![چند راهکار موثر در کنترل خشم](/files/fa/news/1400/4/23/378885_718.jpg)
چند راهکار موثر در کنترل خشم
روش کنترل خشم مانترا یکی از روشهای ساده و فوق العاده موثر برای کنترل خشم و عصبانیت های ناگهانی است که در سرتاسر دنیا از آن استفاده میشود.
روش کنترل خشم مانترا یکی از روشهای ساده و فوق العاده موثر برای کنترل خشم و عصبانیت های ناگهانی است که در سرتاسر دنیا از آن استفاده میشود.
فرش یکی از اساسیترین وسیلههای خانه است که میتوان گفت برای ایرانیان رنگ و بویی دیگر دارد. فرش ها آن چنان در طرح و رنگ و اندازههای مختلف تنوع دارد که میتوان برای هر خانهای در ابعاد مختلف آنها را انتخاب کرد.
در این گزارش به ارائه راهکارهایی پرداختهایم که با به کارگیری آنها میتوانید در روزهای گرم سال، خانه خود را خنک نگه دارید و در مصرف برق صرفهجویی کنید.
«نیست که نیست.» این جمله تکراری بسیاری از خانوادهها، بعد از گشت و گذار چندساعته در بازارهای مختلف شهر برای پیدا کردن لباس مناسب فرزند نوجوانشان است؛ لباسی که نه طرحهای خیلی کودکانه داشته باشد و نه به تصاویر و زینتهای مناسب بزرگسالان آراسته شده باشد. سرشانههایش نیفتد و از طرف دیگر دگمههایش راه نفس کشیدن نوجوانهایی که برخلاف سن و سالشان، اندام درشتی دارند را تنگ نکند.
اگر از آن دسته هستید که برای استفاده یک لباس از کمدتان سراسر آن بهم ریخته می شود مطلب زیر را بخوانید.
اینکه از قدیم گفتهاند «حق گرفتنی است» بیعلت نیست. شاید بتوان گفت اکثریت مردم از بسیاری از حقوق مسلم و قطعی خود خبر ندارند؛ حقوقی که برخی از آنها در قانون اساسی و برخی دیگرشان در آییننامهها و مصوبات مجلس شورای اسلامی به صراحت آمدهاست. اما مشکل اینجاست چون کمتر کسی سراغ آنها رفته و افراد بیشتر مواقع با بیخیالی از کنار حقوقشان گذر کردهاند، این ظرفیتها مغفول مانده و کمکم از ذهن مردم خارج شدهاست.
نتایج یک نظرسنجی از شهروندان ایرانی نشان می دهد که همه گیری کرونا تغییرات محسوس و متفاوتی را در میان افراد و شرایط زندگی آنها ایجاد کرده است.
سینک ظرفشویی از مهمترین قسمتهای آشپزخانه است. تمیز نگه داشتن آن و جلوگیری از مرطوب بودن آن به شدت ضروری است زیرا رطوبت و عدم بهداشت در آن ناحیه میتواند باعث حشره زدن آشپزخانه شما شود و همچنین در بهداشت سلامت اعضای خانه نقش مهمی را بازی میکند.
این نکته اساسی را فراموش نکنید اگر بعد از هر آشپزی چند دقیقهای وقت برای تمیز کردن اجاق گاز صرف کنید از انجام یک کار سخت فرار کردهاید.
همدلی انواع مختلفی دارد و با دانستن تفاوت آنها میتوان از به دام افتادن در احساسات مخرب جلوگیری کرد.