گل کلم

آشنایی با خواص شگفت‌انگیز گل کلم

گل کلم یک غذای سرشار از مواد مغذی است که...

به گزارش جام جم آنلاین از باشگاه خبرنگاران جوان گل... کلم یک غذای سرشار از مواد مغذی است به طوریکه... العاده گل کلم برای سلامتی می گوییم ۱ تقویت توانایی... های ذهنی گل کلم حاوی درصد بالایی کولین است که...

تاثیر رژیم غذایی روی بوی بدن

همین ترتیب غذا های دیگری مانند کلم و گل کلم...

۱۱ ماده غذایی که هرچقدر بخورید چاق نمی‌شوید

کالری دارد کلم پیچ یک فنجان کلم خام تنها ۳۳... نیم گرم فیبر در هر وعده است کلم پیچ یکی... کلم بروکلی این سبزی فوق العاده منبع سولفورافان است و... چشم است یک فنجان طالبی تنها ۵۵ کالری دارد گل...

سلامت کلیه‌ ها به شرط رژیم غذایی

می کند گلم کلم این خوراکی سرشار از ویتامین c... ها می توان از گل کلم به جای سیب زمینی... بدون گلوتن است بنابراین اگر به این ترکیب حساس هستید...

تکنیک های درست کردن “ترشی رشتی” خوشمزه

یا 320 گرم برگ کلم خردشده 500 گرم گل کلم... لازم گوجه سبز کرفس هویج شپله گل کلم برگ کلم...

طرز تهیه ترشی بادمجان کبابی

معطر گشنیز جعفری ترخون مرزه ریحون به مقدار لازم گل... کلم یک عدد کوچک هویج یک عدد بزرگ فلفل سبز... به میزان لازم گل کلم را شسته و آن را...

ثبات نسبی قیمت میوه و صیفی در هفته جاری (+جدول)

هزار تا ۱۶ هزار تومان گلابی بیروتی بین ۱۷ هزار... تا ۳۰ هزار تومان گلابی شاه میوه بین ۱۸ هزار... هزار تومان خیار گلخانه ای بین چهار هزار تا ۶... بادمجان گلخانه ای پنج هزار تا هفت هزار تومان لوبیا...

باید رژیم کتو را امتحان کنیم؟

اعتماد به قند گلوکز که از کربوهیدرات ها مانند غلات... نیز به برگ دارها مانند کلم پیچ اسفناج گل کلم... کلم بروکلی مارچوبه فلفل دلمه ای پیاز سیر قارچ خیار...

علت بی اشتهایی کودک و راه حلی برای والدین

می تواند باعث شود که گلو ورم کند که برای... اوقات یک حساسیت غذایی مثل بیماری سلیاک واکنشی به گلوتن... برای شام دوست داری گل کلم یا بروکلی " غذاهای...

توصیه‌های غذایی برای رفع علائم گوارشی ناشی از کووید ۱۹

عمومی مثل تب لرز آبریزش و گلودرد علائم تنفسی مانند... مصرف برخی از انواع سبزی مانند کلم گل کلم بروکلی... توصیه میشود کمپوت سیب و نان فاقد گلوتن مصرف کنند...

آشنایی با ۴ ماده طلایی برای افزایش طول عمر

متخصصان تغذیه انگلیسی اعلام کردند می توان با افزودن ۴...

متخصصان تغذیه انگلیسی به تازگی فرمول جدیدی را برای داشتن... بیافزایید ۲- سبزیجات صلیبی سبزیجاتی مانند کلم کلم بروکلی گل... کلم و جوانه بروکسل در خانواده سبزیجات صلیبی قرار می...

چگونه شب ها بیدار بمانیم؟

هویج ساقه ی کرفس بروکلی و گل کلم انتخاب به...

بهترین غذا های کاهش دهنده وزن

مضرف کنید ساس دوست دارد سیب را در سالاد کلم... است کلم بروکلی کلم بروکلی یک منبع عظیم از کلسیم... برنج قهوه ای دارد کلم کلم سرشار از آنتی اکسیدان... گناه بشقابتان را با برگهای سبز کلم پر کنید احتمالا...

درمان خانگی کبد چرب

آنزیمی به نام گلوتاتیون اثرات سموم را بر کبد خنثی... می کند سبزیجاتی مانند کلم پیچ کلم کاهو گل کلم... کلم بروکلی مارچوبه چغندر و کرفس در سم زدایی کبد...

روش هایی برای نگهداری سیب در خانه

هستند دور نگه دارید مثل بروکلی و گل کلم سیب...

غذاهای تقویت کننده سیستم دفاعی بدن

سویا ذرت کنجد گلرنگ و روغن آفتابگردان می توانند نشانگرهای... عنوان مواد غذایی ضد التهابی مطرح شده اند کلم ها... بویژه کلم بروکلی و کلم بنفش انواع پیاز انواع توت... مرکبات پرتقال و لیمو فلفل دلمه ای کلم بروکلی و...

طرز تهیه سالاد انار و کلم

باشد و مواد اصلی آن کلم قرمز گردو و انار... سالاد انار بجای کلم قرمز یا همون کلم بنفش از... گل کلم و یا کلم سفید استفاده می شود ...

کلم انار قرمزو خوشرنگ ۲ عدد کلم قرمز 4۰۰ گرم... 3 قاشق قاشق غذاخوری گل پر به میزان دلخواه فلفل... سالاد انار و کلم برای تهیه این سالاد پاییزی خوشمزه... ابتدا کلم های قرمز را پس از شستن با رنده...

برنامه غذایی مناسب در نه ماهگی کودک و لیست غذاهای مفید

باشد که هنگام خوردن در گلوی کودکتان نمی ماند میوه... هایی مانند سیب هلو آلو موز گلابی انبه و آلو... یا پوره برای کودک خود استفاده کنید و یا گل... کلم هویج نخود فرنگی سیب زمینی شیرین کدو تنبل و...

غذایی که سلامتی شما را زیرو رو می‌کند!

سوپ لوبیا و عدس ۲ سوپ سیب زمینی و کلم... سبزیجات ۵ سوپ مرغ تورتیلا ۶ سوپ شیر گل کلم...

آشنایی با خواص شگفت انگیز گل کلم

گل کلم یکی از بهترین و پرخاصیت ترین سبزیجاتی است... که در طبیعت وجود دارد مصرف گل کلم نه تنها...

به گزارش جام جم آنلاین گل کلم یکی از اعضای... پرتعداد خانواده کلم ها است که بروکلی و دیگران انواع... کلم ها نیز به آن تعلق دارند خیلی از افراد... از مصرف این کلم پرخاصیت امتناع می کنند چون برخی...