
فراغت و استراحت خودش بخشی از یادگیری است
ما در حوزه یادگیری این را داریم که بعد از ۴۵دقیقه کلاس باید یک ربع استراحت کرد. چون مغز برای یادگیری بیش از ۴۵دقیقه ظرفیت ندارد و بعد از ۴۵دقیقه ظرفیتش را از دست میدهد و احساس خستگی و کسالت میکند. به همین دلیل برای یکربع باید کاری غیر از درسخواندن انجام داد و سپس دوباره برگزاری کلاس به مدت ۴۵دقیقه.