jamejamonline
برچسب ها -

کمتر از 10 ساعت

میزان خواب مورد نیاز بدن چقدر است؟

خواب لازم ممکن است مردم را تشویق کند که یک... یا دو ساعت بیشتر در رختخواب بمانند کارشناسان و متخصصان... بتازگی دستورالعمل های خود را به روز کرده و مقدار...

بنیاد ملی خواب nsf و هیاتی متشکل از 18 دانشمند... در حوزه پزشکی و محققان مربوط بیش از 300 مطالعه... مورد نیاز برای گروه های سنی مختلف را تعیین کرده... نوزادن تا 3 ماهه 14 تا 17 ساعت در روز...

کد خبر: ۷۸۰۲۷۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۲/۲۴


مطالعات نشان می‌دهد افرادی که مدت بیشتری از ابزارهای الکترونیکی استفاده می‌کنند وضعیت خواب بدتری دارند

میزان خواب مورد نیاز بدن چقدر است؟

خواب لازم ممکن است مردم را تشویق کند که یک... یا دو ساعت بیشتر در رختخواب بمانند کارشناسان و متخصصان... بتازگی دستورالعمل های خود را به روز کرده و مقدار...

بنیاد ملی خواب nsf و هیاتی متشکل از 18 دانشمند... در حوزه پزشکی و محققان مربوط بیش از 300 مطالعه... مورد نیاز برای گروه های سنی مختلف را تعیین کرده... نوزادن تا 3 ماهه 14 تا 17 ساعت در روز...

کد خبر: ۷۸۰۲۴۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۲/۲۴


برگزیده عناوین روزنامه های صبح پنجشنبه

صف طولانی قصاص برای مجازات مجرمان اسیدپاشی

صف طولانی قصاص برای مجازات مجرمان اسیدپاشی شهروند قربانیان اسیدپاشی... اند تا شاید مجازات متهمان ذره ای از زخم های... سه شنبه که اولین متهم اسیدپاشی بعد از 56 سال... از تصویب قانون قصاص در این نوع جنایت ها مجازات...

کد خبر: ۷۷۷۱۱۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۲/۱۴


چه بلایی سر بی خواب ها می آید ؟

محرومیت از خواب یک مشکل شایع است بطوری که مراکز... کنترل و پیشگیری از بیماری خواب ناکافی در سال گذشته... منتشر کردند محققان بیش از 270 هزار نوجوان را در... کلاس های هشتم دهم و دوازدهم در بین سالهای 1991...

کد خبر: ۷۷۴۰۲۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۲/۰۵


تلویزیون با کدام چهره‌ها سال 94 را تحویل می‌گیرد؟

را آغاز کرده اند فعالیت هایی که در رأس آنها...

1394 هجری شمسی به ساعت رسمی ایران 2 و 15... دقیقه و 10 ثانیه روز شنبه 1 فروردین 1394 هجری... مارس 2015 میلادی خواهد بود همواره از سال های گذشته... و اکثر مجریان و برنامه سازان علاقه دارند در چنین...

کد خبر: ۷۷۱۱۲۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۱/۲۷


ایسوس اولترابوک UX305 را معرفی کرد

ایسوس محصول جدیدی از سری زن بوک در طبقه بندی... بازار خواهد شد ...

است از یک صفحه نمایش 13 3 اینچی با وضوح... نیز ips است پردازش های آن نیز توسط پردازنده اینتل... سبکی است که باتری آن قادر است تا 10 ساعت... آن ها کاربر از لحاظ ارتباطی مشکلی نخواهد داشت و...

کد خبر: ۷۶۹۹۳۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۱/۲۴


بر بالین "همایون بهزادی"...

ایران قهرمان آسیا شد و یکی از به یاد ماندنی... را به ثمر رساند این روزها باز هم بیماری بر...

همایون بهزادی از سه شنبه هفته قبل در بیمارستان دی... سال ها از او غافل نشد و همواره با فداکاری... در جوار ستاره اسبق تیم ملی فوتبال ایران از او... سری قول و قرار گذاشتند یکی دیگر از دکترهایم نیز...

کد خبر: ۷۶۲۷۹۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۱/۰۴


وحشت در‌آسمان، بوسه بر زمین

اولین بار پرواز را در هجده سالگی با پاراگلایدر و... جوانی تاکنون 3000 ساعت با هواپیماهای کوچک و 3500 ساعت... با هواپیماهای جت مسافر بری پرواز کرده است ...

وسایل پروازی ازجمله پاراگلایدر پاراموتور کایت کایت موتور دار گلایدر... گلایدر موتور دار هواپیمای فوق سبک سبک و جت پرواز... را تجربه کرده است او در این گفت وگو از... لحظات سخت پرواز می گوید دی ماه سال قبل پروازی...

کد خبر: ۷۶۲۳۹۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۱/۰۳


وحشت در‌آسمان، بوسه بر زمین

اولین بار پرواز را در هجده سالگی با پاراگلایدر و... جوانی تاکنون 3000 ساعت با هواپیماهای کوچک و 3500 ساعت... با هواپیماهای جت مسافر بری پرواز کرده است ...

وسایل پروازی ازجمله پاراگلایدر پاراموتور کایت کایت موتور دار گلایدر... گلایدر موتور دار هواپیمای فوق سبک سبک و جت پرواز... را تجربه کرده است او در این گفت وگو از... لحظات سخت پرواز می گوید دی ماه سال قبل پروازی...

کد خبر: ۷۶۲۰۸۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۱/۰۱


3 تفنگدار بدن متعادل

بسیاری از رژیم های غذایی که افراد حتی زیر نظر... متخصص تغذیه آغاز می کنند به شکست می انجامد این... مساله دلایل متعددی دارد از پایین بودن اراده و انگیزه... فرد تا مشکلات جسمی که از آنها بی اطلاع است...

یکی از این مسائل عملکرد نامناسب هورمون هاست به این... نمی تواند مانع از بالارفتن وزن و ابعاد اندامتان شود... از بخش های مهم دستگاه گوارش که باید بدرستی فعالیت... محرک مناسب نیاز دارد این محرک هورمون « گرلین» است...

کد خبر: ۷۵۹۱۵۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۰/۲۳


3 تفنگدار بدن متعادل

بسیاری از رژیم های غذایی که افراد حتی زیر نظر... متخصص تغذیه آغاز می کنند به شکست می انجامد این... مساله دلایل متعددی دارد از پایین بودن اراده و انگیزه... فرد تا مشکلات جسمی که از آنها بی اطلاع است...

یکی از این مسائل عملکرد نامناسب هورمون هاست به این... نمی تواند مانع از بالارفتن وزن و ابعاد اندامتان شود... از بخش های مهم دستگاه گوارش که باید بدرستی فعالیت... محرک مناسب نیاز دارد این محرک هورمون « گرلین» است...

کد خبر: ۷۵۹۱۴۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۰/۲۳


مرگ تلخ، بهای خواب شیرین

پلک های راننده از سنگینی خواب فقط برای چند ثانیه...

برای راننده ای که ساعت ها بی وقفه پشت فرمان... چیز مهم تر از این نیست که به هر ترفندی... همین یکی دو ساعت باقیمانده را هم تخته گاز براند... بلکه زودتر به مقصد برسد غافل از این که باید...

کد خبر: ۷۵۶۱۵۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۰/۱۵


مکث

مرگ تلخ، بهای خواب شیرین

پلک های راننده از سنگینی خواب فقط برای چند ثانیه...

برای راننده ای که ساعت ها بی وقفه پشت فرمان... چیز مهم تر از این نیست که به هر ترفندی... همین یکی دو ساعت باقیمانده را هم تخته گاز براند... بلکه زودتر به مقصد برسد غافل از این که باید...

کد خبر: ۷۵۶۰۹۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۰/۱۵


به مناسبت آغاز امامت امام عصر(عج)

غایب بودن ما و ظاهر بودن امام زمان(ع)؛ آفتاب محجوب است یا ما؟

که در جواب آن سؤال که در زمان غیبت از... بالاخره از او برمی آید که مشکل ما را حل... در این 10 ساعت یا 20 ساعت در راستای خلقت... شخصی موجود موعود از یک سو قائم غایب علیه آلاف...

کد خبر: ۷۵۴۹۰۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۰/۱۱


ظریف‌ترین لپ‌تاپ بدون فن معرفی شد

9 را معرفی کرد در ساخت این لپ تاپ از... پردازنده نسل جدید اینتل بنام core m استفاده شده و... می شود باطری دستگاه در حالت نور متوسط تا 10... ساعت جواب می دهد و مانند گوشی هوشمند سامسونگ از...

کد خبر: ۷۵۴۸۸۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۰/۱۱


جزئیات گزارش ظریف به مجلس

هنوز شش مورد اختلافی وجود دارد

با 1+5 که بتازگی در وین پایتخت اتریش برگزار شد... گفت وزیر امور خارجه گزارشی از روند مذاکرات وین ارائه... نقل از وزیر خارجه افزود این مذاکرات هفت روز به... طول انجامید و روزی هفت ساعت به طور متوسط جلسه...

کد خبر: ۷۴۴۰۸۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۹/۰۹


برترین لپ‌تاپ‌های 2014 (+جدول)

یک ترابایت یکی از بهترین لپ تاپ ها برای استفاده... در تمام رده های کاربری است از معایب این لپ...

به گزارش جام جم کلیک به نقل از عصر ایران... از دیگر لپ تاپ ها متمایز می کند و هر... شخص می تواند بر اساس نیاز خود و اطلاعات مندرج... برای خرید لپ تاپ مورد نیاز ملاک های متفاوتی دارد...

کد خبر: ۷۴۱۹۷۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۹/۰۳


برگزیده سرمقاله‌های روزنامه‌های صبح دوشنبه

بازیگران پنهان مذاکرات

مهمترین مسائل روز کشور و جهان پرداخته اند از جمله... ما اقتصاد ایران پس از وین داعش غریق نجات رژیم... صهیونیستی کری سوار بر حماقت های فیصل می تازد هویت... بعد از توافق و که برخی از آنها در زیر...

های تکفیری از دیدگاه علمای جهان اسلام» در قم افتتاح... شد و در آن نزدیک به 1000 نفر از علمای... ریاست این اجلاس را دو نفر از مراجع بزرگوار که... مکارم شیرازی و سبحانی- بر عهده دارند که این خود...

کد خبر: ۷۴۱۸۶۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۹/۰۳


بچرخ تا بچرخم !

جوانی در چین چهارده ساعت بی وقفه به دور خود... چرخید و رکورد 10 ساعت چرخش مداوم را شکست ...

« شنشیانگ» در استان مرکزی « هنان» از خود به... ساعت 22 03 دقیقه دست از کار کشید او در... این مدت گل دوزی و مطالعه کرد وی یک ساعت... پس آغاز رکوردگیری گفت « وقتی شروع کردم اندکی عصبی...

کد خبر: ۷۴۱۱۴۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۹/۰۲


رازهای 100 سالگی

عشق به شغل

براساس اعلام سازمان بهداشت جهانی میانگین طول عمر در جهان... ما هرهفته یکی از این رازها را برای شما فاش...

ها افراد شاغل روزانه بین شش تا 10 ساعت را... نسبت به کار از دست بدهند کمتر عمر خواهند کرد... با کمترین استرس ممکن دست و پنجه نرم کنید البته... اگر از شغلی که دارید راضی نیستید یا جزو نیروهای...

کد خبر: ۷۴۰۹۶۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۹/۰۱


یادداشت

بیشتر
سامانه‌ حمایت از خانواده زندانیان

سامانه‌ حمایت از خانواده زندانیان

در برنامه تحولی قوه‌ قضاییه، رسیدگی به امور خانواده زندانیان به عنوان یک اولویت مورد توجه متولیان است و این مهم موجب شده سازمان زندان‌ها و اقدامات تأمینی و تربیتی کشور، یکی از مأموریت‌های محوری خود را به مساله رسیدگی به امور خانواده زندانیان اختصاص دهد و در این مسیر برنامه و امکاناتی را در دستور کار دارد.

دستمان پر است

دستمان پر است

با توجه به بازدیدی که چند روز گذشته از سوی کمیسیون امنیت ملی و انرژی مجلس از مراکز هسته‌ای کشورمان صورت گرفت باید به این نکته مهم اشاره کنم که اگر اسرائیل یا آمریکا دست به ترور و به شهادت رساندن دانشمندان هسته‌ ای کشورمان می‌زنند، به این معنی است که به دانش هسته‌ای آن هم به شکل تمام و کمال آن دست یافته‌ایم و همین موضوع یعنی منابع انسانی و دانشمندان هسته‌ای کشورمان برگ برنده جمهوری اسلامی هستند.

چه پیامی را به غرب می‌فرستیم؟

چه پیامی را به غرب می‌فرستیم؟

پس از وقوع حادثه روز یکشنبه ۲۲فروردین در تاسیسات‌ هسته‌ ای نطنز و در شرایطی که افکار عمومی در انتظار اتخاذ موضعگیری محکم و قاطع مسؤولان بود، مشاور رئیس‌جمهور در اظهارنظری در فضای مجازی نوشت: «آیا باید پاسخ قطع برق در نطنز را با قطع مذاکرات در وین داد؟»

گفتگو

بیشتر

پیشنهاد سردبیر

بیشتر
وضعیت قرمز گیشه

سینما سال جدید را هم با بحران شروع کرده و ظاهرا مردم هنوز رغبتی به فیلم دیدن ندارند

وضعیت قرمز گیشه

پیشخوان

بیشتر