمومیت در انسان شوند.

نوشیدنی هایی که شما را از گرمای تابستان نجات می‌دهد

تغذیه سالم

نوشیدنی هایی که شما را از گرمای تابستان نجات می‌دهد

۱۲ تير ۱۴۰۰ - ۰۲:۰۸

وقتی به خانه می‌آییم میل به یک نوشیدنی خنک و خوشمزه داریم. نوشیدنیی که هم گرمی هوا را از بین ببرد و هم طبع خنکی داشته باشد.

چگونه مضرات کمبود خواب را جبران کنید؟

چگونه مضرات کمبود خواب را جبران کنید؟

۱۲ تير ۱۴۰۰ - ۰۱:۰۴

بررسی‌ ها نشان می‌دهند که عدم تحرک بدنی و کم خوابی به طور مستقل با افزایش خطر مرگ و یا بیماری‌ های قلبی عروقی و همچنین سرطان ارتباط دارند.

فعالیت بدنی میزان ابتلا به کرونا را کاهش می‌دهد

کارشناس سلامت میانسالان معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان:

فعالیت بدنی میزان ابتلا به کرونا را کاهش می‌دهد

۱۱ تير ۱۴۰۰ - ۲۳:۰۲

کارشناس سلامت میانسالان معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان گفت: فعالیت بدنی و ورزش منظم و استاندارد میزان ابتلا به ویروس کرونا را در افراد کاهش می دهد.

حفظ سلامت کلیه‌ ها در تابستان نیازمند نوشیدن آب به میزان کافی است

حفظ سلامت کلیه‌ ها در تابستان نیازمند نوشیدن آب به میزان کافی است

۱۱ تير ۱۴۰۰ - ۲۲:۳۰

گرمازدگی و کم‌ آبی بدن در تابستان دو عاملی هستند که کلیه‌ها را در معرض آسیب قرار می‌دهند؛ بنابراین توجه و محافظت از کلیه‌ ها در تابستان ضروری است. یکی از راه‌ های محافظت از کلیه‌ ها نوشیدن آب به میزان کافی است.

قبلی۳۰بعدی