توصیه‌های تغذیه‌ای برای کاهش عوارض آلودگی هوا

مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: میوه و سبزیجات زرد و نارنجی زیاد استفاده کنید. مصرف بالای هویج، کدو حلوایی، گوجه فرنگی ، طالبی، موز، انبه اکیدا توصیه می شود.

۱۱درصد ایرانی‌ها دیابت دارند و نیمی از مبتلایان از بیماری خود بی‌خبرند

یه حبه مرگ!

مناسبت تقویمی روز جهانی دیابت (که همین دیروز بود) بهانه درستی برای آشنایی با این بیماری است؛ بیماری‌ای که شاید هولناکی آن دراین باشد که شیب افزایشی آن در جهان شگفت‌انگیز است و هرسال به تعداد افراد مبتلا به این بیماری اضافه می‌شود.

اینفوجام | برای جلوگیری از آسیب آلودگی هوا چیکار کنیم؟

اگر این روزها شما هم نگران وضعیت آلودگی هوا هستید با ما همراه باشید.

هنگام آلودگی هوا چه بخوریم؟

هوای برخی از نقاط کشور از جمله پایتخت نامطلوب و حتی بهتر بگوییم سیاه و آلوده است؛ در چنین وضعیتی استفاده بیشتر از برخی مواد غذایی از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است.

ببینید | راه‌های پیشگیری از ابتلا به دیابت بارداری

دیابت بارداری یکی از معضلاتی است که بانوان در زمان بارداری با آن مواجه می‌شوند که می‌توان از ابتلا به آن پیشگیری کرد.

ببینید | دمنوشی جادویی برای فصول سرد

در فصول سرد برای پیشگیری از سرماخوردگی می‌توان از برخی از دمنوش‌ها استفاده کرد.

ببینید | درمان سرفه در کوتاه‌ترین زمان

درمان سرفه دغدغه بزرگ افرادی است که به آن مبتلا شده‌اند.

تاثیر آووکادو در کنترل قندخون دیابتی ها

تحقیقات اخیر به ارتباط بین مصرف آووکادو و مدیریت بهتر قند خون پی برده است.

خواص درمانی شلغم در سرماخوردگی

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی، درباره خواص درمانی شلغم در سرماخوردگی توضیحاتی داد.

«جام‌جم» از نحوه اجرای طرح دارویار، ۱۶ماه پس از اجرا گزارش می‌دهد

نفس‌های بریده‌بریده «دارویار»

۱۶ماه قبل مصادف با تیرماه سال۱۴۰۱، درست در بزنگاهی که ارز۴۲۰۰ تومانی برای دارو حذف و طرح دارویار متولد شد، مسئولان چند قول دادند؛ این‌که دارو برای مردم گران نشود، طلب داروخانه‌ها در همان ماه تسویه شود، سازمان‌های بیمه‌گر در پرداخت تاخیر نداشته باشند و تولیدکنندگان و واردکنندگان دارو مشکلی در تامین ارز نداشته باشند.

بررسی چیستی دیابت و راهکارهای پیشگیری از آن به بهانه هفته ملی دیابت

تلخی زندگی با مرض شیرین

مادربزرگ همیشه سر سفره که می‌نشست از غذای رژیمی خودش می‌خورد. چشم‌هایش دیگر سو نداشت و به جای قند، قندانی پر از کشکمش و توت خشک داشت تا تلخی چای‌اش را با شیرینی طبیعی آنها بگیرد. چشم‌هایش خیلی وقت بود سو نداشت‌.