با کمی خلاقیت؛

۶ دسر پروتئینی که میل به شیرینی را برطرف می‌کند

دسر خوردن همیشه به معنی قند بالا و کالری زیاد نیست! با کمی خلاقیت می‌توانید دسر‌هایی درست کنید که هم خوشمزه باشند، هم سرشار از پروتئین

ابراز نگرانی WHO نسبت به افزایش شدید موارد ابتلا به «اچ‌آی‌وی» در چند کشور

سازمان جهانی بهداشت (WHO) در منطقه غرب اقیانوس آرام نسبت به «افزایش شدید» موارد ابتلا به ویروس نقص ایمنی انسانی (HIV) در فیلیپین، فیجی و پاپوآ گینه نو در سال‌های اخیر «با پیامدهایی برای امنیت ملی و منطقه‌ای»، ابراز نگرانی کرده است.

یک روان‌درمانگر؛

درباره اوتیسم و افسردگی بیشتر بدانید

افراد دارای اوتیسم در مقایسه با سایر افراد، بیشتر در معرض ابتلا به افسردگی هستند. علت این ارتباط به‌طور کامل مشخص نیست، اما ممکن است برخی عوامل زیستی یا روانی در این میان نقش داشته باشند. افسردگی در این افراد ممکن است الگوی علائم متفاوتی داشته باشد و به درمان‌های سازگارشده نیاز داشته باشد. درمانگران معمولاً روش‌های روان‌درمانی را متناسب با سبک ارتباطی و شناختی افراد اوتیستیک تغییر می‌دهند و پزشکان نیز باید در تجویز دارو با دقت بیشتری عمل کنند.

متخصصان تغذیه؛

نوشیدنی‌های پرفیبر و پروتئینی برای کاهش وزن

متخصصان تغذیه می‌گویند کفیر ساده و کم‌چرب بهترین نوشیدنی پرفیبر و پروتئینی برای کاهش وزن است. این نوشیدنی تخمیری نه‌تنها باعث سیری و کنترل قند خون می‌شود، بلکه التهاب بدن را نیز کاهش می‌دهد.

وزارت بهداشت اعلام کرد:

همراه غذا سالاد بخوریم یا نخوریم؟

در صورتی که فرد دچار بیماری‌های خاص گوارشی مانند گاستریت (ورم معده)، زخم‌های دستگاه گوارش، رفلاکس معده به مری و یا اختلالات مشابه نباشد، مصرف سبزیجات و سالاد پیش از غذا، همزمان با غذا یا پس از آن، مشکلی برای دستگاه گوارش ایجاد نخواهد کرد.

استاد روانپزشکی دانشگاه شهید بهشتی؛

افسردگی در پاییز و زمستان

شمس، استاد روانپزشکی دانشگاه شهید بهشتی: افسردگی فصلی نوعی از افسردگی است که با تغییر فصل‌ها به‌ویژه در پاییز و زمستان بروز می‌کند.

آیا گرم کردن غذا در مایکروویو خطرناک است؟

مایکروویو یکی از پرکاربردترین وسایل آشپزخانه است که با کمک نوعی تابش الکترومغناطیسی، غذا را سریع و آسان گرم می‌کند. با وجود محبوبیت چند ده‌ساله، هنوز بسیاری از مردم درباره‌ ایمنی و اثر آن بر ارزش غذایی خوراکی‌ها تردید دارند.

۱۴ تا ۱۶ آبان ماه امسال در تالار ابوریحان دانشگاه شهید بهشتی:

«هفدهمین کنگره بین المللی آنستزیولوژی، مراقبت‌های ویژه و درد» برگزار می‌شود

«هفدهمین کنگره بین المللی آنستزیولوژی، مراقبت‌های ویژه و درد» با شعار «بحران اقتصاد و سلامت، دو روی یک سکه»  ۱۴ تا ۱۶ آبان ماه امسال در تالار ابوریحان دانشگاه شهید بهشتی برگزار می‌شود. در این کنگره میهمانانی از کشور‌های استرالیا، ایتالیا و امارات حضور خواهند داشت و برخی از استادان برجسته در جهان به صورت مجازی سخنرانی خواهند داشت.

وزیر بهداشت درمان و آموزش پزشکی اعلام کرد؛

مرگ ده‌ها هزار نفر به علت آلودگی هوا در سال

وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: سالانه ده‌ها هزار نفر به علت آلودگی هوا در کشور جان خود را از دست می‌دهند در حالیکه ایران با برخورداری از بیش از ۳۰۰ روز آفتابی در سال، می‌تواند به یکی از پیشگامان تولید انرژی خورشیدی در منطقه تبدیل شود.

در بیانیه رسمی وزیر بهداشت در نشست ویژه سازمان جهانی بهداشت اعلام شد:

تحریم‌ها، تهدیدی خاموش اما مرگبار برای سلامت جهانی

وزیر بهداشت در بیانیه‌ای نسبت به پیامدهای فاجعه‌بار تحریم‌های بین‌المللی بر سلامت عمومی هشدار داد و تحریم‌ها را عامل «بحران خاموش سلامت» خواند که مستقیم جان غیرنظامیان را تهدید می‌کند و خواستار اقدام فوری جامعه جهانی شد.

نگاه مثبت و تاب‌آوری؛

دو ستون اصلی سلامت روان در زندگی امروز

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان و متخصص روان‌پزشکی، با تأکید بر نقش امید و نگاه مثبت در حفظ تعادل روانی گفت:تاب‌آوری یعنی توانایی برخاستن دوباره پس از افتادن، و نگاه مثبت همان نیروی درونی است که ما را در این مسیر یاری می‌کند.