jamejamonline
برچسب ها -

وعده سحری

روزه‌داری روزه اولی‌ها با طعم‌ سلامتی

پرخاشگری در فرزند خود برنامه غذایی او را هنگام وعده...

بیان می کنند حتما سحری بخوریم وعده سحری از اهمیت... خاصی برخوردار است اگر این وعده از برنامه غذایی نوجوانان... آنها به همراه وعده های غذای خود سبزی و میوه... برای فرد در برداشته باشد بنابراین بهتر است وعده افطار...

کد خبر: ۸۱۲۵۸۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۴/۰۸


روزه‌داری روزه اولی‌ها با طعم‌ سلامتی

پرخاشگری در فرزند خود برنامه غذایی او را هنگام وعده...

بیان می کنند حتما سحری بخوریم وعده سحری از اهمیت... خاصی برخوردار است اگر این وعده از برنامه غذایی نوجوانان... آنها به همراه وعده های غذای خود سبزی و میوه... برای فرد در برداشته باشد بنابراین بهتر است وعده افطار...

کد خبر: ۸۱۲۵۷۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۴/۰۸


باید و نبایدهای تغذیه‌ای برای روزه‌داران در ماه رمضان

کمی درباره وعده سحری و اهمیت آن بگویید این وعده... وعده خورده شود از آنجایی که روزه داران ساعت ها... بعد از این وعده نمی توانند چیزی بخورند این وعده... را در طول روز تامین کند وعده سحری یک صبحانه...

کد خبر: ۸۰۹۸۳۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۳۰


روش‌های خوراکی برای «پیشگیری از تشنگی» در ماه رمضان

وعده سحری تغییراتی بدهید آنها این تغییرات را منوط به...

توصیه شده است همچنین بهتر است در برنامه غذایی سحری... سحری بهتر است هنگام مسواک زدن برای کاهش تشنگی و... در وعده سحری استفاده کنند به طور مثال مصرف چای... به دلیل مدر بودن در وعده سحری باعث کم آبی...

کد خبر: ۸۰۹۵۳۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۲۹


آموزش آشپزی برای سفره افطار و سحری

طرز تهیه ۷ نوع غذای ساده و سریع و آسان برای ماه رمضان

های افطاری و دغدغه های چه خوردن در وعده سحری...

مغذی و کم چرب است که در وعده سحری هم...

کد خبر: ۸۰۹۴۵۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۲۸


تغذیه صحیح در ایام روزه‌داری

تغذیه ای خاصی را در وعده های سحر و افطار... جابه جایی وعده غذایی خود باشند ...

بی شک وعده سحری در ماه رمضان نقشی تعیین کننده... در تامین انرژی فرد روزه دار دارد زیرا خوردن سحری... کنند بعلاوه مصرف سه وعده غذایی یعنی سحری افطاری سبک... یک سحری خوب بهتر است غذای مصرفی در سحر ویژگی...

کد خبر: ۸۰۸۸۶۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۲۷


نوشیدن آب زیاد در وعده سحر از تشنگی جلوگیری نمی‌کند؛ اما مصرف شربت آبلیمو و عسل از حس تشنگی می‌کاهد

تغذیه صحیح در ایام روزه‌داری

را در وعده های سحر و افطار طلب می کند... روزه داران شاهد کمترین عوارض ناشی از جابه جایی وعده...

بی شک وعده سحری در ماه رمضان نقشی تعیین کننده... در تامین انرژی فرد روزه دار دارد زیرا خوردن سحری... کنند بعلاوه مصرف سه وعده غذایی یعنی سحری افطاری سبک... یک سحری خوب بهتر است غذای مصرفی در سحر ویژگی...

کد خبر: ۸۰۸۸۴۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۲۷


از باید و نبایدهای تغذیه در ماه رمضان بیشتر بدانیم

بفرمایید افطار...

کمی درباره وعده سحری و اهمیت آن بگویید این وعده... وعده خورده شود از آنجایی که روزه داران ساعت ها... بعد از این وعده نمی توانند چیزی بخورند این وعده... را در طول روز تامین کند وعده سحری یک صبحانه...

کد خبر: ۸۰۸۷۴۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۲۶


از باید و نبایدهای تغذیه در ماه رمضان بیشتر بدانیم

بفرمایید افطار...

کمی درباره وعده سحری و اهمیت آن بگویید این وعده... وعده خورده شود از آنجایی که روزه داران ساعت ها... بعد از این وعده نمی توانند چیزی بخورند این وعده... را در طول روز تامین کند وعده سحری یک صبحانه...

کد خبر: ۸۰۸۷۳۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۲۶


از باید و نبایدهای تغذیه در ماه رمضان بیشتر بدانیم

بفرمایید افطار...

کمی درباره وعده سحری و اهمیت آن بگویید این وعده... وعده خورده شود از آنجایی که روزه داران ساعت ها... بعد از این وعده نمی توانند چیزی بخورند این وعده... را در طول روز تامین کند وعده سحری یک صبحانه...

کد خبر: ۸۰۸۷۳۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۲۶


سفره رمضان

و دعا و افطاری و سحری پیش روی ماست به...

مغذی و کم چرب است که در وعده سحری هم...

کد خبر: ۸۰۸۳۳۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۲۵


سبک زندگی طب ایرانی - اسلامی

توصیه‌هایی برای ماه روزه

را که باعث افزایش ادرار می شوند در وعده سحری... یک وعده بپرهیزید و به جای این که به صورت... اگر عادت به خوردن سحری دارید از غذاهای سنگین و... دیرهضم در وعده افطار پرهیز کنید و آنها را به...

کد خبر: ۸۰۸۰۴۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۲۵


روزه داری برای درمان 10 بیماری تاثیر دارد

روزه درمانی در بیمارستانهای اروپا

داران در ماه مبارک رمضان خوابیدن بلافاصله پس از سحری... حالی است که هرم مواد غذایی به هنگام سحری برعکس... ماه مبارک رمضان خوابیدن بلافاصله پس از سحری است که... هنگام سحری سحری خود را ساعت 2 نیمه شب میل...

کد خبر: ۶۹۸۳۲۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۴/۳۱


سحر و افطار چه بنوشیم؟

وعده سحری آب و همچنین شیر است ...

کد خبر: ۶۹۷۰۴۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۴/۲۶


راه‌های کاهش تشنگی در ماه رمضان

فیبر بخورید تا کمتر تشنه شوید

غذای سحری به امید جلوگیری از تشنگی در طول روز...

علت مدر بودن از بدن می شوند بخصوص در سحری... که در سحری مصرف کرده ایم به صورت یکنواخت و... جلوگیری کند بنابراین توصیه می شود در سحری از مواد... مصرف آب به مقدار فراوان در وعده سحری و به...

کد خبر: ۶۹۴۳۷۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۴/۱۹


علل شایع سردرد در ماه رمضان چیست

سردرد می شوند باید وعده سحری را حتما مصرف کنند... اما در این وعده از مصرف غذاها و نوشیدنی های... لیمو ترش بعد از سحری و قبل از خواب مصرف... برای این بیماران در وعده های افطار و سحر هر...

کد خبر: ۶۹۴۳۵۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۴/۱۹


خوردن چای در وعده سحر را محدود کنید

دانست و از مردم خواست از خوردن چای در وعده... سحری اجتناب کنند ...

کد خبر: ۶۹۳۲۲۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۴/۱۶


روش‌های خانگی برای درمان سردرد هنگام روزه‌داری

سنتی گفت سحری نخوردن یکی از علل سردرد به هنگام... سحری روزه نگیرند و اگر خواب ماندند در افطار بعدی... در خوردن وعده شام بعد از افطار عجله نکنند سردرد... و یک بار بعد از سحری و یک بار شب...

کد خبر: ۶۹۲۵۰۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۴/۱۵


ورزش در ماه مبارک رمضان

8 توصیه ساده برای ورزش روزه‌داران

وعده سحر را حذف کنید خودتان ضرر می کنید چون... بیشتر انرژی بدن از خوردن سحری تامین می شود ورزشکاری... که سحری نمی خورد در طول روز دچار ضعف و... با روزه و ورزش ندارد لطفا در وعده سحر افراط...

کد خبر: ۶۹۲۲۳۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۴/۱۵


ورزش در ماه مبارک رمضان

آیا روزه​داران می​توانند ورزش کنند؟

از خوردن سحری می خوابند این نکته از نظر علمی... بعد از خوردن سحری تا حد امکان نخوابند چون درازکشیدن... است که ورزشکاران حتما سحری بخورند و یک تا یک... ساعت و نیم پیش از اذان صبح خوردن سحری را...

کد خبر: ۶۹۲۲۲۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۴/۱۵


یادداشت

بیشتر
مدیریت خشکیده

مدیریت خشکیده

خشکسالی، شکارچی حیات وحش شده‌ است، فلامینگوها در بختگان زمینگیر شده‌اند و دوستداران محیط‌زیست برای نجات آنها به تکاپو افتاده‌اند، اما این داستان تلخ محدود به بختگان و جوجه فلامینگوها نیست.

اتفاقی مبارک

اتفاقی مبارک

اعلام حکم خلع‌ ید مالک متخلف هفت تپه، اتفاق میمون و مبارکی بود که متاثر از زحمات مجموعه‌هایی از نیروهای دلسوز انقلاب اسلامی بود.

مذاكرات وین و نگرانی از بهره‌برداری‌ های انتخاباتی

مذاكرات وین و نگرانی از بهره‌برداری‌ های انتخاباتی

پس از روی كار آمدن بایدن در آمریكا و امیدواری برخی جریان‌ها به تكرار تجربه‌های گذشته در مذاكره با غرب، رهبر انقلاب حرف قطعی را درباره نحوه مواجهه ایران با كشورهای عضو برجام، چنین اعلام كردند: «اگر می‌خواهند ایران به تعهدات برجامی برگردد، باید آمریكا همه تحریم‌ ها را در عمل لغو كند و ما بعد راستی‌آزمایی كنیم.»

گفتگو

بیشتر

پیشنهاد سردبیر

بیشتر
وضعیت قرمز گیشه

سینما سال جدید را هم با بحران شروع کرده و ظاهرا مردم هنوز رغبتی به فیلم دیدن ندارند

وضعیت قرمز گیشه

پیشخوان

بیشتر