jamejamonline
برچسب ها -

ویتامین ث

بمب ویتامین!

انبه دارای مقادیر زیادی ویتامین مورد نیاز بدن بوده و... می توان آن را به بمب ویتامین تشبیه کرد ...

ویتامین های لازم برای بدن مانند ویتامین ث b b1... و اسیدفولیک است این ویتامین ها برای حفظ سلامتی دستگاه... ایمنی بدن و حفظ سلول ها از تاثیرات منفی ناشی... از تنش ها و فشارهای عصبی موثر است این میوه...

کد خبر: ۹۴۷۵۰۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۶/۳۱


میوه ای که "بمب ویتامین‌ها" لقب گرفته است

زیادی از ویتامین های ضروری برای بدن است ...

شبکه العالم انبه دارای مقادیر زیادی ویتامین مورد نیاز بدن... بوده و می توان آن را به بمب ویتامین ها... سرشار از بتاکربنات و ویتامین های لازم برای بدن مانند... ویتامین ث b b1 و اسید فولیک است این ویتامین...

کد خبر: ۹۴۷۱۵۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۶/۲۹


نوشیدنی‌هایی با عملکرد دوگانه

از سیر تا پیاز مصرف دمنوش‌ها

دمنوش گل گاو زبان همراه با سنبل الطیب تاثیر چشمگیری... دمنوش میوه نسترن نیز که حاوی ویتامین ث است سبب...

کد خبر: ۹۳۸۳۲۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۶/۰۷


خوراکی سالم بخورید،‌ سلامت باشید

بسیار خوبی هم برای تامین ویتامین ث بدن شماست مصرف... زیادی کاهش می دهد مثلا جوانه یونجه منبعی غنی از... کنید کیوی نیز جزو غنی ترین منابع ویتامین ث است... که باعث رفع ضعف و خستگی می شود ...

کد خبر: ۹۳۵۳۵۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۶/۰۱


7 ماده غذایی که بیشتر از گوشت قرمز آهن دارند

آهن لوبیا سفید می توانید آن را با ویتامین ث... ویتامین دیگر است اسفناج را نیز باید به همراه مرکبات...

کد خبر: ۹۳۳۱۱۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۵/۲۵


خوراکی هایی که به جنگ تن به تن با استرس می روند

آنتی اکسیدان ها ویتامین ث را برآورده کند از سوی...

کد خبر: ۹۲۹۶۰۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۵/۱۷


کدام میوه ها به کمک درمان عفونتهای ادراری می آیند؟

تقویت کنید اساسا برخی میوه ها غنی از ویتامین ث... بنوشید این کار به تمیر کردن مثانه و دستگاه ادراری... است غذاهای مدر باعث جلوگیری از احتباس مایعات و ترویج... از غذاهایی که تحریک کننده مثانه هستند مانند قهوه و...

کد خبر: ۹۲۸۲۹۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۵/۱۳


هفت راز بیمار نشدن

دارد که اگر رعایت شود باعث کاهش خیلی از بیماری...

بر بیمار شدن یا نشدن او اثر می گذارد این... تواند بر ابتلای ما به بیماری ها تاثیرگذار باشد بنابراین... بهتر است همیشه مثبت فکر کنیم و خصلت مثبت اندیشی... را در خودمان تقویت کنیم کنترل استرس ثابت شده که...

کد خبر: ۹۲۶۲۸۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۵/۰۶


بوی بد سیر و پیاز دهان تان را با این خوراکی ها از بین ببرید!

و خوراکی ها می توانند روی بوی دهان اثر بگذارند... ویتامین ث هستند مخصوصاً مرکبات ویتامین ث یک آنتی اکسیدان... قوی است و تأثیر دیگری که می تواند داشته باشد... رساندن ویتامین ث به بدنتان کمک کند پس سعی کنید...

کد خبر: ۹۲۳۸۴۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۴/۳۰


اگر به لاکتوز حساسیت دارید، شیر بز بخورید

بهترین و بدترین انواع شیر برای سلامت قلب

ویتامین های آ دی و ث بعلاوه کلسیم برای حفظ... در شیر کامل و حتی شیر دو درصد باعث خنثی...

که بحث سلامتی قلب مطرح می شود این را باید... گفت که لبنیات پرچرب باعث بروز مشکلاتی برای قلب می... برد و همین باعث بیماری قلبی و سکته مغزی می... چربی های اشباع نشده ویتامین ها و فیبر است باید...

کد خبر: ۹۲۲۳۱۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۴/۲۶


بررسی دلایل یکنواختی برنامه‌های شبانه گفت‌وگو محور در گفت‌وگو با کارشناسان

برنامه‌های گفت‌و‌گومحور، نیازمند نوآوری

« دورهمی» را مثال زد این نوع برنامه ها عموما... با ضوابطی تقریبا ثابت روی آنتن می رود از حضور... مسیری ثابت دنبال می شدند و جای خالی خلاقیت در... « نیمروز» و « ویتامین ث» که خالی از حاشیه...

کد خبر: ۹۱۹۳۷۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۴/۱۵


بررسی دلایل یکنواختی برنامه‌های شبانه گفت‌وگو محور در گفت‌وگو با کارشناسان

برنامه‌های گفت‌و‌گومحور، نیازمند نوآوری

ای و مورد موخرتر دورهمی را مثال زد ...

این نوع برنامه ها عموما با ضوابطی تقریبا ثابت روی... همه این برنامه ها در مسیری ثابت دنبال می شدند... کوله پشتی» « ماه عسل» « نیمروز» و « ویتامین... ث» که خالی از حاشیه و جنجال هم نبوده اند...

کد خبر: ۹۱۹۳۷۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۴/۱۵


بررسی دلایل یکنواختی برنامه‌های شبانه گفت‌وگو محور در گفت‌وگو با کارشناسان

برنامه‌های گفت‌و‌گومحور، نیازمند نوآوری

ای و مورد موخرتر دورهمی را مثال زد این نوع... برنامه ها عموما با ضوابطی تقریبا ثابت روی آنتن می... می رسد همه این برنامه ها در مسیری ثابت دنبال...

کوله پشتی» « ماه عسل» « نیمروز» و « ویتامین... ث» که خالی از حاشیه و جنجال هم نبوده اند... می گوید خلاقیت در یک برنامه تلویزیونی قطعا تاثیر دارد... حجم آثار تولیدی در تلویزیون بالاست و با این حال...

کد خبر: ۹۱۹۳۰۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۴/۱۵


با این مواد غذایی سلامت بدنتان را تضمین کنید

مصرف کنید دانه های بادام منبع غنی از ویتامین d...

دانه های بادام منبع غنی از ویتامین d و آنتی... روش هاست توت ها به دلیل داشتن ویتامین ث فراوان... ببرید خوردن سریع غذا می تواند باعث خوردن حجم بیشتری...

کد خبر: ۹۱۹۱۳۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۴/۱۴


خوراکی سالم بخورید، سلامت باشید

های بادام منبع غنی از ویتامین d و آنتی اکسیدان... هاست توت ها به دلیل داشتن ویتامین ث فراوان تولید... خوردن سریع غذا می تواند باعث خوردن حجم بیشتری از...

کد خبر: ۹۱۸۷۲۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۴/۱۴


خوراکی سالم بخورید، سلامت باشید

های بادام منبع غنی از ویتامین d و آنتی اکسیدان... هاست توت ها به دلیل داشتن ویتامین ث فراوان تولید... خوردن سریع غذا می تواند باعث خوردن حجم بیشتری از...

کد خبر: ۹۱۸۷۱۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۴/۱۴


مصرف 10 نوع از سالم ترین سبزیجات را در تابستان فراموش نکنید

ویتامین های آ ث وeهستند خوردن رژیم غنی از میوه... کند ذرت سرشار از انواع ویتامین ها و مواد معدنی... از جمله ویتامین های گروه ب مانند تیامین ریبوفلاوین نیاسین... پانتوتنیک اسید فولات و نیز ویتامین ث بعلاوه پتاسیم فسفر...

کد خبر: ۹۱۵۹۷۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۴/۰۴


لیموترش را منجمد شده استفاده کنید

سرطانی به آن می دهد لیموترش سرشار از ویتامین ث... ویتامینهای ای آ و بی است فلاونوئیدها و لیمونات های... در لیمو ثابت کرده است توجه به این نکته ها... که 90 درصد حاوی ویتامین و مواد معدنی است بگیرید...

کد خبر: ۹۱۵۲۰۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۳/۳۱


بهترین خوراکی ها برای مفاصل را بشناسید

اثر بیماری یا بالا رفتن سن باشد با این حال... البته سایر ماهی های چرب مثل تن و ماکرل هم... های بسیار خوبی هستند این میوه ها سرشار از ویتامین... ث بوده که نه تنها خواص ضدالتهابی دارند بلکه برای...

کد خبر: ۹۱۲۶۹۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۳/۲۳


میزان نیاز روزانه بدن به ویتامین ث

9 ماده غذایی که بیشتر از مرکبات ویتامین ث دارند

هنگامی که حرف از ویتامین ث می شود شاید تصور... میزان این ویتامین را دراند در حالی که اینطور نیست...

به ویتامین ث در روز 75 میلی گرم است شما... ماده غذایی دیگر ویتامین ث مورد نیاز روزانه را تامین... کنید ویتامین ث مواد مغذی زیادی را داراست یکی از... است کمک می کند ویتامین ث محلول در آب است...

کد خبر: ۹۰۸۸۰۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۳/۰۹


یادداشت

بیشتر
از بنده خدا به بنده خدا

از بنده خدا به بنده خدا

جناب آقای رئیسی! رئیس‌جمهور منتخب تمامی مردم ایران اسلامی، یقین دارم از دیروز صبح، سونامی آدم‌ها و پیام‌های تبریک به سوی شما روانه شده و به احتمال زیاد خسته‌تر از آن هستید که همه آنها را بخوانید، هرچه هست این یک پیام تبریک نیست.

فرصت افزایش سرمایه‌ اجتماعی

فرصت افزایش سرمایه‌ اجتماعی

خبر کوتاه بود: «سیزدهمین رئیس‌ جمهور ایران انتخاب شد». به بهانه این خبر می‌خواهم به چند نکته اشاره کنم که چگونه می‌توان این انتخاب را تبدیل به یک فرصت کرد تا مردم رنگ آرامش را بیشتر ببینند.

دولت آینده جبران کند

دولت آینده جبران کند

انتخابات ریاست‌ جمهوری بار دیگر عرصه‌ای برای خلق حماسه از سوی مردم انقلابی و فهیم جمهوری اسلامی ایران بود.

گفتگو

بیشتر

پیشنهاد سردبیر

بیشتر
وضعیت قرمز گیشه

سینما سال جدید را هم با بحران شروع کرده و ظاهرا مردم هنوز رغبتی به فیلم دیدن ندارند

وضعیت قرمز گیشه

پیشخوان

بیشتر