آشنایی با خواص شگفت‌انگیز انجیر

انجیر با داشتن کلسیم، آهن، پتاسیم و فیبر فراوان برای کاهش وزن مفید است.

راهکارهای شناسایی علائم نارسایی کلیه

کلیه‌ها بهترین اعضای بدن برای از بین بردن مواد زائد، مایعات اضافی، تنظیم نمک، پتاسیم، سطح اسید و فشار خون هستند.

معاونت بهداشت وزارت بهداشت اعلام کرد:

استفاده ۱۵ درصدی از ماسک در کشور | پلمب ۴۰۶ واحد صنفی متخلف

بر اساس اعلام معاونت بهداشت وزارت بهداشت، میانگین استفاده از ماسک در شاغلان و خدمت‌گیرندگان به تفکیک اماکن عمومی استان‌های کشور از ۳ تا ۱۰ اسفند ماه ۱۴۰۱، ۱۵.۶۴ درصد بوده است.

وزارت بهداشت اعلام کرد؛

شناسایی ۶۴۴ بیمار جدید کرونایی در کشور | ۱۵ نفر فوت شدند

بنابر اعلام وزارت بهداشت، در شبانه روز گذشته ۶۴۴ بیمار مبتلا به کرونا در کشور شناسایی شد.

باورهای غلط درباره سلامت دستگاه گوارش

مشکلات گوارشی بسیاری وجود دارد که در مورد چگونگی ابتلا، درمان و پیشگیری از آنها باورهای نادرست و اشتباهی در ذهن ما شکل گرفته است.

مدیرکل انتقال خون استان تهران تاکید کرد:

ضرورت اهدای خون در روزهای پایانی سال

مدیرکل انتقال خون استان تهران با اشاره به وضعیت فعالیت تیم‌ های سیار اهدای خون در استان تهران، گفت: از شهروندان می‌ خواهیم در روزهای پایانی سال نسبت به اهدای خون اقدام کنند تا ذخایر خونی در کشور افزایش یابد.

وزارت بهداشت اعلام کرد؛

شناسایی ۶۰۹ بیمار جدید کرونایی در کشور | ۵ نفر فوت شدند

بنابر اعلام وزارت بهداشت، در شبانه روز گذشته ۶۰۹ بیمار مبتلا به کرونا در کشور شناسایی شد.

چگونه قلب خود را سالم نگه داریم؟

سرویس سلامت همگانی انگلیس (NHS) با تاکید بر سبک زندگی سالم برای حفاظت از قلب و مراقبت مفید از این عضو حیاتی بر حفظ رژیم غذایی کم‌چرب و پُرفیبر با مقدار بیشتری از میوه و سبزیجات تازه و غلات کامل تاکید می‌کند.

اولین گزارش وزارت بهداشت از نتایج بررسی مسمومیت دانش‌آموزان منتشر شد

معاون درمان وزارت بهداشت نتایج بررسی‌ ها و جمع‌بندی کمیته علمی وزارت بهداشت در زمینه بروز مسمومیت‌ ها در دانش‌ آموزان را اعلام کرد.

وزارت بهداشت اعلام کرد؛

شناسایی ۵۱۱ بیمار جدید کرونایی | ۹ نفر جان باختند

بنابر اعلام وزارت بهداشت، در شبانه روز گذشته ۵۱۱ بیمار مبتلا به کرونا در کشور شناسایی شد.

۶ ماده غذایی موثر برای کنترل اشتها

این نکته ثابت شده که پیروی از رژیم‌های غذایی حاوی کربوهیدرات‌های تخمیر شده مانند جوی دو سر، کنگر فرنگی، قارچ، مارچوبه، پیاز و موز، حاوی دو نوع ماده به نام‌های بتاگلوتان و اینولین هستند که برای رسیدن به هدف کاهش وزن، شما را کمک خواهند کرد.