jamejamonline
برچسب ها -

وزنه برداری

مدال آور المپیکی ایران درگذشت

دارنده مدال برنز وزنه برداری المپیک ۱۹۵۲ دار فانی را...

حمایت از قهرمانان و پیشکسوتان علی میرزایی پیشکسوت وزنه برداری... مرحوم و جامعه وزنه برداری تسلیت می گوید ...

کد خبر: ۱۲۷۱۶۶۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۲۸


کارهایی که هنگام ورزش نباید انجام دهیم

پوستی می شوند ۲ استفاده از وزنه های بالا استفاده... ناگهانی ما از وزنه های بالا نه تنها مفید نیست... شود اگر برای لاغری ورزش می کنید از وزنه های... وزنه های متناسب در تعداد حرکات کم استفاده کنید سرعت...

کد خبر: ۱۲۷۱۳۲۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۲۵


گفت‌وگوی جام‌جم با سرپرست فدراسیون جهانی وزنه‌برداری

یا تغییر می کنیم یا می‌میریم

وزنه برداری پایان داد ...

داده است این زن آمریکایی یکی از حامیان وزنه برداری... ایران است و از روزی که وزنه برداری بانوان در... مثبت روی وزنه برداری جهان داشته باشند به دنبال منافعی... دهند که خودشان وزنه بردار نیستند من جایی از قول...

کد خبر: ۱۲۷۱۳۰۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۲۴


صعود تاریخی ایران در المپیک با طلای کمیل قاسمی / جهش در جدول مدال ها(تصاویر)

خورد او در مسابقات وزنه برداری در دسته 85 کیلو... این وزنه بردار که در لندن در وزن خود پنجم... وزنه بردار ایران را به رتبه سیزدهم رساند حالا نوبت... مدال آوران طلا ۱- بهداد سلیمی وزنه برداری ۲- سعید...

کد خبر: ۱۲۷۱۰۳۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۲۲


انواع تمرین درمانی در خانه

زمان انجام تمرین ریتم انجام تمرین و مقدار وزنه یا...

کد خبر: ۱۲۷۰۴۵۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۱۶


چرا کشتی گیران بیشتر از همه ورزشکاران دوپینگ می کنند؟

بیلیارد هندبال دوچرخه سواری تیراندازی والیبال ووشو شنا وزنه برداری...

کد خبر: ۱۲۶۹۵۱۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۰۳


به عضلات ضعیف كتف‌تان فشار نیاورید

وزنه های سنگین بالای سر برده می شوند می تواند...

کد خبر: ۱۲۶۹۳۶۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۰۲


لاله صدیق، بانوی اولین‌های اتومبیلرانی ایران در گفت‌وگو با جام جم

من و مادر، کرونا را شکست دادیم

لاله صدیق دختر اولین های وزنه برداری ایران اولین بانویی...

کد خبر: ۱۲۶۸۹۸۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۲۶


ورزش در دوران فاصله‌گذاری اجتماعی

وزنه کشیدگی و پارگی عضلات و تاندون ها بیرون زدگی... راحتی این حرکت را با وزنه انجام می دادم اما... دوران بی حرکتی وزنه 30 کیلوگرمی را بالای سر می... بردید در شروع دوباره از وزنه ده کیلوگرمی استفاده کنید...

کد خبر: ۱۲۶۸۹۱۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۲۶


مجتبی ملکی، قهرمان پاورلیفتینگ جهان در گفت‌وگو با جام‌جم از هدف بزرگ بعدی‌اش گفت

حمله به رکورد ۵۰‍۱

کشتی گفتند برای افزایش قدرت بدنی بروید با وزنه کار... سالن وزنه برداری بود تمرین می کردیم و از همانجا... 485 کیلوگرم بود حمله کنم کسی باورش نمی شد وزنه... عدد فکر می کردم و در انتخاب سومم زیر وزنه...

کد خبر: ۱۲۶۷۸۱۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۱۰


بهداد سلیمی: تنها صفر‌- صفر خانگی بارسا روزی بود که من در نیوکمپ بودم

مجسمه‌ام را که دیدم، شوکه شدم!

مافیای وزنه برداری در المپیک ریو گفت و مدالی که...

سلیمی از روزی گفت که به خاطر حسین رضازاده وزنه... به وزنه برداری علاقه مند شدی المپیک سیدنی من 10... ساله بودم آن زمان از همه بیشتر وزنه زدن های... بود که وزنه بردار شدم البته حسین توکلی هم الگوی...

کد خبر: ۱۲۶۷۶۱۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۰۷


در دعوای انتخاباتی؛

ترامپ به توئیتر اعلان جنگ کرد

شیوه از رای گیری که به زعم وی با کلاهبرداری... وزنه انتخاباتی را به سمت رقبای ترامپ سنگین تر کند...

کد خبر: ۱۲۶۷۵۹۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۰۷


۷ دلیل از نقش فوق‌العاده ورزش‌های قدرتی در سلامت بدن

است که در کنار مصرف لبنیات حتما وزنه هم بزنید...

کد خبر: ۱۲۶۷۵۳۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۰۷


ورق زدن تاریخ در وزنه‌برداری در گفت‌وگوی لایو با کوروش باقری

از شایعه دوپینگ رضازاده تا حضور رمال در تیم‌ملی!

کوروش باقری قهرمان و مربی اسبق وزنه برداری در گفت... را به سمت وزنه برداری ببرد با تی شرتی که... عکس یک وزنه بردار روی آن بود در این لایو...

به این سوال که از وسایل وزنه برداری کدام یک... یکی از وزنه برداران ژاپنی از ما پرسید که اگر... بگیریم پول می دهند وزنه بردار ژاپنی می گفت یعنی... و وزنه های خوبی نزدم آنجا آرنج برخواه شکست اتفاق...

کد خبر: ۱۲۶۷۵۲۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۰۷


هنرمندان و ورزشکاران در گفتگو با ما از مردم خواستند

سفرهای غیرضروری را به تعویق بیندازند

سلیمی/ پیشکسوت وزنه&rlm برداری وقت برای سفر بسیار است از...

کد خبر: ۱۲۶۷۰۹۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۳۱


کرونا این تخلف را در ورزش زیاد می کند

بسیاری از آنها مجاز نیست وزنه برداری کشتی بیسبال فوتبال...

کد خبر: ۱۲۶۶۸۹۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۲۹


راهکارهایی برای کاهش وزن زنانی که در دهه ۴۰ سالگی قرار دارند

را نگاه داشت با وزنه ورزش کنید با افزایش سن... و از سارکوپنی پیشگیری می کنند وزنه زدن علاوه بر... با وزنه به روتین تمرین های ورزشی خود علاوه بر...

کد خبر: ۱۲۶۶۸۲۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۲۹


۱۲ مورد از بهترین ویتامین‌ها برای سوزاندن چربی و ساختن ماهیچه

در تمرینات وزنه برداری جلوگیری کند منابع خوب سلنیوم ماهی... مورد نیاز برای بلند کردن وزنه ها را تقویت می...

کد خبر: ۱۲۶۶۷۳۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۲۸


حریرچی: برای از سرگیری تمرینات ۲۹ رشته ورزشی انفرادی تصمیم گیری شد

انواع رشته های دو و میدانی تیراندازی وزنه برداری و...

کد خبر: ۱۲۶۶۵۷۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۲۵


رونمایی از تندیس سیامند رحمان (عکس)

یاد سیامند رحمان قهرمان ارزنده وزنه برداری پارالمپیک ایران و...

کد خبر: ۱۲۶۶۴۱۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۲۳


یادداشت

بیشتر
حضور هوشمندانه مردم در انتخابات

حضور هوشمندانه مردم در انتخابات

جمهوری اسلامی ایران دارای یک نظام مردم‌سالار دینی است و محصول انقلاب اسلامی ایجاد بزرگ‌ترین نظام دموکراتیک بر‌مبنای تفکر اسلامی در سطح دنیاست.

شعار زدگی در بهداشت و درمان

شعار زدگی در بهداشت و درمان

دیروز رئیس‌جمهوری گفت کارنامه هشت سال فعالیت دولت در زمینه بهداشت و درمان از زمان هخامنشیان تاکنون بی‌نظیر بوده است.

مشارکت مبنای اقتدار کشور

مشارکت مبنای اقتدار کشور

یک: انتخابات ۲۸خرداد از طرفی فریضه شرعی، ملی و حق قانونی آحاد ملت و از طرفی خروش عمومی و مصونیت بخش مردم بصیر ایران اسلامی در برابر دسیسه دشمنان است و از سوی دیگر مایه حفظ اعتبار نظام، تحکیم هرچه بیشتر آرمان‌های اصیل نظام اسلامی و منشأ خیرات و برکات ملموس در کشور است.

گفتگو

بیشتر
معروف، بزرگتر ماست

صابر کاظمی، ملی‌پوش والیبال در گفت‌وگو با جام‌جم: آرزوی هر بازیکنی هست که شاگرد آلکنو باشد

معروف، بزرگتر ماست

پیشنهاد سردبیر

بیشتر
وضعیت قرمز گیشه

سینما سال جدید را هم با بحران شروع کرده و ظاهرا مردم هنوز رغبتی به فیلم دیدن ندارند

وضعیت قرمز گیشه

پیشخوان

بیشتر