jamejamonline
برچسب ها -

وسایل ورزشی

چگونه از ابتلا به کرونا در باشگاه‌های ورزشی جلوگیری کنیم؟

متخصص پزشکی ورزشی گفت افرادی که می خواهند به باشگاه... از هر وسیله ورزشی دست ها را شسته و حتی... وسایل ورزشی گندزدایی و ضدعفونی شود ...

به گزارش جام جم آنلاین شاهین صالحی متخصص پزشکی ورزشی... اینکه باید اماکن ورزشی را با دقت بیشتری ضدعفونی و... که بعد از استفاده از هر وسیله ورزشی باید دست... ها و حتی وسایل ورزشی گندزدایی و ضدعفونی شوند حتی...

کد خبر: ۱۲۶۷۶۲۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۰۸


تلفن همراه را در دوران قرنطینه، مالک روان خود نکنید

میزان استفاده افراد از وسایل ورزشی باشگاه و پیاده روی... استفاده از وسایل ارتباطی رواج پیدا کند و دوران قرنطینه...

کد خبر: ۱۲۶۵۱۷۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۰۹


مسافرکشی در نازی آباد قبل از رسیدن به شهرت!

مردم در خانه هستم و سعی می کنم با وسایل... ورزشی که در خانه دارم تمریناتم را انجام دهم امیدوارم...

کد خبر: ۱۲۶۴۴۳۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۰۱


وسایل مورد نیاز و وسایل ممنوعه در سفر با هواپیما

انبار هواپیما انتقال یابند وسایل مجاز در قسمت بار هواپیما... قبل این وسایل را برای بازرسی آماده کنید شیر خشک... سوتین پوسته های ژلی وسایل یخ زده ای هم که... زمان بازرسی جامد باشند وسایلی که اجازه ورود به داخل...

کد خبر: ۱۲۶۲۶۹۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۱۰


ورزش در منزل در روزهای کرونایی از زبان یک متخصص

یک متخصص فیزیولوژی ورزشی با تاکید بر اینکه حتی در...

هر ورزشی را انجام دهند از سوی دیگر افرادی که... اینکه تمرینات ورزشی می تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت... کند ادامه داد فعالیت ورزشی به شکل روزی نیم ساعت... بسیار مفید است در صورتی که حرکات ورزشی به گونه...

کد خبر: ۱۲۶۲۴۷۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۰۶


نکات مهم که بعد از ثبت نام در باشگاه ورزشی هیچکس به شما نخواهد گفت!

آخر هفته نیازمند وسایل و ابزار متناسب است تا بتوان... دارا هستند ولی افراد ترجیح می دهند از وسایل شخصی... کفش وسایل دیگرمانند دمبل و زیرانداز را هر جلسه همراه... از افراد وسایل ورزشی خود را همان جا می گذارند...

کد خبر: ۱۲۶۱۹۲۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۲/۲۵


این خانه گرم است ولی...

پذیرش رفت تمام وسایل شخصی از کیف و گوشی موبایل... شود انبار پر از وسایل است از مواد شوینده پد... بهداشتی پتو و بالش گرفته تا وسایل شخصی مددجوها مانند... کوله پشتی کیف و حتی وسایلی که در مترو به...

کد خبر: ۱۲۳۹۲۱۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۹/۰۵


خبرنگار جام‌جم در پوشش دختری بی‌سرپناه شبی را در یکی از گرمخانه‌های تهران به صبح رساند

این خانه گرم است ولی...

بعد اما باید به قسمت پذیرش رفت تمام وسایل شخصی... و لباس ها انجام می شود انبار پر از وسایل... تا وسایل شخصی مددجوها مانند کوله پشتی کیف و حتی... وسایلی که در مترو به فروش می رسانند بسیاری از...

کد خبر: ۱۲۳۹۲۰۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۹/۰۵


جاذبه‌های گردشگری «بندو»

در کنارشان وسایل بازی و سکوی اسکان گذاشتیم لامپ خورشیدی... ها هم برای بانوان است که وسایل ورزشی هم کنارش...

کد خبر: ۱۲۳۳۱۸۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۲۳


رها شدن سیم برق در پارک‌ها می‌تواند به شدت خطرآفرین باشد

بوستــان حادثه

ناایمن فضاها و وسایل ناایمن اقداماتی انجام شود رئیس کمیسیون... نتایج حاکی است که بیش از ۶۸ درصد وسایل بازی... به عنوان مثال وسایل بازی کودکان در یک پارک وسایل... از این وسایل بازی بر اثر بهره برداری آسیب می...

کد خبر: ۱۲۳۲۷۱۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۲۱


جام‌جم از وضعیت مدرسه روستای سیل‌زده چم مهر بعد از آغاز سال تحصیلی گزارش می‌دهد

بوی مهر در چم‌مهــــــر

این کمک ها اگر تهیه و توزیع لوازم تحریر وسایل... ورزشی وسایل کمک آموزشی و تجهیز کتابخانه این دو مدرسه...

کد خبر: ۱۲۳۰۷۴۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۰۸


پیگیری درخواست دانش‌آموزان روستای سیل‌زده چم مهر از رئیس‌جمهور برای بازگشایی مدارس در مدرسه آنها

سلام آقای رئیس‌جمهور!

میز و صندلی است آب سردکن وسایل ورزشی آزمایشگاه رایانه...

کد خبر: ۱۲۲۸۸۳۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۲۷


روش‌ آسان برای آب کردن شکم

عضو انجمن پزشکان ورزشی ایران معتقد است وکیوم شکمی نگه... داشتن شکم به سمت داخل حرکت ورزشی مناسبی برای کوچک...

افتادگی دیواره شکم جلوگیری کنید عضو انجمن پزشکان ورزشی ایران... حرکت ورزشی است که در حین انجام آن باید عضلات... مهر تصریح کرد وکیوم شکمی را بدون نیاز به وسایل... ورزشی بدون هزینه و در هر شرایط و مکانی می...

کد خبر: ۱۲۲۵۰۰۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۰۴


ویژگی خانه‌ها در کشورهای مختلف

گاهی قرار دادن وسایل ورزشی استفاده می کنند هر زیرزمین... وجود ندارد بریتانیایی ها خانه هایشان را با وسایل گرمایشی... وسایل استفاده می شود و اتاق های برگزاری مراسم پذیرایی...

کد خبر: ۱۲۱۹۱۵۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۰۲


گزارش جام‌جم از فعالیت ویژه بچه‌های قرارگاه جهادی امام رضا(ع) در 2 روستای منطقه دشت‌ذهاب

تداوم جهاد در دنیای کودکان

ساخت پارک تفریحی و زمین فوتبال و سالن ورزشی در...

هم عوض کردیم و الان علاوه بر نصب وسایل بازی... الیاسی محمود نادر ساختیم کار ساخت یک سوله ورزشی با... وسایل ورزشی را هم در همان روستا تمام کردیم و... دوم بحث زیرسازی فضاهای فرهنگی و ورزشی روستاهاست چون در...

کد خبر: ۱۲۱۵۷۸۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۱۵


شکستگی مچ پا : توانبخشی و کاهش درد با جراحی، ورزش، فیزیوتراپی

یا آسیب های ورزشی است اکثر شکستگی های مچ پا... آنها یکی از اتفاقات رایج در تصادف های وسایل نقلیه... اشتباه یا وسایل ورزشی نامناسب وسایل ورزشی نامناسب مانند کفش... ورزشی به بیمار کمک می کند متخصصین طب فیزیکی درمان...

کد خبر: ۱۲۱۵۰۹۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۱۲


بزرگترین پارک تفریحی شمال کشور به زیر آب رفت +عکس

در این پارک نمازخانه سرویس های بهداشتی فضای سبز وسایل... ورزشی مسیر پیاده رو و پیست دوچرخه سواری پارک ملل...

کد خبر: ۱۱۹۸۱۸۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۲۷


«وزنه زدن» ریسک سکته قلبی را کاهش می‌دهد

دارند اغلب افراد به وسایل ورزشی متنوعی برای وزنه زدن... یک باشگاه ورزشی را مفید می داند چرا که نه... تنها تنوعی از وسایل ورزشی قدرتی را در دسترس افراد... افرادی که عضو باشگاه ورزشی هستند بیشتر ورزش می کنند...

کد خبر: ۱۱۷۶۵۷۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۸/۲۴


گفت‌وگوی جام‌جم با سارا روستاپور، تهیه‌کننده برنامه پهلوانان پویا

با پویا پهلوان شوید

آن بچه ها در این برنامه چند حرکت ورزشی را...

سلام کلیپ ورزشی با موسیقی و آموزش یک سری نرمش... با وسایل ورزشی را به بچه ها یاد می دهیم... است و دو کارشناس ورزشی که در مهد های کودک... و البته ورزشکار هم هستند وکاملا مشخص است حرکات ورزشی...

کد خبر: ۱۱۷۴۴۰۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۸/۱۲


گفت‌وگو با مهدی فخیم‌زاده بعد از بهبود اوضاع جسمانی‌اش

تصادف هم زورش به من نرسید!

5 است در دفتر کارش انواع وسایل ورزشی را دارد...

کد خبر: ۱۱۵۶۴۰۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۵/۰۸


یادداشت

بیشتر
کنترل کرونا با تشویق و تنبیه

کنترل کرونا با تشویق و تنبیه

نقش‎ها را باید جدی گرفت. اگر می‎‌خواهیم پروتکل‎های بهداشتی مقابله با بیماری کرونا رعایت شود، آمار ابتلا به بیماری کاهش پیدا کند یا کمک کنیم آمار مرگ و میر کم شود، باید هر کسی نقش خود را درست انجام دهد.

چرا اصلاح الگوی مصرف را جدی نگرفتیم؟

چرا اصلاح الگوی مصرف را جدی نگرفتیم؟

دقیقاً 10سال پیش، رهبر معظم انقلاب با اشراف کامل از شرایط محیطی و محاطی کشور و آگاهی از آینده جامعه، مهم‌ترین مسأله روز اقتصادی را شیوه مصرف آحاد مردم ومسؤولان و راه برون‌رفت از مشکلات پیش‌رو را صرفه‌جویی عمومی و اصلاح الگوی مصرف دانستند و بر این اساس، شعار سال 88 را «حرکت به سمت اصلاح الگوی مصرف» نام نهادند و فرمودند: «من آنچه را که می‌خواهم در این برهه عرض کنم این است که ملت عزیز جداً از اسراف و زیاده‌روی پرهیز کنند. چون وضع جامعه ما از لحاظ مصرف، وضع خوبی ندارد...عادت‌های ما، سنت‌های ما، روش‌های غلطی که از این و آن یاد گرفته‌ایم، ما را سوق داده است به زیاده‌‌روی در مصرف به نحو اسراف. یک نسبتی باید در جامعه میان تولید و مصرف وجود داشته باشد. امروز در کشور ما اینجوری نیست.»

این ۵۰ ثانیه تلخ

این ۵۰ ثانیه تلخ

با ذهن ده دوازده سالگی‌ات نگاه کنی، فکر می‌کنی زنگ تفریح یک مدرسه خورده و بچه‌ها دارند هوریز می‌کنند توی حیاط مدرسه که از بوفه ساندویچ مزخرف کالباس خشک بخرند و نوشابه فانتای تگری و این یک ربع وقت آزاد را خرج شکمشان کنند و بادگلوهای سوزنده را توی کلاس بزنند و بینی‌شان تا مغز سرشان تیر بکشد و بسوزد و کیف کنند.

چند نکته درباره اتفاق روز یکشنبه مجلس

چند نکته درباره اتفاق روز یکشنبه مجلس

تصویری که روز یکشنبه از حضور وزیر خارجه در مجلس شورای اسلامی منعکس شد، چگونه تصویری بود؟ وزیر خارجه به عنوان مهمان و از باب معارفه و تحلیل وضعیت سیاست خارجی به مجلس دعوت شد؛ اما در لابه‌لای بحث، مکرر همهمه و داد و فریاد از اطراف و اکناف مجلس بلند بود، وزیر خارجه نیز متقابلاً بر حرارت کلام خود می‌افزود، فضای جلسه از حالت گفت‌وگو به جدل میل کرد و درنهایت تصویری متشنج از سطوح بالای حکمرانی در کشور به افکار عمومی مخابره شد.

شما باید پاسخ بدهید

شما باید پاسخ بدهید

در ماه‌های اخیر برخی چهره‌ها و شخصیت‌های سیاسی در قالب نامه‌نگاری و مصاحبه و اظهارنظرهای مطبوعاتی و... و با لحنی طلبکار در مورد وضع موجود کشور اعلام موضع کرده‌اند.

گفتگو

بیشتر

پیشنهاد سردبیر

بیشتر

پیشخوان

بیشتر