ویتامین دی

شکستگی لگن، معضل پیری

زودتر بیمار به زندگی عادی برگردد بیماری پوکی استخوان دلیل... می رود پوکی استخوان دیرتر ایجاد خواهد شد مصرف کلسیم... و ویتامین دی به میزان کافی در تمام سنین از... دهد افرادی که فعالیت بدنی خوبی دارند علاوه بر این...

شکستگی لگن، معضل پیری

زودتر بیمار به زندگی عادی برگردد بیماری پوکی استخوان دلیل... می رود پوکی استخوان دیرتر ایجاد خواهد شد مصرف کلسیم... و ویتامین دی به میزان کافی در تمام سنین از... دهد افرادی که فعالیت بدنی خوبی دارند علاوه بر این...

12 راه زود پیر شدن

روزانه ی خود دنبال دلیل آن بگردید در اینجا به... از دیگران درگیر پیری شوید اشاره می کنیم ...

ماندن تا دیر وقت به ظاهر برای نوجوانان سرگرم کننده... جذابیت ظاهری فرد را نابود کند برای بهبودی روند خواب... نبخشیدن اشتباهات دیگران و کینه به دل داشتن باعث بروز... خون و دیابت را به دنبال دارد یاد بگیرید که...

تابستانی ها قدبلندتر می‌شوند

خود که در فصل زمستان متولد می شوند اندکی دیرتر... این تفاوت فاحش ممکن است به جذب ویتامین دی در... معرض ویتامین دی بیشتری هم قرار دارند به گفته محققان... ویتامین دی به وزن سنگینتر نوزادان در بزرگسالی کمک می...

دانش آموزانی که صبحانه نمی خورند کم دقت و خسته هستند

کمبود انرژی ویتامین ها و املاح معدنی را با خوردن... وعده های غذایی دیگر جبران کنند ...

دوران مدرسه از دو بعد اهمیت زیادی دارد کودکان و... دوره حساسیت زیادی دارد بر این اساس تغذیه نه تنها... حال رشد اهمیت زیادی دارد و در این میان عضو... و بالا رفتن قدرت یادگیری کودکان می شود پس والدین...

حفظ سلامت زنان‌ چرا و چگونه؟

هستند و مدیریت سلامت اعضای خانواده را به عهده دارند... بلکه الگوی اصلی آموزش شیوه زندگی سالم به نسل بعدی...

از نظر تغذیه و دریافت مواد ویتامینی به خصوص ویتامین... دی و کلسیم به دقت مورد توجه باشند چراکه بخش... خود ازجمله دریافت ویتامین وآهن کافی باشند می افزاید داشتن... ویتامین d غنی باشد تا احتمال شکستگی استخوان کاهش یابد...

حفظ سلامت زنان‌ چرا و چگونه؟

هستند و مدیریت سلامت اعضای خانواده را به عهده دارند... بلکه الگوی اصلی آموزش شیوه زندگی سالم به نسل بعدی...

ویتامینی به خصوص ویتامین دی و کلسیم به دقت مورد... بانوان باید مراقب سلامت عمومی خود ازجمله دریافت ویتامین وآهن... کلسیم و از نظر ویتامین d غنی باشد تا احتمال...

داروهایی که استخوان ها را پوک می کند

مصرف داروها برای بیماری های مختلف در کنار اثرات سودمندی... خود این عوارض باعث ایجاد بیماری های جدیدی از جمله...

شدن سلول های قدیمی با سلول های جدید و یا... مغذی لازم در ساخت استخوان مانند ویتامین های k d... دستگاه گوارش سایر مواد محلول در چربی مانند ویتامین d... و املاح دیگر مثل کلسیم از بدن دفع می شوند...

علائم کمبود ویتامین D

بزرگترین منبع ویتامین d نور خورشید است این ویتامین خورشیدی...

حدود 80 تا 90 درصد ویتامین d از طریق خورشید... « دیابت نوع یک» مفید است کمبود ویتامین d مشکلاتی... ها اشاره می شود محققان چه می گویند ویتامین d... یک ویتامین محلول در چربی است نیاز روزانه بدن ما...

زیاد شدن کلسیم خون‌ نشانه بیماری

در دنیای امروز آن قدر خوردن مکمل ها و ویتامین... کنند و چه بسا با افتخار از تعداد زیاد ویتامین...

زیادی کلسیم در خون با علائمی چون تغییرات خلق و... دیگری در لوله های ادراری ترکیب شود زیادی کلسیم می... که می دانیم دیابت از دلایل بسیار شایع زیاد شدن... داشت از علائم مهم دیگر در زیادی کلسیم به هم...

ام​اس در چه کسانی شایع‌تر است؟

می رسد که یکی از علل آن نیز کمبود ویتامین... دی است وی فاکتورهای محیطی فست فودها موادمخدر عوامل ویروسی... و کمبود ویتامین ها را از جمله عوامل بیماری ام... اس مادرزادی نبوده اما معمولا بعضی استعدادهای ژنتیکی در فرد...

بایدها و نبایدهای تغذیه سالمندان

دیگر نمی توانم غذاهایی را که شما می خورید بخورم... مریضی هایی که سراغش آمده دیگر نمی تواند با ما...

سالمندان با دیگر اعضای خانواده متفاوت باشد چون این کار... پروتئین ویتامین ها و مواد معدنی باشد و نباید هیچ... نیاز سالمندان به ویتامینd حدود 1 5 برابر میانسالان است... مکمل های ویتامینd برایشان تجویز شود این متخصص تغذیه با...

سلاحی طبیعی برای مبارزه با «سرطان پستان»

جام جم سرا- ویتامین d فواید بسیاری برای استخوان ها... و ستون فقرات دارد همچنین اخیرا ویژگی های دیگری از...

ویتامین d در مقابل سرطان پستان گروهی از محققان موسسه... پژوهشی گوستاو راسی فرانسه ماموریت یافتند تا ارتباط میان ویتامین... دی و کلسیم را در جلوگیری از سرطان پستان بررسی... اما هماهنگی و تناسبی میان کمبود ویتامین دی و احتمال...

صحیح و سالم پیر‌ شوید

شود بیشتر جوان بمانیم و سالمندی همراه با سلامت داشته...

باشید غیر از اینها راه های زیادی وجود دارد که... می تواند سالمندی را آن قدر آرام در زندگی شما... راه هاست خوب بهتر است دیگر معطل نکنید و با... ترکیب 10 راه پیشنهادی ما به سفر هیجان انگیز و...

صحیح و سالم پیر‌شوید

بمانیم و سالمندی همراه با سلامت داشته باشیم توصیه اول...

غیر از اینها راه های زیادی وجود دارد که می... تواند سالمندی را آن قدر آرام در زندگی شما وارد... هاست خوب بهتر است دیگر معطل نکنید و با ترکیب... 10 راه پیشنهادی ما به سفر هیجان انگیز و دلفریب...

خطرات مرگبار ویتامین D بیش از حد برای بدن

جام جم سرا پزشکان در یک مطالعه جدید هشدار دادند... که افزایش بیش از حد ویتامین d در خون احتمال... سکته مغزی را تشدید می کند ...

نتایج مطالعه ای جدید نشان داده است که افزایش بیش... از اندازه این ویتامین در خون می تواند خطر مرگ... ناشی از سکته مغزی را تشدید کند از جنبه بهداشت... عمومی کمبود ویتامین d مدت ها موضوع مورد بحث پزشکان...

5 توصیه علمی برای پیشگیری از ابتلا به سنگ کلیه

محدود کردن مصرف سدیم نمک می توان از بروز آن...

حدود نیمی از افرادی که یک بار به سنگ کلیه... مبتلا می شوند در عرض هفت سال به سنگ دیگری... غلظت برخی مواد شیمیایی در ادرار به اندازه زیادی می... کریستال ها بزرگتر شده و به سنگ کلیه تبدیل می...

با خوردن خوش‌اخلاق شوید!

دنبال چیزی می گردیم که با خوردن آن حالمان بهتر...

داشتن ویتامین ث باعث نشاط و سرزندگی بیشتر ما می... آن را نادیده گرفت اما این موضوع که چه نوع... بسیاری از افرادی که با وزن بالا به پزشک مراجعه... می کنند افرادی هستند که مثلا می خواهند وزنشان ۱۵-۱۰کیلوگرم...

پا‌هایتان را روزی ۵ دقیقه در معرض آفتاب بگذارید

اینکه اکثر افراد جامعه دچار کمبود ویتامین d هستند توصیه...

مریم شیرمستی گفت ویتامین d یکی از چهار ویتامین محلول... است وجود ویتامین d جذب کلسیم از روده ها را... ویتامین d در کودکان باعث نرمی استخوان یا راشیتیسم و... هر فرد به ویتامین d را ۲۰۰ تا ۴۰۰ میکروگرم...

درخواست اختصاص یارانه به شیر و لبنیات

مدیرکل آزمایشگاه های مرجع وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی...

نمی گیرد مدیرکل آزمایشگاه مرجع وزارت بهداشت گفت به رغم... افراد دچار کمبود ویتامین « دی» هستند رستگار افزود بنابراین... غنی سازی شیر با ویتامین « دی» یکی از بزرگترین... سنجش شاخص توسعه یافتگی بر اساس مصرف شیر مدیرکل آزمایشگاه...