jamejamonline
برچسب ها -

غلات

۵ راه کلیدی تا بیشتر و بهتر عمر کنیم

مانند سبزیجات میوه ها آجیل ها غلات سبوس دار چربی...

کد خبر: ۱۲۹۰۴۲۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۰۸


مواد غذایی نشاط آور و ضد افسردگی

مواد غذایی که به بمب شادی و نشاط معروفند

3 نان غلات کامل زمانی که هورمون های شما بسیار... می کند زیرا کربن پیچیده دارند نان و غلات کامل...

کد خبر: ۱۲۹۰۱۹۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۰۷


بهترین مواد غذایی ضد درد و التهاب برای درمان دردهای بدن

غذاهای ضد التهاب برای تسکین دردهای بدن

در غلات سبوس دار و خوردن ماهی بیشتر و گوشت... غلات کامل نان سبوس دار جودوسر برنج قهوه ای جو...

کد خبر: ۱۲۹۰۱۹۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۰۷


راهکارهای مقابله با کبد چرب/کدام غذاها را نخوریم

غلات سبوس دار در کنار افزایش مصرف نان های سبوس...

کد خبر: ۱۲۹۰۰۰۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۰۷


عضو انجمن زنان و مامایی ایران:

عدم توجه به دیابت بارداری آینده مادر و فرزند را تهدید می کند

غذایی غنی از کربوهیدرات شامل غلات برنج قهوه ای لوبیا...

کد خبر: ۱۲۸۹۹۹۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۰۶


بدترین جنایات انجام شده توسط اتحاد جماهیر شوروی که از آن‌ها بی‌خبر بودید؛قسمت دوم+عکس

ها تن غلات را به خارج از کشور صادر کرده...

کد خبر: ۱۲۸۹۹۷۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۰۶


روش هایی برای داشتن بدنی سالم

۷۵ روش برای داشتن بدنی سالم تر

۳۳- غلات را به صورت دانه های کامل مصرف کنید...

کد خبر: ۱۲۸۹۹۶۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۰۶


یک متخصص تغذیه عنوان کرد؛

راههای مقابله با کبد چرب / کدام غذاها را نخوریم

غلات سبوس دار در کنار افزایش مصرف نان های سبوس...

کد خبر: ۱۲۸۹۸۴۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۰۵


مشروبات الکلی چه زیانی برای ما دارد!؟

مضرات نوشیدن مشروبات الکلی برای سلامتی

برای تهیه شراب استفاده می شود یا غلات که برای...

کد خبر: ۱۲۸۹۷۱۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۰۵


بهترین راه برای وزن اضافه کردن و چاق شدن بدون چربی

فرمول چاق شدن و اضافه وزن بدون چربی

سبزیجات برگ سبز پروتئین ها و کل غلات برنج پروتیین... دارند وقتی که ترکیبی از سبزیجات و غلات کامل حاوی... سالم با برنج قهواه ای و غلات کامل به جای... ماهی پنیر برنج غلات حبوبات شکر غذاهای قلیایی آب میوه...

کد خبر: ۱۲۸۹۵۲۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۰۴


خواص ، فواید و عوارض مصرف گردو یکی از پرخاصیت ترین مغزها

خواص و فواید گردو ، پادشاه مغزهای پرخاصیت

مهم در مغزها غلات کامل میوه ها و سبزیجات یافت...

کد خبر: ۱۲۸۹۵۲۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۰۴


ماده های غذایی ضروری برای گیاهخواران

گلوتن موجود در برخی غلات خاص را اندکی کاهش دهد... سرطان را کاهش می دهد 9 غلات کامل غلات و... شبه غلات ها غلات کامل سبوس دار غلات و شبه... غلات منبع خوب از کربوهیدرات های پیچیده فیبر آهن و...

کد خبر: ۱۲۸۹۳۷۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۰۴


مشکلات چاقی برای بارداری

و غلات شیر و مواد لبنی سبزی و میوه گوشت...

کد خبر: ۱۲۸۹۳۵۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۰۴


سازمان هواشناسی هشدار داد؛

بارش شدید باران در ۱۵ استان ایران

و برای استان ایلام تسریع در کشت غلات پائیزه مانند... و تسریع در انجام کشت غلات و حبوبات دیم در...

کد خبر: ۱۲۸۹۲۹۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۰۳


دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی منتشر کرد

توصیه‌های پیشگیرانه و درمان‌های كمكی طب ایرانی برای كووید 19

جوانه غلات و میوه هایی مانند سیب انار شیرین یا... جوانه غلات و استفاده از میوه هایی مانند سیب انار...

کد خبر: ۱۲۸۹۱۸۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۰۳


12 کربوهیدرات برای رهایی از چاقی مزمن

غلات صبحانه پروتئین بیشتر و کربوهیدرات کمتری دارد سیب زمینی...

کد خبر: ۱۲۸۹۱۴۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۰۳


خوراکی های حاوی ویتامین D برای پیشگیری از ویروس کرونا

می کنند ۲ نان مصرف نانی که با غلات کامل... مفید مصرف ویتامین d۳ است غلات کامل علاوه بر ویتامین...

کد خبر: ۱۲۸۹۰۱۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۰۲


چند توصیه تغذیه ای به مبتلایان دیابت در دوران کرونا

و غلات سبوس دار انواع سبزی ها کلم هویج کرفس...

کد خبر: ۱۲۸۸۹۹۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۰۲


اثر گذاری قهوه بر فشار خون!

چگونه قهوه بر فشار خون شما تأثیر می گذارد؟

چربی و غلات کامل از بهترین راه های تقویت فشار...

کد خبر: ۱۲۸۸۸۷۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۰۳


ویتامین ب برای کودکان | اهمیت ویتامین B و راه‌های افزایش آن

شیر آجیل گوشت تخم مرغ ماهی حبوبات غلات و نان...

کد خبر: ۱۲۸۸۸۱۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۰۲


یادداشت

بیشتر
دستمان پر است

دستمان پر است

با توجه به بازدیدی که چند روز گذشته از سوی کمیسیون امنیت ملی و انرژی مجلس از مراکز هسته‌ای کشورمان صورت گرفت باید به این نکته مهم اشاره کنم که اگر اسرائیل یا آمریکا دست به ترور و به شهادت رساندن دانشمندان هسته‌ ای کشورمان می‌زنند، به این معنی است که به دانش هسته‌ای آن هم به شکل تمام و کمال آن دست یافته‌ایم و همین موضوع یعنی منابع انسانی و دانشمندان هسته‌ای کشورمان برگ برنده جمهوری اسلامی هستند.

چه پیامی را به غرب می‌فرستیم؟

چه پیامی را به غرب می‌فرستیم؟

پس از وقوع حادثه روز یکشنبه ۲۲فروردین در تاسیسات‌ هسته‌ ای نطنز و در شرایطی که افکار عمومی در انتظار اتخاذ موضعگیری محکم و قاطع مسؤولان بود، مشاور رئیس‌جمهور در اظهارنظری در فضای مجازی نوشت: «آیا باید پاسخ قطع برق در نطنز را با قطع مذاکرات در وین داد؟»

دگردیسی زاویه‌ دید

دگردیسی زاویه‌ دید

زاویه دید یک مولف نسبت به موضوعی که می‌خواهد درباره آن در اثرش سخن براند، ای بسا مهم‌ترین شاخصه‌ای است که آثار هنرمندان مختلف را از هم متمایز می‌کند.

گفتگو

بیشتر
کار ناتمام محققان با آرسیبو

مدیر عملیاتی تلسکوپ رادیویی ساردینیا در گفتگو با جام‌جم از داغ‌ترین حوزه‌های مطالعاتی در اخترشناسی رادیویی می‌گوید

کار ناتمام محققان با آرسیبو

پیشنهاد سردبیر

بیشتر
وضعیت قرمز گیشه

سینما سال جدید را هم با بحران شروع کرده و ظاهرا مردم هنوز رغبتی به فیلم دیدن ندارند

وضعیت قرمز گیشه

پیشخوان

بیشتر