در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
وقتي براي مديريت خشم ، تکنيک‌هاي نادرستي را به کار بگيريم، حرف هايي مي زنيم يا کارهايي مي کنيم که مرتب به خود يا ديگران، از جمله کساني که دوستشان داريم آسيب مي‌زنيم.
کد خبر: ۱۴۴۲۵۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۷
صدور حکم دیوان عالی کنیا درخصوص صدور مجوز ثبت سازمان همجنس گرایان دراین کشور، منجر به نارضایتی شدید مسلمانان این کشور شده است.
کد خبر: ۱۴۱۹۹۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۷
چگونه خشم خود را مدیریت کنیم؟
خیلی وقت‌ها ما اسیر احساسات خود می‌شویم و این مسأله به خصوص در کانون خانواده می‌تواند روابط ما را تحت تاثیر قرار دهد. بسیاری از زوج‌ها به واسطه ناتوانی از کنترل خشم است که با یکدیگر درگیر شده و کارشان به مشاجرات جدی می‌کشد.
کد خبر: ۱۴۱۱۶۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۲
یک روانشناس گفت: در بحث کنترل خشم ، تکنیک چهار، ۱۰ ما را وادار می‌کند که از خود بپرسیم که آیا ۱۰ دقیقه، ۱۰ ساعت، ۱۰ روز و ۱۰ ماه دیگر نیز این واکنشی که اکنون آن را پیش گرفته‌ایم را خواهیم داشت.
کد خبر: ۱۴۰۸۶۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۳۰
۳پرونده قتل با سه انگیزه متفاوت در البرز رازگشایی شد
عاملان سه پرونده جنایی که با انگیزه‌های متفاوت مرتکب قتل شده بودند در طرح کارآگاهان اداره مبارزه با جرایم جنایی پلیس آگاهی البرز دستگیر شدند. در یکی از پرونده‌ها، ارتباط شیطانی زن و مردی باعث قتل شوهر زن جوان شد.
کد خبر: ۱۳۹۶۶۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۲
چرا کسی کاری نمی‌کند؟ چرا نهادها راهکاری ارائه نمی‌کنند؟ یک خشم جمعی درون همه ما وجود دارد که مدام این سوال را تکرار می‌کند.
کد خبر: ۱۳۹۰۶۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۳
نگاه طب‌سنتی به دلایل بروز خشم و راهکار‌های مقابله با آن
شاید در محیط اطراف، افراد بسیاری را دیده باشید که در مواجهه با مشکل یا معضلی خشم زیادی از خود بروز می‌دهند و مدام به زمین و زمان گیر داده و پرخاشگری می‌کنند. از دیدگاه طب سنتی، افرادی که در برخورد با مشکلات، بیشتر حالت پرخاشگرانه بروز می‌دهند، معمولا مزاج یا سوء‌مزاج گرم عمومی یا مغزی دارند و علاوه بر تمرینات کنترل ذهنی و پرهیز از شب زنده‌داری باید نوع تغذیه و سبک زندگی خود را اصلاح کنند.
کد خبر: ۱۳۸۹۴۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۴
خشم آمریکا از تحولات سیاسی اخیر عراق
محمد شیاع السودانی، نخست‌وزیر منتخب ائتلاف شیعیان عراق، رایزنی‌ها بر سر تشکیل نهایی دولت را آغاز کرده است. پیش‌بینی می‌شود طی هفته‌های آینده، پس از تکمیل کابینه و همراهی احزاب عراقی در پارلمان، دولت این کشور تشکیل و بغداد پس از ۱۳ ماه از بی‌ثباتی سیاسی خارج شود.
کد خبر: ۱۳۸۴۱۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۱
آیا آستانه تحمل شهروندان در چند سال اخیر پایین آمده است؟
کد خبر: ۱۳۷۶۴۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۴
آیا آستانه تحمل شهروندان در چند سال اخیر پایین آمده است؟
نمی‌خواهد به آمار‌های نظرسنجی مؤسسه‌های جهانی استناد کنیم تا حداقل به خودمان ثابت کنیم وضعیت کنترل خشم در جامعه در چه جایگاهی قرار دارد.
کد خبر: ۱۳۷۶۲۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۳
کد خبر: ۱۳۶۹۷۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۲
برنامه 99 درجه، روزهای پنجشنبه ساعت 14 و 5 دقیقه در رادیو سلامت، پرونده قضایی افرادی که به دلیل پرخاشگری ناشی از کنترل خشم در زندان به سر می برنند را مورد بررسی قرار می دهد.
کد خبر: ۱۳۶۷۴۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۳
خشم و عصبانیت یک احساس سالم انسانی است اما زمانی که از کنترل خارج شود، می تواند مشکلاتی را ایجاد کند.
کد خبر: ۱۳۶۶۶۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۸
بیشتر بدانیم
مواد غذایی مصرفی ما علاوه بر تاثیراتی که بر سلامت جسم‌مان دارند بر روحیات ما هم تاثیرگذار هستند. یکی از این روحیات، خشم است. خشم نوعی انفجار انرژی است که تاثیرات فیزیکی هم دارد. اثرات فیزیکی طولانی‌مدت عصبانیت کنترل نشده شامل افزایش اضطراب، فشار خون بالا و سردرد است.
کد خبر: ۱۳۶۰۷۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۶
پسر دانشجو که به بیماری روحی و روانی مبتلا شده بود، پدرش را با بیش از ۴۵ ضربه چاقو کشت.
کد خبر: ۱۳۶۰۶۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۵
ترکش های خشم آنی مرد روستایی در میاندرود ادامه دارد
پس از یک هفته مبارزه زن مجروحِ حادثه مرگبار روستای کیاپی با مرگ، او نیز سرانجام بر اثر شدت جراحات جانش را از دست داد.
کد خبر: ۱۳۵۰۲۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۰
خاطرات و مخاطرات
قتل خانم معلم توسط همسرش به دلیل یک لحظه عصبانیت، خاطره یکی از افسران باتجربه پلیس آگاهی البرز است. خشم لحظه‌ای و ناکامی در کنترل آن باعث قتل شد.
کد خبر: ۱۳۴۰۰۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۷
آگاهی و سلامت
خانه همیشه امن‌ترین جای دنیا برای آدم‌ها نیست و می‌تواند اولین جایی باشد که کسی در آن با خشونت روبه‌رو شود.
کد خبر: ۱۳۳۸۹۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۳۱
تصمیم اتحادیه اروپا برای فرستادن دبیرکل سرویس اقدام خارجی این اتحادیه به مراسم تحلیف رئیس‌جمهور منتخب ایران، خشم صهیونیست‌ها را برانگیخت.
کد خبر: ۱۳۲۹۹۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۲
روش کنترل خشم مانترا یکی از روش‌های ساده و فوق العاده موثر برای کنترل خشم و عصبانیت های ناگهانی است که در سرتاسر دنیا از آن استفاده می‌شود.
کد خبر: ۱۳۲۶۲۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۲
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
تثبیت قدرت بازدارندگی ایران
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
نفوذ به عمق رژیم صهیونیستی
یک کارشناس مسائل سیاسی در گفتگو با جام جم آنلاین:
ضربه دوم ایران از توان اسرائیل خارج است
گفت و گو
علی برکه از رهبران حماس در گفتوگو با «جام‌جم»:
خطوط قرمز خود را در مذاکرات تغییر نمیدهیم
گفت‌وگوی «جام‌جم» با میثم عبدی، کارگردان نمایش رومئو و ژولیت و چند کاراکتر دیگر
فرزند زمانه خود باش
یک کارشناس مسائل سیاسی در گفتگو با جام جم آنلاین:
ضربه دوم ایران از توان اسرائیل خارج است
در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد