jamejamonline
برچسب ها -

تغذیه مناسب

بررسی نیازهای تغذیه‌ای کارمندان شیفت شب به بهانه روز کارمند

وقتی همه خواب بودیم ...

کاری وفق دهد توجه به تغذیه و ورزش از اصلی... را بهانه کردیم تا درباره تغذیه و ورزش مناسب افراد... شب کار با دکترمحمدرضا وفا متخصص تغذیه و رژیم درمانی...

دهد تغذیه مناسب یکی از راهکارهای مهم جلوگیری از این... رژیم غذایی مناسب شب می گوید در شیفت شب خوردن... آن می شوند مناسب نیست با میان وعده ها دوست... و دو میان وعده برای شیفت کاری مناسب است میان...

کد خبر: ۱۲۲۴۹۱۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۰۴


پیش درآمدهای ابتلا به بیماری دیابت تیپ2

را برشمردم 1 تغذیه مناسب و اجتناب از پرخوری 2... کافی 5 داشتن وزن مناسب مرحله دوم ابتلا به دیابت...

کد خبر: ۱۲۲۴۰۰۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۲۸


تغذیه مناسب در سفر

با افزایش سفرها در تابستان مراقبت از تغذیه در سفر...

انجمن تغذیه ایران در گفتگو با ایسنا گفت با توجه... به آن توجه کنند نوع تغذیه و محل تهیه و... از مواد غذایی مناسب در سفر میوه است که هم... آب بدن را تامین کند این مشاور تغذیه و رژیم...

کد خبر: ۱۲۲۱۵۰۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۱۴


نسخه

درمان دیابت فراتر از قرص و آمپول

و سالم نیازمند چیزهای دیگری هم هست تغذیه مناسب و... اجتناب از پرخوری ورزش منظم و داشتن وزن مناسب و...

کد خبر: ۱۲۲۱۴۴۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۱۴


مروری بر نیازهای تغذیه‌ای مادر در دوران شیردهی در روز و هفته جهانی تغذیه با شیر مادر

از جان من تا جان تو...

دوره بارداری و شیرخوارگی نوزاد بعد تغذیه آن یکی از... ابعاد پررنگ ماجراست به همین دلیل تغذیه مادر در دوران... است نخست این که با تغذیه نوزاد ذخایر بدنی مادر... دچار مشکل نشود و دوم این که نیازهای تغذیه ای...

« در دوره بارداری کودک از ذخایر بدنی مادر تغذیه... می کند به همین دلیل با تغذیه مناسب باید ذخایر... حاجی فرجی اضافه می کند افزایش حجم غذا راه مناسبی... شش ماه نخست تولد تغذیه نوزاد باید به شکل انحصاری...

کد خبر: ۱۲۲۰۸۳۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۱۰


اختلال در عملکرد تخمدان به معنای پیری و ناکارآمدی جنسی نیست

بارداری حتی با نارسایی زودرس تخمدان

پزشک متخصص زنان غدد ژنتیک تغذیه و روانپزشک قرار بگیرند... مشورت تیم درمانی خود آن را متوقف نکنند تغذیه سالم... اضافه وزن و تجمع چربی شکمی تأکید می کند تغذیه... مناسب و سبک زندگی سالم مانند داشتن برنامه منظم ورزشی...

کد خبر: ۱۲۲۰۶۱۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۰۹


این مکمل ها را بخورید!

تغذیه مناسب ندارند توصیه می شود ...

کد خبر: ۱۲۱۹۹۴۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۰۶


سفر سالم با رعایت نکته‌های تغذیه‌ای و بهداشتی

از قضا، با غذا مریض نشویم!

برسند یکی از بخش های مهم سفر طبیعتا تغذیه و... تغذیه مناسب و بهداشتی سلامت بمانیم تا سفر خوشی داشته... باشیم به همه این دلایل درباره سفر و بهداشت تغذیه... ای آن با دکتر فرزاد شیدفر دکترای تغذیه و استاد...

« ممکن است غذای مقصد مناسب یا مطابق ذائقه شما... مناسب برای جلوگیری از فساد موادغذایی است بهترین راهکار استفاده... مناسب است برای این که دمای داخل کلمن همیشه سرد... تغذیه مناسب در این موارد می گوید اگر سفر شما...

کد خبر: ۱۲۱۹۳۲۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۰۲


تغذیه مناسب سالمندان

تغذیه در ادوار مختلف زندگی نقش مهمی دارد اما بعضی... غذای مناسب و مفید دوران سالمندی در خدمت شما هستیم...

را در ظرف مناسبی ریخته و با آبلیمو ترش تازه... کامل در ظرف مناسبی ریخته و با ماست سرو می... را درظرف مناسبی ریخته و با پیازداغ و نعناداغ تزیین...

کد خبر: ۱۲۱۸۸۰۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۳۱


خاموش و مرگبار؛ بیماری دردناک که به مرور زمان امانتان را می‌برد

کنند تغذیه و فعالیت های جسمی عابد مقدم بیان کرد... تغذیه مناسب و حفط فعالیت در طی درمان سرطان مهم... نیاز دارند تغذیه مناسب به افراد کمک می کند تا...

کد خبر: ۱۲۱۶۵۲۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۱۸


پس از تعویض مفصل زانو، روزانه یک‌ساعت راه بروید

راه رفتن با مفاصل مصنوعی

عوارض ناشی از آن به شدت درگیر است نداشتن تغذیه... مناسب چاقی و کم تحرکی اضافه وزن بالا و نداشتن...

اقدامات تغذیه ای خاص برای آن مفصل وجود ندارد مراقب... های دندانپزشکی آنتی بیوتیک مناسب مصرف کنند پس مراقبت از...

کد خبر: ۱۲۱۴۴۰۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۰۹


به وقت گرانی، سبد غذایی را چطور مدیریت کنیم تا کمبودها جبران شود؟

جیب خالی رژیم عالی

برای زن بارداری که باید تغذیه مناسب داشته باشد آب... جبران این کمبودها دکتر پریسا ترابی دکترای تغذیه و مدیر... گروه تغذیه بزرگسالان و تغذیه بالینی و معاون دفتر بهبود... تغذیه جامعه وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی توضیحات خوبی...

گندم و جو نقش مهمی در تغذیه ما دارند قوت... درحالی است که نان وغلات ویژگی های تغذیه ای بی... رفتار تغذیه ای بدن می گوید این گروه منبع اصلی... نکته مهم تر یعنی ویژگی های تغذیه ای آنها می...

کد خبر: ۱۲۱۲۴۱۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۲۸


نکات مهمی که برای زیبایی اطراف چشم باید بدانید

خداحافظی با کبودی، پف‌ و چین و چروک!

های مخصوص دورچشم رعایت تغذیه مناسب و سرشار از آنتی...

کد خبر: ۱۲۱۱۴۴۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۱۶


معاون وزیر بهداشت خبر داد؛

25 هزار ایرانی در انتظار پیوند اعضا

توجه به تغذیه مناسب می توانیم از بروز و شکل...

کد خبر: ۱۲۰۹۲۴۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۱۰


ورزش روزه‌داران به شرط برنامه ریزی زمانی و داشتن تغذیه مناسب امکان‌پذیر است

ورزش در ماه مهمانی خدا

تغذیه و تمریناتشان را طوری طراحی کنند که کمترین آسیب... تمرینات ورزشی مناسب است پیاده روی بهترین ورزش در ماه...

کد خبر: ۱۲۰۹۱۵۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۰۹


راهکارهای کاهش استرس در روزها و ساعت‌های قبل از امتحان را چقدر می‌شناسید‌؟

کابوس امتحان نبینید !

پرخوری یا کم خوری نکرده و سعی کنید غذاهای مناسب... کنید به خصوص بدون تغذیه مناسب سر جلسه امتحان حاضر... ارتباط مناسب ایجاد انگیزه اطمینان و به خصوص تعیین برنامه... مناسبی برای آنان به بهبود شرایط کمک کند برنامه این...

کد خبر: ۱۲۰۸۹۸۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۰۸


۸۰ درصد مبتلایان به کبد چرب با ورزش درمان می‌شوند

علاوه بر حفظ و ارتقا سلامتی راهکاری مناسبی برای پیشگیری... با اشاره به اینکه تغذیه مناسب و دوری از استرس... کرد رعایت تعادل در تغذیه مصرف مواد غذایی تازه و... شده است این مناسبت فرصتی مناسب برای آشنایی بیشتر مردم...

کد خبر: ۱۲۰۸۲۷۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۰۵


نکاتی برای رشد سریع‌ موهایتان

تحریک رشد آن ها ماساژ دهید ۴ از شامپوهای مناسب... موهایتان استفاده کنید استفاده از شامپوهای تغذیه کننده و تقویت... مکمل ها برای تغذیه موهایتان استفاده کنید موها برای رشد... هم چنین فراموش نکنید که برای تغذیه مناسب موهایتان آن...

کد خبر: ۱۲۰۷۳۷۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۳۱


نکاتی برای حفظ شادابی پوست

و شفاف به عواملی همچون رژیم غذایی مناسب مراقبت از... کند ترفند مناسب لایه برداری آن است که از لایه... شد ۴ رژیم غذایی مناسب همان طور که مراقبت ظاهری... تغذیه مناسب و مراقبت درونی از آن نیز حائز اهمیت...

کد خبر: ۱۲۰۶۶۶۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۲۷


سوز سرما بر تن باغات و باغداران

و تغذیه مناسب آبیاری منظم و عملیات داشت را از... می افزاید استفاده از ارقام دیر گل انتخاب مکان مناسب... هوایی تقویت هرس مناسب و به موقع درختان و بیمه...

کد خبر: ۱۲۰۶۳۶۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۲۵


یادداشت

بیشتر
کدام دست در این خاک باد می‌کارد؟

کدام دست در این خاک باد می‌کارد؟

چهاردهم دی‌ماه امسال یک روز تلخ برای افغانستان بود. از پاکستان خبر رسید، ۱۰ معدنچی هزاره که گویا هفت نفر از آنها افغانستانی بوده‌اند توسط تروریست‌ها در ۵۰ کیلومتری شهر کویته، شبانه سر بریده شدند.

آخرین تنفس مصنوعی آمریكا به تروریست‌های سعودی

آخرین تنفس مصنوعی آمریكا به تروریست‌های سعودی

خشم ایالات متحده آمریكا از شكست در جنگ یمن، به نقطه اوج خود رسیده است. بن‌سلمان، بن‌زاید و دیگر مهره‌های واشنگتن در منطقه به نماد استیصال در برابر مقاومت تمام‌عیار انصارا... و نیروهای مقاومت یمن تبدیل شده‌اند.

گفتگو

بیشتر

پیشنهاد سردبیر

بیشتر
اسرار یک سکه مجازی

اگر از بیت‌کوین، ارزش آن، قوانین خرید و فروش و جزئیات دیگر آن خبر ندارید، این گزارش را بخوانید

اسرار یک سکه مجازی

غائله غربالگری

انتشار اخبار تایید نشده درباره حذف غربالگری اجباری با واکنش‌های مختلفی روبه‌رو شد

غائله غربالگری

پیشخوان

بیشتر