jamejamonline
برچسب ها -

گل کلم

براساس مطالعات اخیر محققان دانشکده پزشکی هاروارد؛

کمبود «روی» منجر به دیستروفی ناخن می‌شود

توت آجیل پنیر چدار ماهی آزاد آووکادو تمشک و گل... کلم منبع غنی ویتامین بیوتین محسوب می شوند عادت های...

کد خبر: ۱۳۰۵۴۸۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۰۹


دروسی که ژاپنی‌ها برای سلامت بیشتر به مردم جهان می‌دهند

بار بیشتر از آمریکایی ها سبزیجات چلیپایی کلم بروکلی کلم... پیچ گل کلم و جوانه سبزیجات مصرف می کنند مردم...

کد خبر: ۱۳۰۵۳۸۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۰۸


محققان اعلام کردند؛

سلامت قلب با سبک زندگی سالم تامین می‌شود

ریحان اسفناج گردو میگو گل کلم بذرکتان ماهی آزاد ساردین... دانه سویا و کلم بروکلی حاوی اسیدهای چرب امگا ۳... فرنگی گندم و فراورده های آن عدس گلابی سیب بادام... تمشک گل کلم آووکادو آلوی سیاه انبه انواع توت کدوتنبل...

کد خبر: ۱۳۰۴۷۱۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۰۲


طرز تهیه یک خوراک میگوی لذیذ و اشتها برانگیز

شده برای طعم و مزه 3 قطعه گل کلم یخ... 4 در حالی که میگو در حال پخت است گل... کلم های مزه دار شده را در یک قابلمه بزرگ... مرحله 5 میگو را روی گل کلم های ریز دار...

کد خبر: ۱۳۰۳۲۱۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۱۵


ویتامین C به شدت به گرما حساس بوده و در مقابل حرارت از بین می‌رود

کدام سبزیجات باید پیش از مصرف پخته شوند؟

اشاره کرد ۱- کلم برگ کلم برگ یک گونه سبزی... از خانواده کلم است بسیاری از مردم کلم برگ را... کلم برگ به صورت خام می تواند در روند تولید... بجوشانید در غیر این صورت این ماده غذایی دارای هماگلوتینین...

کد خبر: ۱۳۰۱۹۸۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۰۴


تغذیه سالم

در «هوای آلوده» چی بخوریم؟

میوه ها کرفس هویج کدوحلوایی و گل کلم به صورت...

کد خبر: ۱۳۰۱۹۳۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۰۲


نایب رییس انجمن تغذیه ایران تشریح کرد؛

کم خونی و درمان‌های تغذیه‌ای آن

که در آن تعداد گلبول های قرمز و یا مقدار... هموگلوبین موجود در خون کاهش یافته و تبادل اکسیژن و... است که با ایجاد گلبول های قرمز کوچک و کاهش... میزان هموگلوبین مشخص می شود حسن قمی با بیان اینکه...

کد خبر: ۱۳۰۰۸۱۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۲۱


ضروری‌ترین ویتامین‌ها برای زنان

ث مرکبات توت فرنگی کلم بروکسل ویتامین دی ماهی های... گل کلم کلم پیچ گوشت گاو بیوتین آجیل شکلات اسید... پانتوتنیک کلم بروکلی سیب زمینی شیرین و سفید قارچ فولات...

کد خبر: ۱۳۰۰۶۴۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۲۰


مواد غذایی که بمب نفخ شکم هستند!

نفخ می شود ۳- سیب و گلابی سیب و گلابی... افرادی هستید که پس از مصرف سیب و گلابی شکمتان... ۵- سبزیجات چلیپایی این سبزیجات شامل انواع کلم بروکلی گل... کلم و کلم پیچ می شود که سرشار از فیبر...

کد خبر: ۱۳۰۰۶۳۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۲۱


غذای رژیمی سالم و خوشمزه

طرز تهیه گل کلم بو داده با پنیر

و رژیمی مواد لازم برای ۴ نفر ۱سر گل کلم... قاشق غذاخوری آرد بدون گلوتن ۱/۲دوم فنجان پنیر چدار خرد... یک کاسه بزرگ گلهای گل کلم را کاملاً با روغن... شده گلهای گل کلم رادر یک لا بچینید آنها را...

کد خبر: ۱۳۰۰۳۹۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۱۹


عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی تشریح کرد؛

اثرات مخرب آلودگی هوا بر سلامت / اصول تغذیه در شرایط بروز آلودگی

اثر گلخانه ای بسیار نیرومندی دارد بقیه ترکیبات آلی فرار... نیز اثرات گلخانه ای قابل توجهی دارند ترکیبات فرار آروماتیک... شیرین گل کلم کلم بروکسل کلم پیچ ویتامین d در... لیمو پرتقال سیب زمینی گل کلم چای ریشه ها ایزوفلانوئید...

کد خبر: ۱۲۹۹۶۰۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۱۵


کوچک کردن شکم بدون رژیم و ورزش!

اما متأسفانه باعث تورم شکم می شوند کلم بروکلی کلم... برگ گل کلم و موارد دیگر می تواند خط کمر...

کد خبر: ۱۲۹۹۵۸۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۱۶


هندوانه ابوجهل دارای خواص دارویی و درمانی

طرز تهیه ترشی هندوانه ابوجهل

خشک گل کلم سیب زمینی ترشی و غیره نیز می...

کد خبر: ۱۲۹۹۱۳۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۱۸


سالاد ورمیشل یه سالاد رژیمی با طعمی عالی

طرز تهیه سالادسبزیجات و ورمیشل

2 عدد هویج 5 عدد قارچ کوچک 1/4 کلم بروکلی... کوچک 1/4 گل کلم کوچک 4-5 قاشق غذاخوری ذرت پخته...

کد خبر: ۱۲۹۸۸۶۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۱۳


3 اقدام ساده برای کاهش وزن سریع

بروکلی - گل کلم - اسفناج - کیل - جوانه... های بروکسل - کلم - گوجه فرنگی - برگ چغندر... مانند گلوکومانان نیز می توانند مفید باشند چای یا قهوه... تری گلیسیرید به طور معمول کاهش می یابد - سطوح...

کد خبر: ۱۲۹۸۵۷۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۱۱


یه سوخاری خوشمزه و پر طرفدار

طرز تهیه گل کلم سوخاری

دی مواد لازم برای ۴ نفر مواد لازم گل کلم... سوخاری گل کلم ۸۰۰ گرم تخم مرغ ۲ عدد آرد... زردچوبه به اندازه کافی دستور پخت طرز تهیه گل کلم... سوخاری ابتدا گل کلم را به قطعات مناسب تقسیم کنید...

کد خبر: ۱۲۹۷۸۷۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۰۸


توصیه های تغذیه ای پاندمی کووید ۱۹

هایی مانند سرماخوردگی تب سرفه گلو درد تنگی نفس آبریزش... انواع کلم گل کلم شلغم کدو حلوایی هویج بادمجان نخود... انگور سیب انبه گلابی انار و&hellip و انواع آب میوه...

کد خبر: ۱۲۹۷۷۵۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۰۷


توصیه های تغذیه ای پاندمی کووید ۱۹؛

تغذیه دوران کرونا را جدی بگیرید/مراقب کمبود آب بدن باشید

تواند نشانه هایی مانند سرماخوردگی تب سرفه گلو درد تنگی... سبزی خوردن انواع کلم گل کلم شلغم کدو حلوایی هویج... هلو زردالو انگور سیب انبه گلابی انار و&hellip و انواع...

کد خبر: ۱۲۹۷۵۷۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۰۸


درمان تیرگی و کبودی دور چشم

راه چاره ای برای سیاهی و کبودی دور چشم

گل کلم کلم بروکلی کلم بروکسل اسفناج سیب زمینی شیرین... طالبی و گلابی ماهی صدف مرغ و گوشت لخم گردو... برگهای خشک شده ی گلپر را به صورت پودر در...

کد خبر: ۱۲۹۷۱۴۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۰۵


خوراکی های فصل زمستان و بهترین مواد غذایی برای فصل سرما

خوردنی های مفید و مغذی برای زمستان

کلم کلم سرشار از ویتامین ث آ ک و ایی... سرطان جلوگیری می کند کلم همچنین کالری کمی دارد و... تازه نگه داشتن کلم به مدت 1-2 هفته باید آن... باکتری ها و تسکین گلودردهای زمستانی است سوپ مرغ سوپ...

کد خبر: ۱۲۹۷۱۳۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۰۵


یادداشت

بیشتر
عباس‌ آقا باشیم

عباس‌ آقا باشیم

سال‌ها پیش توی یک مدرسه تئاتر به کار مشغول بودم. ساختمانی با موقعیت اداری را دوستی اجاره کرده‌بود که چند کلاس داشت و یک پلاتوی نسبتا بزرگ برای تمرین‌ها و کلاس‌های عملی.

پایبندی در برابر پایبندی

پایبندی در برابر پایبندی

تکلیف ما در برابر جلسه شورای حکام صرف‌ نظر از هر نتیجه‌ای که داشته باشد، مشخص است. ما در مجلس شورای اسلامی قانونی تحت عنوان اقدام راهبردی برای رفع تحریم‌ها و صیانت از حقوق ملت ایران تصویب کردیم.

گفتگو

بیشتر
بارداران، معاف از خانه‌ تکانی

دکتر سونیا اسکندریون، متخصص جراحی زنان تأکید می‌کند بارداران از پرداختن به فعالیت‌هایی که با خطر افتادن همراه است، پرهیز کنند

بارداران، معاف از خانه‌ تکانی

پیشنهاد سردبیر

بیشتر
حراجی جراحی!

درآمد بالا و ریسک کم عمل جراحی زیبایی سبب شده برخی پزشکان برخلاف تخصص‌شان به این بازار رو بیاورند

حراجی جراحی!

یک عصر متفاوت

در مرحله نیمه‌نهایی عصرجدید چه اتفاقاتی افتاد؟ به همراه جزئیاتی از چگونگی برگزاری مرحله پایانی

یک عصر متفاوت

پیشخوان

بیشتر