jamejamonline
برچسب ها -

لاغری

تعیین هدف و راه رسیدن به آن

ندارید مثلا اگر هدف شما لاغری می باشد چگونه باید...

کد خبر: ۱۲۹۰۸۴۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۱۰


کندر چیست؟

از فواید شگفت انگیز دود کردن کندر چه میدانید؟

&bull لاغری و کاهش وزن &bull ضد سرطان &bull سلامت...

کد خبر: ۱۲۹۰۶۸۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۱۱


میوه‌ای برای آب کردن چربی‌های دور شکم

کد خبر: ۱۲۹۰۵۶۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۱۰


لاغری سریع خوب نیست، مگر اینکه این راه را بروید

و بهترین راه برای دستیابی به لاغری پایدار است اما...

کد خبر: ۱۲۹۰۵۵۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۰۸


اثرات شگفت انگیز خوردن آب قبل از غذا

معجزه خوردن آب ، درست نیم ساعت قبل غذا

موجب لاغری شما می شود که این تنها فایده ی...

قبل از غذا موجب لاغری می شود دلیل این موضوع...

کد خبر: ۱۲۹۰۲۰۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۰۷


موارد مهمی که باید در مورد شام نخوردن بدانید

شام نخوردن خوب است یا بد؟

داریم برای لاغری سریع بدن باید شام نخوریم ولی آیا...

کد خبر: ۱۲۹۰۱۹۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۰۷


خواص گیاه گلپر برای سلامت و درمان

11 لاغری با گلپر طبع گلپر گرم بوده و سبب... و بنابراین در لاغری موثر است و چربی سوز قوی...

کد خبر: ۱۲۹۰۰۷۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۰۷


برای لاغری اینجوری نفس بکشید

این روزها همه به دنبال روش های آسان برای لاغری...

مختلف تنفس برای لاغری و کاهش وزن چند نوع تمرینات... برای لاغری و تناسب اندام 2 تنفس شیر اگر چه... نفس عمیق لاغری 1 یک دست را روی سینه خود...

کد خبر: ۱۲۹۰۰۳۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۰۶


روش هایی برای داشتن بدنی سالم

۷۵ روش برای داشتن بدنی سالم تر

چاقی یا لاغری مفرط تیزهوشی افراد میزان استرس و حتی...

کد خبر: ۱۲۸۹۹۶۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۰۶


راه کار هایی برای بلند شدن قد فرزندتان!

اگر مي خواهيد کودکتان قند بلند شود

شده یا لاغری محسوس را در کودک خود دیدید حتما...

کد خبر: ۱۲۸۹۷۲۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۰۷


از عوارض دیر خوابیدن و شب بیداری های طولانی چقدر می دانید

وقتی دیر میخوابید چه اتفاقی برایتان می افتد ؟

است افراد لاغر را لاغر تر کند لاغری که اصلا...

کد خبر: ۱۲۸۹۵۳۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۰۴


بهترین راه برای وزن اضافه کردن و چاق شدن بدون چربی

فرمول چاق شدن و اضافه وزن بدون چربی

برخی از افراد مشکل لاغری دارند و به دنبال روشی...

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از نمناک لاغری...

کد خبر: ۱۲۸۹۵۲۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۰۴


کاربرد عرق پونه برای درمان

سردرد های آزار دهنده می شود خواص پونه برای لاغری... بخاطر چربی سوزی کاهش وزن و لاغری اتفاق میوفتد همانطور...

کد خبر: ۱۲۸۹۰۶۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۰۴


چگونه کمتر غذا بخوریم

یکی از مشکلات اصلی در مسیر لاغری عدم توانایی کنترل...

کد خبر: ۱۲۸۹۰۴۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۰۶


خوراکی های کم کننده اشتها

و لاغری راحت شناخته شده است که مصرف آن به... برای لاغری و تناسب اندام کلم بروکلی است به طوری... که متخصصان لاغری معتقدند کلم بروکلی یک انتخاب بزرگ برای... باعث لاغری و تناسب اندام سریع می شود بادام یک...

کد خبر: ۱۲۸۹۰۴۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۰۶


چگونه با حفظ سلامتی، چاق شویم؟

دارد همانطور که لاغری به روش صحیح می تواند برای...

به مراتب بیشتر از لاغری به مراقبت و دقت نیاز...

کد خبر: ۱۲۸۸۷۶۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۰۱


آیا نباید شیرینی و شکلات خورد؟

ابتدایی شیرینی جات را با رژیم غذایی لاغری ترکیب نکنید... در ابتدا شیرینی را کم کنید و سپس رژیم لاغری...

کد خبر: ۱۲۸۸۷۶۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۰۱


میوه ها را با پوست نخورید!

است که پوست میوه ها می تواند موجب لاغری افراد...

کد خبر: ۱۲۸۸۴۲۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۰۱


همه چیز درباره رژیم غذایی دوپامین

رژیم های لاغری زیادی وجود دارند و تمریناتی که نتیجه... نیست بهترین روش لاغری برای درمان چاقی و رسیدن به...

با این ویژگی ها رژیم لاغری دوپامین می تواند گزینه... خوبی باشد رژیم دوپامین چیست رژیم لاغری دوپامین می تواند... خوردن دارید اما انرژیتان افزایش می یابد این رژیم لاغری... رژیم دوپامین بسیار آسان است این رژیم لاغری باعث تقویت...

کد خبر: ۱۲۸۸۳۸۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۳۰


لیپوماتیک چیست و آیا راه های جادویی برای لاغری سریع و بی خطر وجود دارد؟

کد خبر: ۱۲۸۸۲۵۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۲۹


یادداشت

بیشتر
مشارکت گسترده و انتخاب اصلح، مکمل یکدیگرند

مشارکت گسترده و انتخاب اصلح، مکمل یکدیگرند

امروزه مشارکت مردم در صحنه انتخابات از مهمترین و متداول‌ترین نوع مشارکت سیاسی است. مقبولیت سیستم‌های مبتنی بر دموکراسی مدرن، اساسا به مشارکت‌ های مردمی که بیشتر در انتخابات معنا دارد مربوط می‌شود.

امنیت عراق در سایه گفتمان مقاومت

امنیت عراق در سایه گفتمان مقاومت

سفر پاپ فرانسس به عراق و دیدار او با مرجع‌عالیقدر جهان تشیع، حضرت آیت‌ا... سیستانی مورد توجه بسیاری از تحلیلگران حوزه منطقه غرب آسیا، جهان‌اسلام و جهان مسیحیت قرار گرفته‌است.

نباید دوباره معطل غرب شویم

نباید دوباره معطل غرب شویم

تحولاتی که در ارتباط با برنامه هسته‌ای ایران در روزهای اخیر در اروپا و با حمایت آمریکا در حال رخ دادن است عمدتا به‌دلیل موضع قاطع ایران در اجرای حرف قطعی است که مقام معظم رهبری اعلام کردند مبنی بر این‌که تا وقتی لغو تحریم‌ها به صورت کامل صورت نگیرد ما نیز به تعهدات برجامی خودمان باز نخواهیم گشت و فقط وقتی آمریکا به‌صورت عملی، تحریم‌ها را بردارد و این مساله راستی‌آزمایی شود آن زمان ایران هم حاضر است بار دیگر تعهدات برجامی خود را به‌صورت کامل اجرا کند.

گفتگو

بیشتر
یک دست‌ انداز نوروزی

گزارشی از پشت‌صحنه مجموعه نوروزی «دست‌ انداز» همراه گفت‌وگو با کارگردان، تهیه‌کننده و بازیگران آن

یک دست‌ انداز نوروزی

ورزش، رمز سلامت در سالمندی

در گفت‌وگو با دکتر ایرج عبداللهی، عضو هیأت‌مدیره انجمن فیزیوتراپی ایران با بهترین فعالیت‌ های ورزشی برای سالمندان آشنا می‌شویم

ورزش، رمز سلامت در سالمندی

زمزمه‌های ناامیدکننده

گفت‌وگو با محمد مرندی درباره اخبار ضد و نقیض رسانه‌های خارجی مبنی بر «گفت‌وگو‌های امیدوار کننده ایران و غرب»

زمزمه‌های ناامیدکننده

پیشنهاد سردبیر

بیشتر
حراجی جراحی!

درآمد بالا و ریسک کم عمل جراحی زیبایی سبب شده برخی پزشکان برخلاف تخصص‌شان به این بازار رو بیاورند

حراجی جراحی!

پیشخوان

بیشتر