Logo jame jam online for Site - SVG - Positive
برچسب ها -

ماهی تن

توصیه‌های تغذیه ویژه داوطلبان کنکور؛

راهکارهایی برای تمرکز در درس و افزایش حوصله

شب کنکور مفید هستند ۳ - صبح روز کنکور بهتر... هستند ۶ - خوردن نان و پنیر و گردو یا... - خوردن جگر گوشت و ماهی کمک زیادی در کاهش... ۱۰ - از مصرف زیاد شیرینی جات و تنقلات خودداری...

کد خبر: ۱۰۲۲۵۲۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۲/۰۳


لیست مواد غذایی که باید در سال ۹۶ بخورید

تنها بزرگسالان بلکه کودکان نیز به سمت این غذا ها... به یک سالاد ماهی مشهور مربوط به هاوایی که حاوی... ماهی تن یا قزل آلا یا انواع ماهی بر اساس... ماهی تربچه خیار شور خیار کرفس کلم پیچ توفو هویج...

کد خبر: ۱۰۱۴۲۶۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۱/۰۹


مردان نابارور بخوانند؛

مواد غذایی برای پیشگیری و درمان ناباروری مردان/شکلات تلخ معجزه می‌کند!

عطر و تند یک ماده غذایی مفید برای افزایش سیستم... مفید هستند سایر مواد غذایی میوه ها و سبزیجات دیگری... هویج دانه کدو تنبل ماهی تن آووکادو و دانه های... و نیز سلامت جنین شوند گفتنی است بسیاری از زوج...

کد خبر: ۱۰۱۱۰۹۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۲/۲۲


چگونه هورمون شادی را به طور طبیعی افزایش دهیم؟

خردل کرفس ماهی بخصوص ماهی تن و قزل آلا مرغ... از این ویتامین هستند ویتامین b 6 در سلامت مغز... از دیگر غلات سالمی هستند که حاوی پروتئین زیاد و... نیز کربوهیدرات هایی هستند که میزان کمی از آنها نقش...

کد خبر: ۱۰۰۹۴۳۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۲/۱۷


خبر سلامت

چگونه هورمون شادی را به طور طبیعی افزایش دهیم؟

مثل اسفناج سیر گل کلم خردل کرفس ماهی بخصوص ماهی... تن و قزل آلا مرغ و بوقلمون و فیله گوشت... گاو بدون چربی منابع خوبی از این ویتامین هستند ویتامین... کرد ارزن و کوینولا نیز از دیگر غلات سالمی هستند...

کد خبر: ۱۰۰۹۰۵۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۲/۱۷


صدای تولید

گفت‌وگو با ماهیگیر نمونه کشور

ماهی ها همیشه در تمام طول تاریخ چه از لحاظ... قرار داشته است درگذشته اجدادمان با کشاورزی و ماهیگیری روزگار... محسوب شده است امروز هم صادرات ماهی تن در کشورمان... نمونه ماهیان صنعتی از فوت وفن این کار به ما...

لطفا کمی در رابطه با ماهیان صنعتی توضیح دهید و... به چه نوع ماهی صنعتی گفته می شود ماهیان صنعتی... همان ماهی تن با گوشتی بسیار باکیفیت بدون تیغ و... مقوی هستند این ماهی ها فقط در آب های پرعمق...

کد خبر: ۱۰۰۵۲۵۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۲/۰۵


وقتی معده به مغز دستور می‌دهد

تاثیر تغذیه در ایجاد و کنترل میگرن و سردرد

منشأ شکمی هستند ...

به گزارش جام جم آنلاین برخی افراد به دلیل داشتن... یا شدت آن را افزایش می دهد عبارتند از ترشیجات... مرکبات برخی ماهی ها بعضی از انواع پنیرهای چرب مانند... های گیاهی هم روغن هایی که حاوی امگا3 هستند در...

کد خبر: ۹۹۳۵۱۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۱/۰۴


تاثیر تغذیه در ایجاد و کنترل میگرن و سردرد

وقتی معده به مغز دستور می‌دهد

منشأ شکمی هستند ...

برخی افراد به دلیل داشتن مشکلاتی در دستگاه گوارش دچار... می دهد عبارتند از ترشیجات سرکه شکلات ها چای غلیظ... قهوه غلیظ سوسیس و کالباس مرکبات برخی ماهی ها بعضی... که حاوی امگا3 هستند در کنترل سردرد موثرتر است بنابراین...

کد خبر: ۹۹۲۶۹۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۱/۰۴


بیماری ام اس: از این 5 ماده غذایی بپرهیزید

به خصوص نیز می توانید با در پیش گرفتن پرهیزهای...

خواب رفتن اندام ها سوزن سوزن شدن یخ کردن یا... های قرمز پرچرب حاوی میزان زیادی چربی هستند برخی از... متعددی مشکل زا هستند در واقع چربی های اشباع شده... شود بنابراین توصیه می شود که از ماهی یا گوشت...

کد خبر: ۹۹۲۶۱۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۱/۰۲


مناسب سن تان غذا بخورید! در هر دهه زندگی چی بخورید؟

۶۰ زندگیتان کدامند به گزارش جام جم آنلاین داشتن تغذیه... دیگری هم وجود دارد که سرشار از کلیسم هستند مانند... پیچ که همه منابع خوبی برای تامین کلسیم هستند تخم... ها نیازمندید سایر منابع ویتامین d کدامند ماهی دارای مقادیر...

کد خبر: ۹۸۵۱۶۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۰/۱۳


خبر سلامت

شایعاتی درباره آرتروز

حقیقت ندارد ریسک ابتلا به آرتروز با بالارفتن سن افزایش... کنند مواد غذایی مثل سالمون ساردین و ماهی تن که... سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 هستند همچنین انواع آجیل... غذایی خاصی نیز هستند که باید مصرف آنها محدود شود...

کد خبر: ۹۷۸۰۴۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۹/۲۳


چگونه تعادل هورمونی بدن را حفظ کنیم؟

می گذارد و در تقویت استخوان ها و قدرت ماهیچه... بدن کاهش دهد در مقابل انواع انگورها ماهی تن انار... استرس مدیتیشن فعالیت فیزیکی تنفس عمیق نوشیدن نوشیدنی های داغ... می تواند سطح این هورمون را نیز همانند آدرنالین تنظیم...

کد خبر: ۹۷۶۱۴۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۹/۱۷


چگونه تعادل هورمونی بدن را حفظ کنیم؟

استخوان ها و قدرت ماهیچه ای نیز نقش دارد رژیم... انواع انگورها ماهی تن انار و تخم مرغ ازجمله مواد... برخی راه های طبیعی کنترل استرس مدیتیشن فعالیت فیزیکی تنفس... را نیز همانند آدرنالین تنظیم کند انسولین تمرینات ورزشی مناسب...

کد خبر: ۹۷۵۷۴۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۹/۱۷


غذاهایی که مردان باید بیش‌تر آن‌ها را مصرف کنند

ماهی های روغنی مانند ماهی آزاد تازه ماهی تن و... شاه ماهی همگی دارای اسیدهای چرب امگا ۳ هستند و...

این مواد به شرح ذیل می باشند ۱-ماهی سالمون به... صورت سوشی ماهی های روغنی مانند ماهی آزاد تازه ماهی... تن و شاه ماهی همگی دارای اسیدهای چرب امگا ۳... هستند و می توانند به کاهش خطر ابتلا به بیماری...

کد خبر: ۹۷۱۶۸۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۹/۰۳


سالادهای لاغرکننده این گونه تهیه می شوند!

نامناسب سالادها قرار نگیرید لازم است که تنوع مواد تشکیل... دهنده آن را درست تنظیم کنید و اصولی را در... سرشار از مواد مغذی و البته بسیار خوشمزه هستند با... که ابتکار عمل داشته باشید ترکیبات متنوع زیادی وجود دارد...

کد خبر: ۹۶۹۳۴۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۸/۲۶


رازهای جالبی که در صورت نهفته است

لنفاوی درد سینه تنگی نفس احتباس مایعات و سردردهای مکرر... می توان به تنگی نفس سر درد احساس سرما در... مانند آب و هوای زمستانی یا دوش گرفتن با آب... از کم آبی بدن هستند پوست انسان حاوی تقریبا ۳۰...

کد خبر: ۹۶۰۱۶۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۸/۰۴


کوسه سفید غول‌پیکر از قفس غواص سر در آورد + عکس

نکرد بلکه به خاطر خوردن تکه های گوشت ماهی تن... را برای گاز گرفتن طعمه باز می کنند به طور... را نداشت و برخورد شدیدش موجب شکستن میله محافظ و... رفتند تا کوسه ها را از نزدیک تماشا کنند فیلمبردار...

کد خبر: ۹۵۶۶۹۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۷/۲۵


توصیه‌های طب سنتی برای مبتلایان به "میگرن"

میگرن همواره با توصیه های مختلف اطرافیان روبرو هستند بد... گفت بیشتر افرادی که میگرن دارند افرادی سردمزاج هستند که... ادویه دار ماهی دودی ماهی تن پیازداغ باقلا آجیل نان... خوراکی ها هستند بنابراین درصورتی که میگرن دارید باید دور...

کد خبر: ۹۵۶۲۹۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۷/۲۴


اختصاصی جام جم آنلاین

فیلم مردی رو در روی کوسه سفید

دیگری دارد کوسه یک قطعه گوشت ماهی تن را که... آنها قادر نیستند به عقب شنا کنند این کوسه به... قادر به عقب رفتن نبود به جلو شنا کرد و...

کد خبر: ۹۵۶۱۰۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۷/۲۴


رازهایی در صورت شما! +عکس

وضعیت سلامت آنها در ارتباط هستند بر همین اساس است... بزرگ شدن غدد لنفاوی درد سینه تنگی نفس احتباس مایعات... نشانه های آن می توان به تنگی نفس سر درد... گرفتن با آب بیش از اندازه داغ رخ دهد با...

کد خبر: ۹۵۵۲۸۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۷/۱۹


یادداشت

بیشتر
دیدار سینه‌سوختگان با مرادشان

دیدار سینه‌سوختگان با مرادشان

دیداری كه در 30 آبان 98 برگزار شد، توفیقی بود كه رفیق راه جمعی از یاران شد؛ جمعی از سینه‌ سوخته‌ ها، راویان و آفتاب‌ خورده‌های سرزمین‌های خونین دوران هشت سال دفاع مقدس كه به نمایندگی از همرزمان‌ شان به دیدار رهبر معظم انقلاب شتافتند.

جهاد همچنان باقی است

جهاد همچنان باقی است

چهلمین سال است که مردم ایران آغاز یک دفاع را جشن می‌گیرند. هرچند جنگ، تلخی و سختی و سیاهی دارد، اما آغاز دفاع‌مقدس از 31شهریور شروع فصل جدیدی از جهاد و ایستادگی بود که ثمره آن، امروز مصونیت‌بخشی نظام در ساحات مختلف است.

وقت‌کشی به نفع کرونا

وقت‌کشی به نفع کرونا

دیروز رئیس‌جمهور از احتمال بازگشت برخی محدودیت‌های ناشی از شیوع کرونا در بعضی از استان‌ها خبر داد و به نظر می‌رسد بعد از گذشت حدود سه هفته از آغاز موج سوم همه‌گیری کرونا در ایران، دولت بالاخره به فکر اجرای تدابیری سختگیرانه برای کنترل این موج افتاده است.

گفتگو

بیشتر

پیشنهاد سردبیر

بیشتر

پیشخوان

بیشتر