jamejamonline
برچسب ها -

مدیتیشن

بدترین خوراکی ها برای فشار خون چیست؟

راهبردهایی برای مدیریت استرس مانند مدیتیشن همچنین فرد باید در...

کد خبر: ۱۳۱۵۰۴۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۲۲


نکاتی که پس از 40 سالگی باید رعایت شود

دقیقه آرامش و مدیتیشن می تواند به شما کمک کند... تمرینات آرامش بخشی مانند یوگا و مدیتیشن سبب تخلیه بدن...

کد خبر: ۱۳۱۴۸۷۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۲۱


توصیه هایی برای مقابله با شکم نفخ‌ کرده

بهتر است از ورزش هایی مانند یوگا مدیتیشن و ماساژ...

کد خبر: ۱۳۱۴۲۹۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۱۷


کم حوصله ها بخوانند؛

بی‌ حوصلگی را با ۱۲ فن کاربردی فیتیله‌پیچ کنید

به بهترین شکل ممکن استفاده کنید انجام مدیتیشن می تواند...

کد خبر: ۱۳۱۴۲۷۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۱۸


خشم در زندگی ممنوع

که می توانید مدیتیشن انجام دهید ...

کد خبر: ۱۳۱۲۷۲۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۰۹


توصیه های طلایی برای مبتلایان به میگرن

عمیق مدیتیشن یوگا از جمله روشهای کاهش استرس است ۴-مصرف...

کد خبر: ۱۳۱۲۶۶۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۰۷


سبک زندگی

عادت‌های جدید خلق کنیم؛ سخت اما امکانپذیر است

عوض کنید وقتی عادت جدیدی مثل مدیتیشن یا تمرین تعادل...

کد خبر: ۱۳۱۲۴۹۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۰۶


دانستنی های جالب درباره زمان دوش گرفتن

دوش گرفتن صبحگاهی را به مدیتیشن یا وضعیتی که ذهن...

کد خبر: ۱۳۱۲۳۰۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۰۵


گفت‌وگو با محمدعلی مجاهدی درباره رسیدن به حال خوب در ماه رمضان

خلوت‌‌ كردن با خدا آداب دارد

استاد مجاهدی درباره تفاوت خلوت گزینی مسلمانان با مدیتیشن و...

کد خبر: ۱۳۱۲۲۴۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۰۴


سبک زندگی سالم بهترین راهکار مقابله با پیری

با برداشتن ۹ گام، جوان تر از سن واقعی تان به نظر برسید

می توانید از یوگا و مدیتیشن برای کاهش استرس کمک...

کد خبر: ۱۳۱۲۰۵۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۰۳


تناسب اندام

با برداشتن ۹ گام، جوان تر از سن واقعی تان به نظر برسید

و مدیتیشن برای کاهش استرس کمک بگیرید کاهش مصرف نمک...

کد خبر: ۱۳۱۱۷۳۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۳۱


چگونه بدانیم افسرده ایم؟

راه های دور ماندن از افسردگی

و مدیتیشن برای افرادی که افسردگی حاد ندارند مانند قرص...

کد خبر: ۱۳۱۱۵۵۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۳۱


پوستتان آینه سلامت بدن است؛

عادت‌هایی که به شادابی پوست منجر می‌شوند

اخبار تنش زا و مدیتیشن در کاهش استرس موثر هستند...

کد خبر: ۱۳۰۸۴۰۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۰۳


تنها فرزند مهدی فتحی از خاطرات پدرش می‌گوید

پدرم می‌گفت نقش عمروعاص را از خود عمروعاص بهتر بازی کردم

به عنوان مربی یوگا و مدیتیشن فعالیت می کند به...

کد خبر: ۱۳۰۷۳۱۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۲۳


اختلال خواب عملکرد ورزشکار را تا حد قابل توجهی تحت تاثیر قرار می دهد

شگردهایی برای خوب خوابیدن ورزشکاران

برگردید ۸-مدیتیشن قبل از خواب و کنترل استرس ها و...

کد خبر: ۱۳۰۶۱۶۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۱۵


اسیدیته بدن چیست؟

باعث اسیدی شدن مایعات بدن می شود با مدیتیشن و...

کد خبر: ۱۳۰۵۹۲۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۱۳


افسردگی همواره دلیل خوبی ندارد

حقایقی درباره افسردگی که از آن بی خبر هستید

تکنیک های مدیریت استرس مانند مدیتیشن و تنفس عمیق که...

کد خبر: ۱۳۰۵۳۲۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۰۷


چاق ها بخوانند؛

ترفندهای صبحگاهی برای کاهش وزن

به شما کمک می کند موثرتر چربی بسوزانید مدیتیشن کنید... حداقل ۱۰ دقیقه را به انجام مدیتیشن برای نشستن و... کردن به انجام مدیتیشن صبحگاهی می تواند پیشگیری از پرخوری...

کد خبر: ۱۳۰۴۹۷۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۰۴


مصیح جعفرزاده این روزها مادر موفقیت ایران است

مدیتیشن و انواع ویدئو های انگیزیشی در زمینه های مختلف...

کد خبر: ۱۳۰۴۵۴۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۲۹


محققان تشریح می کنند

با ۱۲ راه حل ساده برای کاهش استرس آشنا شوید

مدیتیشن کنید تحقیقات نشان داده است که مدیتیشن یا همان...

کد خبر: ۱۳۰۳۹۷۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۲۳


یادداشت

بیشتر
محتوای موفق را در اوج تمام کنیم

محتوای موفق را در اوج تمام کنیم

موفق‌ترین محتواها را باید در اوج تمام کرد و نباید این‌طور باشد که آن‌قدر یک برنامه را ادامه دهند که بیننده یا شنونده، زده شود.

دو قطبی‌ های موهوم

دو قطبی‌ های موهوم

بداخلاقی در انتخابات‌ ها ریشه در رقابت‌های توهمی و خیال‌انگیز دارد. رقابت در فضای سیاسی ما برآمده از نزاعات دیو و دلبری است. در خیال و ذهن از یکی دیو می‌سازیم و از یکی دلبر.

گفتگو

بیشتر

پیشنهاد سردبیر

بیشتر
وضعیت قرمز گیشه

سینما سال جدید را هم با بحران شروع کرده و ظاهرا مردم هنوز رغبتی به فیلم دیدن ندارند

وضعیت قرمز گیشه

روزنامه بیشتر

پیشخوان

بیشتر