jamejamonline
برچسب ها -

چربی شکمی

از عوارض دیر خوابیدن و شب بیداری های طولانی چقدر می دانید

وقتی دیر میخوابید چه اتفاقی برایتان می افتد ؟

خطر ابتلا به سندرم متابولیک چربی شکمی و در نتیجه...

کد خبر: ۱۲۸۹۵۳۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۰۴


این ویتامین را بیش از حد نخورید

چربی شکمی و همچنین اندازه دور کمر بالاتری دارند بیشتر...

کد خبر: ۱۲۸۸۹۷۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۰۲


کدام مواد غذایی هورمون گرسنگی را سرکوب می‌کنند؟

هر ۱۰ گرم فیبر محلول در روز چربی شکمی طی... ترکیب کاملی از فیبر پروتئین و چربی موجود در مغزیات...

کد خبر: ۱۲۸۷۸۳۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۲۸


بهترین غذا های کاهش دهنده وزن

معرفی میکنیم بادام بادام منبع عظیمی از چربی های اشباع... بادام میتوانید از بادام همراه با یک پروتئین بدون چربی... خوراکی فوق العاده ی خامه ای سرشار از چربیهای اشباع... حالت چربی سوزی میشود نیازی نیست صبر کنید تا موز...

کد خبر: ۱۲۸۳۳۳۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۰۷


خوراکی‌ های موثر در ایجاد چربی شکمی

وزن و اندازه دور کمر انسان داشته باشد چربی شکم... یا چربی احشایی می تواند خطر ابتلا به شرایطی جدی...

موجب افزایش چربی شکم شما شوند بیشتر آشنا می شویم... اما اگر کاهش چربی شکم خود را هدف قرار داده... ذخیره چربی شکم کمک کند در شرایطی که مصرف غلات... میزان چربی بدن خود را دارند نوشابه های رژیمی را...

کد خبر: ۱۲۸۲۳۸۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۰۲


تخم کتان یکی از دانه هایی است که مصرف آن فواید بسیار زیادی دارد

خواص درمانی تخم کتان

چربی های سالم آنتی اکسیدان و فیبر می باشد بلکه... می کند دارای چربی غیراشباع و امگا۳ می باشد و... کاهش چربی شکم و تناسب اندام است تخم کتان چگونه... موجب کاهش چربی شکم می شود تخم کتان از جمله...

کد خبر: ۱۲۸۲۲۹۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۰۲


بررسی ها نشان می دهد که عوارض چاقی شکمی خطرناک ترین چربی اضافی در بدن است

عوارض چاقی شکمی

اگرچه چربی اضافی خوب نیست اما بررسی ها نشان می... دهد که عوارض چاقی شکمی خطرناک ترین چربی اضافی در... است اما داشتن چربی اضافی شکم میزان این خطر را... بیشتر و جدی تر می کند چربی اضافی بدن عواقب...

عوارض چاقی شکمی به گزارش جام جم آنلاین به نقل... از پزشکت اگرچه چربی اضافی خوب نیست اما بررسی ها... نشان می دهد که عوارض چاقی شکمی خطرناک ترین چربی... شما خطرناک است اما داشتن چربی اضافی شکم میزان این...

کد خبر: ۱۲۸۱۷۹۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۳۰


برترین چای‌ها برای کاهش وزن

کردند به طور متوسط دو پوند بیشتر چربی شکمی را... با بهبود توانایی بدن در افزایش متابولیسم چربی باعث کاهش...

کد خبر: ۱۲۷۶۰۵۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۲۵


۴ روش اصلی درمان چاقی و چند هشدار

افزایش میزان چربی در ناحیه شکم و بالاتنه یا چاقی... گفت چاقی ژنوئید تجمع چربی در گلئوتئال و قسمت های... بافت چربی دو نقش عمده در بروز دیابت دارد یکی... رود و حساسیت بافت چربی نسبت به انسولین بیشتر می...

کد خبر: ۱۲۶۸۷۴۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۲۳


چرا چاقی شکمی به سراغتان می‌آید؟

به ویژه چاقی شکمی در افراد نقش دارند ...

با باشگاه خبرنگاران جوان درباره چاقی شکمی اظهار کرد امروزه... چاقی به ویژه چاقی شکمی در بین ایرانیان افزایش پیدا... کرده است از دو طریق می توان چاقی شکمی را... چاقی شکمی دچار هستند او بیان کرد در روش دوم...

کد خبر: ۱۲۴۶۵۵۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۱۷


چربی شکمی ریسک سکته دوم را افزایش می دهد

مطالعه جدید نشان می دهد در بازماندگان حمله قلبی چربی... دور شکمی می تواند به معنای وقوع حمله قلبی دوم...

داده اند چاقی دور شکمی افراد را در معرض خطر... دهد چربی دور شکمی احتمال سکته دوم را هم افزایش... کارولینسکا سوئد در این باره می گوید « چربی شکمی... سکته های بعدی مهم است چاقی دورشکمی با داشتن رژیم...

کد خبر: ۱۲۴۵۹۳۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۱۰


رژیم‌های غذایی که بدنتان را نابود می‌کنند

جدی همچون چاقی شکمی را ایجاد کند ...

مغذی ها پروتئین ها کربوهیدرات ها چربی های مفید و... کرده است که این موضوع چاقی شکمی را برای آن... الگوی غذایی قبلی خود برگردد بنابراین با تجمع چربی شکمی... افزایش سلول های چربی به علل مختلف است جوزدانی یادآوری...

کد خبر: ۱۲۴۰۵۳۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۹/۱۳


۱۰ فایده شگفت انگیز ۳۰ دقیقه پیاده روی روزانه

شوند سوزاندن چربی قدم زدن بیشتر با افزایش میزان متابولیسم... بدن چربی بیشتری را می سوزاند و تحقیقات نشان می... دهد پیاده روی برای از بین بردن چربی شکمی بسیار... بردن چربی دور شکم پیاده روی است افزایش سوخت و...

کد خبر: ۱۲۲۵۴۷۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۰۶


اختلال در عملکرد تخمدان به معنای پیری و ناکارآمدی جنسی نیست

بارداری حتی با نارسایی زودرس تخمدان

فشار خون پوکی استخوان چربی خون و حتی دیابت نوع... و سبک زندگی سالم افزایش وزن و بروز چاقی شکمی... اضافه وزن و تجمع چربی شکمی تأکید می کند تغذیه...

کد خبر: ۱۲۲۰۶۱۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۰۹


۷ میوه‌ای که چربی‌های شکم را می‌سوزاند

چربی ها را می سوزانند پرداخته شده است ...

رژیم غذایی خود اضافه می کنید چربی شکم در طی... می یابد کاهش وزن کار آسانی نیست بدن ما چربی... چربی بالایی در بدن خود داریم برای کاهش این چربی... غربی استفاده کرده بودند به میزان ۹ درصد چربی شکمی...

کد خبر: ۱۲۱۱۰۰۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۲۱


کنترل قندخون با آب گیلاس

کلسترول و مقابله با چربی شکمی نیز کمک می کند...

کد خبر: ۱۲۰۲۳۵۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۰۳


فواید آب گیلاس برای سلامت قلب

ها چربی ها و کربوهیدرات ها تأثیر می گذارد همچنین... به کاهش میزان کلسترول و مقابله با چربی شکمی کمک...

کد خبر: ۱۲۰۱۶۱۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۲۹


۷ میوه‌ای که چربی‌های شکم را می‌سوزاند

یکی از سخت جان ترین چربی های بدن چربی های...

چربی شکم در طی یک دوره پنج ساله به میزان... نیست بدن ما چربی را برای روز های گرسنگی در... و در نتیجه ذخیره چربی بالایی در بدن خود داریم... برای کاهش این چربی های اضافی باید کمتر از کالری...

کد خبر: ۱۱۹۹۶۰۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۱۸


۶ راهکار موثر برای آب کردن چربی‌های شکم

چربی های شکم آشنا خواهید شد ...

و ظاهر خود را زیبا کنند و از چربی های... می توان به آب شدن چربی های شکم کمک کرد... روش های ساده برای آب کردن چربی های شکم در... روش های آب کردن چربی شکم و پهلو اصولا می...

کد خبر: ۱۱۹۶۸۴۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۲۰


عادت‌هایی که از سرطان سینه پیشگیری می کند

عمومی تر انستیتو تحقیقات سرطان آمریکا اعلام کرده که چربی... ابتلاء به سرطان سینه پس از یائسگی است چربی شکمی... هم صرفنظر از شاخص توده بدنی میزان چربی بدن نسبت...

کد خبر: ۱۱۹۵۲۶۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۱۲


یادداشت

بیشتر
تکریم بسیج، پاسداشت جوانمردی و تضمین آینده است

تکریم بسیج، پاسداشت جوانمردی و تضمین آینده است

پنجم آذر، یادآور نام بسیج و خاطره عزیزترین نهاد و بزرگ‌ترین مردان تاریخ ماست. نهادی که به تعبیر امام راحل تشکیل آن «یقینا از برکات و الطاف جلیه خداوند تعالی بود» و «شجره طیبه و درخت تناور و پرثمری است که شکوفه‌های آن بوی بهار وصل و طراوت یقین و حدیث عشق می‌دهد.

شورای‌ عالی اقتصادی چه بود و چه شد؟

شورای‌ عالی اقتصادی چه بود و چه شد؟

جلسات شورای‌ عالی هماهنگی اقتصادی قوا در ابتدای کار، امیدواری زیادی برای حل مشکلات اقتصادی ایجاد کرد، زیرا این احساس وجود داشت که یک نهاد بالادستی برای کنترل شرایط اقتصادی ایران و تعیین چشم‌انداز آتی آن ایجاد شده است اما به‌سرعت موانع متعددی در مقابل عملکرد این شورا ایجاد شد.

تدبیر و توکل در تحریم

تدبیر و توکل در تحریم

«دوستانت را نزدیک خودت نگه دار و دشمنانت را نزدیک‌تر»، با این‌که این عبارت را منسوب به چرچیل می‌دانند، ولی خلفای عباسی بیش از هزار سال پیش آن را زندگی کردند.

گفتگو

بیشتر

پیشنهاد سردبیر

بیشتر

پیشخوان

بیشتر