ببینید | بهترین روش برای درمان سندرم پای بی‌قرار

سندرم پای بی‌قرار یک اختلال عصبی است که می‌تواند منجر به بی‌خوابی شده و زندگی فرد را مختل کند.

عوارض کاشت ناخن چیست؟

متخصص پوست، مو و زیبایی گفت: ناخن، یکی از اجزای کاربردی در اندام انسان است و کاشت ناخن عوارضی دارد.

یک اورولوژیست هشدار داد:

مصرف کم آب از عوامل اصلی ابتلا به سنگ کلیه

فلوشیپ اندویورولوژی و لاپاراسکوپی گفت: مشکلات ژنتیکی، جغرافیایی که فرد در آن زندگی می‌کند و رژیم‌های غذایی نامناسب و از همه مهم‌تر مصرف محدود آب از عوامل اصلی ابتلا به سنگ کلیه است.

تاثیر مواد مغذی در کاهش تنگی نفس

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی به تاثیر مواد مغذی حاوی آهن و ید در کاهش تنگی نفس اشاره کرد.

درباره روش فریز تخمک و نتیجه‌بخشی آن چه می‌دانید؟

مادرشدن در سال‌های آینده!

قریب‌به‌اتفاق متخصصان زنان و زایمان، معتقدند که با افزایش سن، احتمال باروری خانم‌ها کاهش پیدا می‌کند. شاید همین علت علمی است که باعث شده تا درتازه‌ترین خبرها، فریز تخمک برای دختران مجرد بالای ۳۰سال، مشمول بیمه پایه ‌شود.

بارقه امید برای درمان ام‌اس بوسیله یک آزمایش جدید

در حالی که بیش از دو میلیون نفر در سراسر جهان مبتلا به بیماری ام‌اس هستند که سیستم عصبی بدن را تحت تاثیر قرار می‌دهد و می‌تواند به مشکلات حرکتی، بینایی و روانی منجر شود، اولین کارآزمایی در نوع خود امید جدیدی برای درمان این بیماری زنده کرده است.

روش های مقابله با درد مفاصل در هوای سرد

برای خیلی از افراد، ماه‌های سرد سال تصاویر خوشایندی را به ذهن می‌آورد: برف‌وباران پشت پنجره، نوشیدنی گرم کنار آتش و لباس بافتنی. اما اگر آرتریت یا آرتروز داشته باشید، پاییز و زمستان می‌توانند درد مفاصلتان را بدتر کنند.

تقویت ریه ها با یک تمرین ساده

می‌توانید با تنفس دیافراگمی، ریه‌ها را تقویت کنید. تنفس دیافراگمی به بدنتان یاد می‌دهد به‌جای اینکه سینه را برای تنفس به کار بگیرد از دیافراگم استفاده کند.

درد گلویتان را چگونه تسکین دهید؟

وقتی گلودرد دارید به این فکر می‌کنید که چه‌کار کنید تا هر چه زودتر گلودردتان خوب شود. گلودرد باعث می‌شود خوردن و آشامیدن و خوابیدن و حتی حرف‌زدنتان با مشکل روبرو شود و چه کسی از این شرایط خوشش می‌آید؟!

مراقبت‌های اولیه در سرماخوردگی

در فصل پاییز و به تدریج با سرد شدن هوا، شیوع بیماری‌هایی مانند سرماخوردگی بسیار زیاد و رایج است. بیماری‌ای که شاید ساده به نظر بیاید، اما در روز‌های اول ممکن است فرد مبتلا را در انجام امور روزمره ناتوان کند و درمان ناصحیح یا دیرهنگام آن می‌تواند زمینه‌ساز بیماری‌های دیگر شود، بیماری‌هایی که سیستم ایمنی بدن را نشانه رفته است.

بهترین دمنوش‌ها برای مقابله با نفخ

نفخ در هر شرایطی ناخوشایند است و دوست داریم هر چه زودتر از آن خلاص شویم. چند نوع چای و دمنوش وجود دارد که درمان‌های مؤثری برای تسکین نفخ هستند. این دمنوش‌ها شامل گیاهانی می‌شوند که عضلات سیستم گوارش را شل کرده و گرفتگی و نفخ را کاهش می‌دهند و به گوارش بهتر و جذب بهتر مواد مغذی کمک می‌کنند.