خواص مواد غذایی

درمان گرفتگی بینی با «چای گوجه فرنگی»! +طرز تهیه

فرنگی خواص و فوایدی دارد که برای معالجه و درمان...

سرشار از مواد آنتی اکسیدانی بوده یک ضد باکتری خوب...

۷ دلیل عالی برای خوردن ماهی

جام جم سرا- خواص غذایی ماهی بسیار است اما برخی...

نیازهای غذایی می تواند به کنترل مقدار قند موجود در... کاهش آسیب رادیکال های آزاد انواع ویتامین ها و مواد... کند زیرا این غذای دریایی خواص ضد التهابی دارد مطالعات...

عصرانه‌هایی برای لاغر شدن

آورده اند توصیه کرده اند با خوردن بعضی مواد غذایی...

توان این رژیم غذایی را برای کودکان نیز در نظر... مواد غذایی غنی از پروتئین یا سویا به عنوان عصرانه... به افراد کمک می کند تا کیفیت رژیم غذاییشان را... این نوع مواد غذایی باعث می شود تمایل فرد به...

هشدار به نوجوانان؛ خوردن نمک زیادی بلوغ را به تأخیر می‌اندازد

دریافته اند که رژیم غذایی حاوی نمک زیاد می تواند...

اظهار داشتند افزایش نمک در رژیم های غذایی می تواند... های غذایی بر شروع بلوغ در موش ها پرداخته و... دریافتند موش هایی که از رژیم های غذایی حاوی نمک... به طور کامل از رژیم غذاییشان حذف شد بلوغ به...

گیاهی خوشمزه با خواص زیاد

را از برنامه غذایی خود حذف کنند ...

است و با توجه به خواص فراوان این گیاه بهتر... است جایی برای آن در برنامه غذایی افراد در نظر... غذایی خود حذف کنند همچنین مادران شیرده باید آگاه باشند... و بهبود هضم و جذب چربی های مفید غذایی می...

یک خوردنی خوشمزه برای افزایش هوشیاری

خواص شگفت‌انگیز یک میوه خشک

بالایی مواد مغذی است که برای استخوان های بدن بسیار... کشمش از آنجا که میوه های خشک آب ندارند خواص... فراوانی داشته و حجم بالایی از مواد مغذی داخل آن... می شود ولی در این میان مصرف مواد معدنی مانند...

تجدید قوا با آب گیلاس

خوش طعمی به شمار می رود فوائد و خواص بسیاری...

انرژی دارد و از مواد مغذی همچون پتاسیم و آهن... به آرتروز نقش دارد خواص ضدالتهابی آب گیلاس همراه با... به گزارش هلث لاین از دیگر خواص این آبمیوه طبیعی...

احساس بهتر با تغذیه سالم‌تر در سن و سال بالاتر

خوردن به معنی یک رژیم غذایی سخت و شکنجه آور... نیست برنامه غذایی را به روز کنید سن شما هرچقدر... رنگارنگ از همه گروه های غذایی آن هم در جمع... می شوید مبارزه می کند رژیم غذایی مناسب خطر ابتلا...

این‌که می‌گویند «سردی‌ات کرده» یعنی چه؟

رژیم غذایی کامل با «برنج قهوه‌ای»

ای رژیم غذایی کاملی است که می توان آن را...

مواد معدنی است در نتیجه آنچه باقی می ماند فقط... از بین رفتن اکثر مواد مغذی فوق می شود همچنین... مدت زمان در معرض بودن مواد سرطان زا با سلول... بریزید مواد مغذی آن از دست می رود ایسنا $convert_old_media...

پیشگیری از سرطان سر و گردن با خواص کلم بروکلی

که آیا بدن آنان قادر است این نوع رژیم غذایی...

توصیه‌های طب سنتی برای حفظ سلامتی

باشد سبب پاکسازی بدن از مواد زائد شده به خواب...

یک نوشیدنی مفید برای جوان نگه داشتن مغز

یک نسخه ساده برای حفظ سلامتی

متخصصان موسسه تحقیقات موادغذایی در آمریکا به این موضوع پی... بردند که برخی مواد خوراکی به طور طبیعی سلامت بدن... مورد رژیم های غذایی مناسب حاکی از آن است که...

۵ خوردنی مفید برای مبارزه با چاقی

در کنار پرکالری بودن برخی مواد غذایی شماری از خوراکی... حاوی مقادیر بالایی مواد شیمیایی گیاهی است که خاصیت چربی... آن در سالاد را در برنامه غذایی خود قرار دهید... خوراکی مانند آجیل خواص بسیار مفیدی برای سلامت دارد پسته...

شیرینی بی‌خاصیت: اثرات بد «شکر» بر تناسب اندام

مواد مغذی ویتامین ها و املاح مفید است و بهتر...

دارد و فاقد کلیه مواد مغذی به حساب می آید... شد شکر فاقد املاح و مواد معدنی است و حالت... اولین نقطه ای که این مواد در بدن ذخیره میی... کمتر استفاده کنند به عنوان مثال اگر بخواهیم بگوییم مواد...

۵ خوراکی مفید برای حفظ سلامت دستگاه گوارش

جام جم سرا- مصرف مرتب یک رژیم غذایی سالم به...

و جذب مواد مغذی را از غذا ها افزایش داده... رژیم غذایی سالم به همراه تنوعی از غذهایی که بیشتر... مواد غذایی موز موجب آرامش معده می شود همچنین موز... جزو اصلی رژیم غذایی brat متشکل از موز برنج سیب...

خوردنی‌هایی برای تقویت استخوان‌های بدن

جام جم سرا- پیروی از رژیم غذایی متعادل برای پیشگیری... محصولات لبنی در روز به اضافه مقادیر قابل توجهی مواد...

روز وعده های غذایی حیوانی و گیاهی حاوی ویتامینd پیش...

خوردنی‌هایی برای جنگ با غم و غصه

مواد معدنی در بدن باعث بروز بی حوصلگی می شود...

سبزیجات برگ سبز اگر به دنبال خوردن مواد غذایی سالم... خواص مفیدتری دارند اسفناج کلم و کاهو از جمله این... سبزیجات هستند این قبیل سبزیجات سبزبرگ با وجود مواد مغذی... خواص ضد سرطانی نیز دارند این مواد علاوه بر این...