jamejamonline
برچسب ها -

ویتامین D

شب‌ها با این خوراکی‌ها راحت‌تر بخوابید

شاید نتیجه دلخواه خود را بگیرید کیوی بیشتر پرتقال ویتامین... حاوی « ویتامین آفتاب» یعنی ویتامین d هستند که به... منیزیم پتاسیم و ویتامین b ۶ هستند که همگی با... آجیل ها حاوی مواد مغذی از جمله پروتئین ویتامین b...

کد خبر: ۱۲۷۰۶۷۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۱۷


پزشک متخصص بیماری های عفونی در گفت و گو با جام جم آنلاین مطرح کرد؛

موج دوم کرونا قدرت سرایت بیشتری دارد / ویروس 100 درصد جهش پیدا کرده است

ویتامین ها در جلوگیری از انتشار ویروس کرونا در بدن... تصور کنیم مثلا اگر ویتامین c و یا ویتامین d... چنین نگرشی درست نیست این ویتامین ها سیستم ایمنی بدن... شخصی که کرونا گرفته ویتامین بخورد بهبودی پیدا می کند...

کد خبر: ۱۲۷۰۳۱۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۱۵


آفتاب تابستان در نیم ساعت ۹۰ درصد کروناویروس‌ها را می‌کشد

تولید ویتامین d می شود و مشخص شده است که... این ویتامین می تواند موجب تقویت سیستم ایمنی بدن در...

کد خبر: ۱۲۶۹۶۸۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۰۶


۱۲ مکمل برای تقویت مغز و حافظه

کنند به عنوان مثال کمبود ویتامین های b می تواند...

به گزارش جام جم آنلاین از باشگاه خبرنگاران جوان ویتامین... این ویتامین می تواند به بهبود خستگی ذهنی و همچنین... از دست دادن حافظه و سردرگمی کمک کند کمبود ویتامین... در عملکرد حافظه و اضطراب سازد ویتامین b۶ نیز به...

کد خبر: ۱۲۶۹۶۵۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۰۵


نوشیدنی هایی که به سلامت بدن ما کمک می‌کند

ورم مفاصل کمک کند همچنین سرشار از ویتامین c تقویت... لیمو داخل یک لیوان آب ۱۴ میلی گرم ویتامین c... دارای کلسیم بالایی است و معمولاً با ویتامین d غنی... ۶ آب پرتقال منبع عالی ویتامین c است و همچنین...

کد خبر: ۱۲۶۹۳۷۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۰۲


خبرهای کرونا در چند خط؛ ادعای ساخت دومین واکسن کرونا

بدن خود با کمبود ویتامین d مواجه بوده اند پیش... از این فرضیه هایی مطرح بود مبنی بر اینکه ویتامین...

کد خبر: ۱۲۶۹۳۶۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۰۱


پالم در لبنیات ممنوع / هشدار نسبت به مصرف شیرهای غیر پاستوریزه

مصرف لبنیات به ویژه لبنیات غنی شده از ویتامین d... می شود چون جذب کلسیم با ویتامین d افزایش می... یابد بنابراین اگر کلسیم در کنار ویتامین d باشد جذب...

کد خبر: ۱۲۶۸۴۵۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۱۸


ویتامین D چگونه بر روحیه شما اثر می‌گذارد؟

ویتامین d عملکردهای زیادی در بدن دارد که حفظ سلامت... نشان داده پایین بودن سطح ویتامین d در بدن با...

ویتامین d به تنهایی می تواند از افسردگی جلوگیری یا... آن را درمان کند کمبود ویتامین d و افسردگی کمبود... ویتامین d ممکن است به افسردگی منجر شود در یک... که کمبود ویتامین d دارند در مقایسه با کسانی که...

کد خبر: ۱۲۶۷۹۹۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۱۳


گفت‌وگو با دکتر مریم زری‌بافیان، متخصص مغز و اعصاب درباره این‌که چرا شهرنشینان بیشتر در معرض ابتلا به بیماری ام‌ اس هستند

ام‌اس روی موج آلودگی هوا

اس بیشتر از سایر افراد جامعه کمبود ویتامین d دارند...

کد خبر: ۱۲۶۷۹۹۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۱۳


راههای ایمن ماندن در تابستان کرونایی

تابستان پیش رو ماسک صورت ضدآفتاب و مصرف ویتامین d...

کد خبر: ۱۲۶۷۹۳۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۱۱


آیا نور خورشید سلاحی مخفی در برابر ویروس کرونا است؟

می شود که توانایی بدن در تولید ویتامین d طبیعی... پیشگیری می کنند و در نتیجه بدن آن ویتامین d... که میانگین بیشترین مصرف ویتامین d در شمال اروپا یافت... ماهی و مکمل های ویتامین d وجود دارد چند مطالعه...

کد خبر: ۱۲۶۷۶۳۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۰۸


خوراکی‌هایی که سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کنند

ویتامین d c و e بتاکاروتن و فلز روی است... جمله ویتامین c پتاسیم و پکتین یک نوع فیبر است... غذاها کمک می کند کیوی کیوی مملو از ویتامین های... دارد که مملو از ویتامین های b c و e...

کد خبر: ۱۲۶۷۲۴۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۰۳


تضمین سلامت قلب با نوشیدن ۵ لیوان آب در روز

کنند کمی بیشتر است طاهری تصریح کرد کمبود ویتامین d... و قند خون شود برای تعیین مقدار این ویتامین باید... ویتامین و مواد معدنی پول بیشتری را صرف خرید غذاهای...

کد خبر: ۱۲۶۷۲۱۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۰۲


مصرف زیاد ویتامین D در پیشگیری از کرونا تاثیر ندارد

تاثیر مصرف زیاد ویتامین d بر روی ویروس کرونا وجود...

مصرف بیش از اندازه ویتامین d باعث به خطر انداختن... رایج بودن کمبود ویتامین d در اکثر افراد و گروه... بدن استفاده از مکمل های ویتامین توصیه می شود عباسی... ادامه داد منبع اصلی این ویتامین نور مستقیم خورشید است...

کد خبر: ۱۲۶۷۲۱۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۰۲


خوراکی‌هایی که سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کنند

پرتقال حاوی ویتامین d c و e بتاکاروتن و فلز... مهمی از جمله ویتامین c پتاسیم و پکتین یک نوع... ویتامین های c b d6 a مگنزیم و آهن است... آبدار وجود دارد که مملو از ویتامین های b c...

کد خبر: ۱۲۶۷۱۸۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۰۲


متخصص تغذیه در گفت و گو با جام جم آنلاین:

 خودداری از گیاهخواری مطلق / بدن به گوشت هم نیاز دارد

می توانیم ویتامین آنتی اکسیدان قند طبیعی و را به... است که فرد با کمبود ویتامین d مواجه می شود... چرا که این نوع ویتامین بیشتر در گوشت وجود دارد... البته برخی از غذاهان گیاهی این ویتامین را فراهم می...

کد خبر: ۱۲۶۷۰۷۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۰۲


رئیس انستیتو تحقیقات تغذیه‌ای و صنایع غذایی بیان کرد

توصیه به نوشیدن شیر نیمه گرم برای افراد افسرده در بحران کرونا

غذایی که دارای یک سری ویتامین های محلول در چربی... شامل ویتامین a , b ,e هستند استفاده کرد همچنین... استفاده از ویتامین a و b به تبعیت از رژیم... برخی ویتامین ها افزود برخی هموطنان ما با کمبود ویتامین...

کد خبر: ۱۲۶۶۴۴۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۲۳


یک پزشک متخصص بیماری های عفونی در گفت و گو با جام جم آنلاین مطرح کرد؛

ابتلای دوباره به کرونا از نظر علمی ثابت شده نیست/ غذاهای مناسب برای بیماران کرونایی

غذایی حاوی ویتامین c و d به تقویت سیستم ایمنی...

کد خبر: ۱۲۶۶۲۷۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۲۳


عفونت‌ های ویروسی چه زمانی در ورزشکاران افزایش می‌یابد؟

آهن مس روی و ویتامین­ هایی مانند ویتامین b۱۲ ویتامین...

کد خبر: ۱۲۶۶۰۳۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۱۹


شرایط مصرف مکمل‌ها برای زنان باردار در روزهای کرونایی

شرایط کرونایی گفت این که مصرف ویتامین ها می تواند... دوران ویتامین ها باید با دوز مجاز و با توجه... مجاز مصرف ویتامین d اظهار کرد میزان این ویتامین پیش... می شود و بر اساس سطح ویتامین d موجود در...

کد خبر: ۱۲۶۶۰۰۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۱۹


یادداشت

بیشتر
کنترل کرونا با تشویق و تنبیه

کنترل کرونا با تشویق و تنبیه

نقش‎ها را باید جدی گرفت. اگر می‎‌خواهیم پروتکل‎های بهداشتی مقابله با بیماری کرونا رعایت شود، آمار ابتلا به بیماری کاهش پیدا کند یا کمک کنیم آمار مرگ و میر کم شود، باید هر کسی نقش خود را درست انجام دهد.

چرا اصلاح الگوی مصرف را جدی نگرفتیم؟

چرا اصلاح الگوی مصرف را جدی نگرفتیم؟

دقیقاً 10سال پیش، رهبر معظم انقلاب با اشراف کامل از شرایط محیطی و محاطی کشور و آگاهی از آینده جامعه، مهم‌ترین مسأله روز اقتصادی را شیوه مصرف آحاد مردم ومسؤولان و راه برون‌رفت از مشکلات پیش‌رو را صرفه‌جویی عمومی و اصلاح الگوی مصرف دانستند و بر این اساس، شعار سال 88 را «حرکت به سمت اصلاح الگوی مصرف» نام نهادند و فرمودند: «من آنچه را که می‌خواهم در این برهه عرض کنم این است که ملت عزیز جداً از اسراف و زیاده‌روی پرهیز کنند. چون وضع جامعه ما از لحاظ مصرف، وضع خوبی ندارد...عادت‌های ما، سنت‌های ما، روش‌های غلطی که از این و آن یاد گرفته‌ایم، ما را سوق داده است به زیاده‌‌روی در مصرف به نحو اسراف. یک نسبتی باید در جامعه میان تولید و مصرف وجود داشته باشد. امروز در کشور ما اینجوری نیست.»

این ۵۰ ثانیه تلخ

این ۵۰ ثانیه تلخ

با ذهن ده دوازده سالگی‌ات نگاه کنی، فکر می‌کنی زنگ تفریح یک مدرسه خورده و بچه‌ها دارند هوریز می‌کنند توی حیاط مدرسه که از بوفه ساندویچ مزخرف کالباس خشک بخرند و نوشابه فانتای تگری و این یک ربع وقت آزاد را خرج شکمشان کنند و بادگلوهای سوزنده را توی کلاس بزنند و بینی‌شان تا مغز سرشان تیر بکشد و بسوزد و کیف کنند.

چند نکته درباره اتفاق روز یکشنبه مجلس

چند نکته درباره اتفاق روز یکشنبه مجلس

تصویری که روز یکشنبه از حضور وزیر خارجه در مجلس شورای اسلامی منعکس شد، چگونه تصویری بود؟ وزیر خارجه به عنوان مهمان و از باب معارفه و تحلیل وضعیت سیاست خارجی به مجلس دعوت شد؛ اما در لابه‌لای بحث، مکرر همهمه و داد و فریاد از اطراف و اکناف مجلس بلند بود، وزیر خارجه نیز متقابلاً بر حرارت کلام خود می‌افزود، فضای جلسه از حالت گفت‌وگو به جدل میل کرد و درنهایت تصویری متشنج از سطوح بالای حکمرانی در کشور به افکار عمومی مخابره شد.

شما باید پاسخ بدهید

شما باید پاسخ بدهید

در ماه‌های اخیر برخی چهره‌ها و شخصیت‌های سیاسی در قالب نامه‌نگاری و مصاحبه و اظهارنظرهای مطبوعاتی و... و با لحنی طلبکار در مورد وضع موجود کشور اعلام موضع کرده‌اند.

گفتگو

بیشتر

پیشنهاد سردبیر

بیشتر

پیشخوان

بیشتر