حق و حقوق کودکتان را میدانید

برخی از والدین به بهانه تربیت صحیح فرزند خود، حقوق طبیعی او را سلب می‌کنند که این کار پیامد‌های منفی فراوانی به همراه دارد.

وابستگی برای انسان حکم شکست را دارد

یک روانشناس گفت: وابستگی می‌تواند زمینه‌ساز شکست در افراد باشد، اما گونه‌ای از آن وجود دارد که می‌تواند موجب رشد انسان شود.

ازدواج نامناسب

نقطه شروع رضایت نداشتن از زندگی

ازدواج موضوع و انتخاب بسیار مهم در زندگی هر فردی است که به دلیل حساسیت‌های ویژه‌ای که دارد باید با دقت و شناخت کافی انجام شود، اما نه وسواس گونه که باعث شود فرد از گزینه‌های مناسبی هم که دارد صرف نظر کند.

تضمین رسیدن به هدف

موفقیت راه دور و درازی دارد که برای رسیدن به آن باید زحمات زیادی بکشید، اما ابتدا باید تعریف خودتان از موفقیت در زندگی را مشخص کنید. چراکه برخی از افراد رسیدن به پول زیاد را موفقیت می‌دانند و برخی دیگر رسیدن به پست و جایگاه و مقام را به منزله موفقیت به حساب می‌آورند. به همین دلیل تنظیم کردن اهداف برای رسیدن به موفقیت می‌تواند همیشه در اولویت باشد.

رهایی از افسردگی

همه ما در طول مسیر زندگی احساس ناراحتی و افسردگی و حتی گاهی شکست کرده ایم. برخی از ما ضرباتی را متحمل شده ایم که ما را محکم به زمین زده اند و ماه‌ها با انواع حس‌های یأس و ناامیدی دست و پنجه نرم کرده ایم که باعث شده اند زندگی ما هم تحت تاثیر قرار بگیرند، امّا در پس همه این مشکلات و احساسات جا دارد از خود بپرسیم که آیا ما از این احساسات جان سالم به در می‌بریم و یا این که آیا یک زندگی شاد خواهیم داشت یا خیر؟!

روانشناسی معنوی یا دینی

یک روانشناس گفت: روانشناسی معنوی چیزی فراتر از مشاوره دادن با رویکرد دینی خاصی است و به طور کلی همه مذاهب می‌توانند براساس آموزه‌های خود از آن استفاده کنند.

تاثیر کرونا در خودکشی

گرچه آمار منتشر شده مربوط به خودکشی در کشورهای جهان اغلب به‌روز نیست اما ژاپن با انتشار آمار خودکشی در سال جاری میلادی (۲۰۲۰)، تاثیر شیوع کرونا بر سلامتِ روان مردم کشور خود را سنجید.

سالم‌ترین خوراکی‌های شناخته شده روی زمین

در مطلب زیر سالم‌ترین خوراکی‌های شناخته شده روی زمین را معرفی می‌کنیم.

حرف‌های ممنوعه در مورد کرونا

بیماری کرونا علاوه بر تمام عوارض جسمانی می‌تواند برای روح و روان فرد هم آسیب‌زا باشد و با ترسی که نسبت به بیماری وجود دارد، سبب شود تا اطرافیان بیمار هم از این بُعد بیماری غافل شوند.

کاهش اضطراب کودکان

علائم اضطراب در کودکان و نوجوانان شایع است ، بطوریکه 10 تا 20 درصد کودکان در سنین مدرسه علائم اضطراب را تجربه می کنند. حتی تعداد بیشتری از کودکان استرسی را تجربه می کنند که واجد شرایط اختلال اضطراب نیست. بنابراین چگونه می توانید به کاهش اضطراب و استرس کودک خود کمک کنید؟