تغییر کردن ایده‌ای محبوب اما دشوار است. حتی اگر انگیزه کافی برای تغییر کردن داشته باشیم دلایلی وجود دارد که مانع تغییر می‌شوند. برخی از این دلایل در بین جوامع مختلف و افراد گوناگون مشترک است و از قضا مهمترین موانعی است که بر سر راه تغییر ایجاد می شوند. در این درس با 6 دلیلی که نمی‌گذارند مردم تغییر کنند آشنا می‌شویم و "چه‌بایدکرد"های عملی عبور از این موانع را می‌آموزیم.
بسیاری از انسان‌ها برای انجام هر کاری در شبانه روز از ذهن یا شهود خود پیروی می‌کنند و آن را باور دارند زیرا انجام کارها توسط ذهن یا شهود، وجه دیگری از شخصیت انسان را آشکار می کند.
انتظارات بیش از حد والدین، ممکن است اجازه استقلال را از نوجوانان بگیرد و در اعتماد به نفس آن‌ها تأثیر منفی بگذارد. اعتماد به نفس به نوجوانان این امکان را می‌دهد تا روابط بهتری با دیگران برقرار کنند و از نظر ذهنی به فردی شاد و قوی تبدیل شوند.
توانایی خودآگاهی یکی از مهارت های اساسی و در عین حال دشواری است که ما انسان ها می توانیم به دست آوریم.در این مطلب، توضیح خواهیم داد که خودآگاهی چیست و چرا مهم است.
با انجام این آزمایش روانشناسی، ناخودآگاه در می‌یابید که در مورد وضعیت سلامتی شما چه گفته می‌شود.
بسیاری از افراد دلایل متعددی برای بی خوابی عنوان می کنند که از آن جمله می توان به استرس های ناشی از کار، تحصیل و زندگی اشاره کرد.
مشکلات حاد یا مزمن روانی، از عوارض مهم و بعضا پایدار وقوع رویدادهای وهم برانگیزی نظیر آندمی و اپیدمی و پاندمی بیماری‌های واگیر محسوب می‌شود؛ موضوعی که به واسطه شیوع جهانی کرونا، ذهن بسیاری را به خود مشغول کرده است.
یکی از ترسناک ترین تجربه هایی که فرد می تواند داشته باشد شنیدن صحبت های یکی از دوستان یا عزیزان است که می گوید می خواهند بمیرند. اگرچه کنار آمدن با این اطلاعات با برچسب زدن به عنوان یک رفتار جلب توجه یا چسبیدن به این افسانه که افرادی که در مورد خودکشی صحبت می کنند در واقع آن را دنبال نمی کنند ، وسوسه انگیز است ، اما باید همه علائم هشدار دهنده خودکشی را جدی تلقی کرد.
طرد شدن می تواند سخت باشد. این می تواند شما را غمگین ، صدمه دیده ، متعجب یا عصبانی کند. به طور کلی ، طرد شدن به ندرت احساس خوبی دارد. بنابراین مردم چگونه با آن کنار می آیند؟ این صفحه واقعیت برای به اشتراک گذاشتن برخی از ابزارها و استراتژی ها برای کمک به شما در آماده سازی ، کنار آمدن با آن و بهبودی از پس زدن است.
بسیاری از محققان بر این باورند که یادگیری زبان خارجی قبل از بلوغ و حتی بهتر در اوایل این امکان را برای کودکان فراهم می کند تا روان تر صحبت کنند ، تقریباً مانند زبان مادری. علاوه بر این ، یادگیری بیش از یک زبان در سنین پایین توانایی مادام العمر برای برقراری ارتباط با دیگران را بهبود می بخشد و به رشد شناختی و آگاهی فرهنگی کمک می کند.