فواید حیرتانگیز ۸ ساعت خواب شبانه
۰۳ شهريور ۱۳۹۸ - ۱۹:۴۰
هشت ساعت خواب شبانه به طور منظم یکی از بخشهای اساسی یک برنامه روزانه مناسب و سلامت بخش محسوب میشود.
هشت ساعت خواب شبانه به طور منظم یکی از بخشهای اساسی یک برنامه روزانه مناسب و سلامت بخش محسوب میشود.
همه ما دوست داریم به مهمانهایمان خوش بگذرد، سفره رنگین برایشان پهن کنیم و بهترین غذاها را جلوی آنها بگذاریم. پذیرایی از مهمانها هم مثل خیلی چیزهای دیگر اصول خاص خودش را دارد.
در این گزارش جدیدترین دانستنیهای روز پزشکی که هر روز با آن سر و کار دارید را دنبال میکنیم.
مطالعات نشان میدهد بسیاری از ما روزانه بدون اینکه بدانیم مرتکب اشتباهاتی در رابطه با زبان بدن میشویم. در این مطلب به ۱۱ مورد از رایجترین آنها اشاره کرده ایم.
در این مطلب ترفندهایی مخصوص بعد اصلاح پوست برای آقایان را آموزش خواهیم داد.
همه افراد جامعه در طول دوران عمر خود شاهد وقوع درگیریهایی بین دو یا چند نفر بودهاند؛ نزاعهایی از درگیری کلامی تا فیزیکی که گاه سرنوشت طرفین درگیری و خانوادههای آنان و حتی جامعه را تغییر میدهد.
در روزهای گرم سال که تعریق بدن بیشتر است، برای تامین آب املاح و ویتامین های مورد نیاز بدن خود از میوههای آبدار تابستان استفاده کنید.
برخی مواد غذایی وجود دارند که بلعیدن آنها توسط یک فرد بالغ سالم نیز میتواند خطرناک و حتی کشنده باشد.
ترس از آمپول ممکن است ریشه در کودکی داشته باشد. به طور مثال، فرد در کودکی دوره بیماری سختی را سپری کرده است یا آمپول دردناکی را زده است که این موضوع باعث به وجود آمودن رشته خاطرات ناخوشایند از پزشک، درمانگاه و آمپول شده است.
برای خرید یک عینک آفتابی باید این نکات را مد نظر قرار دهید.