jamejamonline
برچسب ها -

رژیم غذایی

افسردگی همواره دلیل خوبی ندارد

حقایقی درباره افسردگی که از آن بی خبر هستید

همچنین عوارض جابنی داروها کمک کنند رژیم غذایی یک رژیم... غذایی درمانی برای افسردگی وجود ندارد اما مصرف برخی غذاها...

کد خبر: ۱۳۰۵۳۲۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۰۷


پروتئین‌ از مواد مغذی ضروری برای موجودات زنده است

چگونه بفهمیم پروتئین کافی مصرف می کنیم؟

دلایل دیگری هم داشته باشند گرسنگی و هوس های غذایی... میزان مصرف در وعده های غذایی بعدی را کاهش می... و سروتونین هستند کمبود پروتئین در رژیم غذایی می تواند... باره زنان مسن نشان داد مصرف یک رژیم غذایی کم...

کد خبر: ۱۳۰۵۱۹۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۰۶


کاروتنوئیدها چه هستند و چه تاثیری بر سلامت ما دارند؟

از طریق رژیم غذایی مصرف شوند آنها از طریق چربی... حداقل ۶ میلی گرم از لوتئین از طریق رژیم غذایی...

کد خبر: ۱۳۰۵۱۸۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۰۵


قهوه بنوشیم یا خیر؟

امروزه بسیاری از افراد از قهوه در رژیم غذایی روزانه... هر نوشیدنی یا ماده غذایی دیگر دارای ویژگی های مثبت...

گوارش می شود و کمک می کند غذایی که مصرف...

کد خبر: ۱۳۰۵۰۹۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۰۵


سازمان بهداست جهانی:

میوه و سبزیجات زیاد بخورید

از عادات غذایی با وضعیت مالی مناسب رابطه مستقیمی دارد... فقط با مصرف ۱۴ اونس از این مقدار در رژیم... کرده که رژیم های غذایی دارای مقدار کافی میوه و... اخیراً تعداد افرادی که رژیم غذایی غنی از میوه و...

کد خبر: ۱۳۰۴۹۷۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۰۴


برای داشتن بدنی سالم بهتر است بدانید

مصرف ویتامین A چگونه به سلامت ما کمک می‌کند

تیره زردآلو طالبی هلو از مواد غذایی به شمار می... ویتامین a موجود در مواد غذایی بر اثر نور گرما... غذایی حاوی ویتامین a را حتماً در برنامه غذایی خود...

کد خبر: ۱۳۰۴۹۰۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۰۴


راه هوشمند برای جلوگیری از فوران قند خون؛

سبزیجاتی که برای دیابتی‌ ها مناسب است

محققان حتی اعلام کرده اند که رژیم غذایی سرشار از...

کد خبر: ۱۳۰۴۸۵۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۰۳


دانشمندان آمریکایی:

برای کاهش خطر ابتلا به سکته قلبی و مغزی، وزنه بزنید

طولانی می تواند حاصل داشتن رژیم غذایی سالم و ورزش...

کد خبر: ۱۳۰۴۷۲۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۰۲


محققان اعلام کردند؛

سلامت قلب با سبک زندگی سالم تامین می‌شود

کلسترول رژیم غذایی خود را تغییر دهید با چند تغییر... غذایی ساده می توان به کاهش کلسترول خون کمک کرد...

کد خبر: ۱۳۰۴۷۱۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۰۲


مسئول تغذیه بالینی عنوان کرد

مکمل های تغذیه ای در ایام کرونا چگونه مصرف شود

بدن است اکثر این مواد مغذی با رعایت یک رژیم... غذایی مناسب برای بدن تأمین می شوند مسئول تغذیه بالینی... برای مثال گنجاندن فلفل دلمه ای قرمز در برنامه غذایی... مکمل های غذایی را تحت نظر کارشناس تغذیه و یا...

کد خبر: ۱۳۰۴۶۸۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۰۱


یافته محققان اسکاتلندی

ارتباط رژیم غذایی مدیترانه ای با مهارت ها در سنین بالا

رژیم غذایی مدیترانه ای هستند در سنین بالاتر ذهن هوشیارتر...

یک رژیم غذایی مدیترانه ای با نمره بالاتر در طیف... محققان به هیچ رابطه ای بین رژیم غذایی مدیترانه ای... ماده سفید بین کسانی که به طور منظم از رژیم... غذایی مدیترانه ای استفاده می کردند و کسانی که اینگونه...

کد خبر: ۱۳۰۴۶۸۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۰۱


اگر قصد کاهش وزن دارید

چند توصیه برای کمک به کاهش وزن

خوراکی ها را از رژیم غذایی خود حذف کرده و...

باید در رژیم غذایی کاهش وزن رعایت کرد به نقل... هستند که ارزش غذایی پایین و کالری بسیار بالایی دارند... قند تصفیه شده بوده و نباید به هنگام رژیم غذایی... به عنوان میان وعده ای خوب در زمان رژیم کاهش...

کد خبر: ۱۳۰۴۶۷۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۰۱


فلج معده چیست؟

کار نمی کنند و حرکت مواد غذایی با سرعت مناسب... تغییراتی در رژیم غذایی و درمان های پزشکی می تواند... در روز سعی کنید وعده های غذایی کوچکتر را انتخاب... را خوب بجوید نوشیدنی های گازدار در وعده های غذایی...

کد خبر: ۱۳۰۴۵۹۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۳۰


تحقیقات نشان می دهد؛

باورهای غلط درباره گیاهخواری

دارید گیاهان را بیشتر وارد رژیم غذایی تان کنید اولین... نوع رژیم ها دور بمانید رژیم های غذایی گیاهی سالم... که رژیم های گیاهی مبتنی بر کاهش خطر ابتلا به... هستند رژیم های غذایی گیاهی باعث کاهش وزن می شوند...

کد خبر: ۱۳۰۴۴۸۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۲۹


تصویری که رسانه‌ها از زنان و مردان ایده‌آل می‌سازند چه تاثیری روی کودکان دارد؟

زیبایی اجباری

حضور دارد از جلد مواد غذایی گرفته تا تبلیغات مربوط... صنعت رژیم غذایی به تنهایی ۶۰میلیارد دلار در آمریکا درآمد... زیبایی لباس های جدید و مواد کمکی رژیم غذایی هستند... و میانسالی است انبوه پیام های رژیم غذایی و زیبایی...

کد خبر: ۱۳۰۴۳۷۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۲۷


دندانپزشکی روزمره

آیا ژنتیک در مقاومت دندان‌ها به پوسیدگی مؤثر است؟

بهداشت دهان در احتمال ایجاد پوسیدگی نقش دارند رژیم غذایی... فاکتورهای محیطی کنترل میزان قند در رژیم غذایی است مواد...

کد خبر: ۱۳۰۴۳۷۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۲۷


نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد؛

ارتباط رژیم غذایی مدیترانه ای با مهارت ها در سنین بالا

رژیم غذایی مدیترانه ای هستند در سنین بالاتر ذهن هوشیارتر...

ادینبرگ اسکاتلند نشان داد که پیروی دقیق از یک رژیم... غذایی مدیترانه ای با نمره بالاتر در طیف وسیعی از... هیچ رابطه ای بین رژیم غذایی مدیترانه ای و سلامت... بین کسانی که به طور منظم از رژیم غذایی مدیترانه...

کد خبر: ۱۳۰۴۲۷۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۲۷


برای سفارش اینترنتی کیک، شیرینی و میان وعده‌ها روی ما حساب کنید

بخش خوشمزه مهمانی‌ها با بازکوکی

یا مثلا در همان میهمانی به دلیل رعایت رژیم غذایی... و شیرینی یا میان وعده و غذای رژیمی دغدغه ای...

حوزه موادغذایی و شیرینی ها از یک سو و احساس... تولید میان وعده ها غذاهای انگشتی غذاهای رژیمی و سالادها...

کد خبر: ۱۳۰۴۲۵۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۲۶


یافته‌های یک مطالعه نشان داد؛

عواملی که باعث بروز عوارض بیماری دیابت می‌شود

کرد بررسی ها نشان داده که با رژیم غذایی مناسب...

کد خبر: ۱۳۰۴۱۵۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۲۶


با افزایش استفاده از مواد ضد عفونی کننده

چند توصیه برای کاهش خشکی پوست

گیاهی و دنبال کردن رژیم های غذایی سالم و حاوی... گنجاندن برخی مواد غذایی در برنامه تغذیه برای رفع خشکی... از اضافه کردن این موارد به رژیم روزانه به تدریج... در رژیم غذایی خود بگنجانید طبخ آن را به روش...

کد خبر: ۱۳۰۴۱۰۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۲۵


یادداشت

بیشتر
تازه اول کار است

تازه اول کار است

دوستی صاحب‌نظر را جایی دعوت کرده بودند برای جلسه بارش افکار طرح و ایده برای سالگرد شهادت عزیز دل‌مان حاج قاسم سلیمانی.

عقب‌ نشینی مقابل قاطعیت

عقب‌ نشینی مقابل قاطعیت

استراتژی مقاومت و ایستادگی در برابر زورگویی‌ های غرب موجب عقب‌نشینی آنها در برابر مقاومت ملت ایران شده است.

ناجیان صلح در سرزمین جنگ

ناجیان صلح در سرزمین جنگ

شنبه گذشته در افغانستان روز ملی سرباز بود. بسیاری از مسؤولان آنجا هم در رثای سربازان حرف‌هایی زدند. در استان‌های مختلف محافل بزرگداشت برایشان برگزار شد.

گفتگو

بیشتر
بارداران، معاف از خانه‌ تکانی

دکتر سونیا اسکندریون، متخصص جراحی زنان تأکید می‌کند بارداران از پرداختن به فعالیت‌هایی که با خطر افتادن همراه است، پرهیز کنند

بارداران، معاف از خانه‌ تکانی

پیشنهاد سردبیر

بیشتر
حراجی جراحی!

درآمد بالا و ریسک کم عمل جراحی زیبایی سبب شده برخی پزشکان برخلاف تخصص‌شان به این بازار رو بیاورند

حراجی جراحی!

پیشخوان

بیشتر