jamejamonline
برچسب ها -

عادات غذایی

خشکی چشمتان را با چای برطرف کنید

برخی عادات غذایی رای توقف یا کاهش علائم خود منطقی...

کد خبر: ۱۳۲۰۷۳۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۲۴


مطالعه نشان می‌دهد

برای جلوگیری از دیابت هر روز این میوه را بخورید

۲ را تا ۳۶ درصد کاهش دهد محققان عادات غذایی...

کد خبر: ۱۳۲۰۷۳۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۲۴


برنامه غذایی برای کاهش وزن؛ چگونه وزنمان را کم کنیم؟

باشد در هر دو صورت نوع برنامه غذایی که برای...

دانستن ترفندهای سالم پیروی از برنامه غذایی برای کاهش وزن... شما کمک کند حتی اگر برنامه غذایی خاصی برای لاغری... نداشته باشید بهترین برنامه غذایی برای کاهش وزن چهار ترفند... وقتی غذایی را می خورید کربوهیدرات غذا به عنوان گلوکز...

کد خبر: ۱۳۲۰۵۶۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۲۳


18 راز سلامتی را بشناسید

خود اولین وعده غذایی روز را از دست ندهید به... را هم اضافه کنید هنگامی که الگوی غذایی پایدار برقرار... وعده های غذایی منظم بخورید با این حال از هله... را در رژیم غذایی خود محدود کنید در حالی که...

کد خبر: ۱۳۲۰۵۲۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۲۳


تاثیر منفی تغییر رژیم غذایی و ساعت شبانه‌روز بر چربی‌های سالم

بر اساس نتایج یک مطالعه پیش بالینی تغییر عادات غذایی...

گرم نگه می دارد محققان دریافتند رژیم غذایی با کیفیت... محققان یک رژیم غذایی پرچرب را معرفی کردند یا الگوی... رژیم غذایی پرچرب تغذیه شدند این رژیم غذایی باعث افزایش... غذایی پرچرب سلول های چربی سالم را از بین می...

کد خبر: ۱۳۲۰۱۵۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۲۱


مصرف مواد قندی و افزایش خطر اختلال شناختی

کشور ازجمله استرالیا رژیم غذایی با بیش از چهار برابر... رفتارهای تکانشی ناشی از عادات غذایی غلط منجر به مصرف... بیش از حد مواد غذایی و نوشیدنی های فرآوری شده... سنین جوانی آغاز می شود و بیشتر در رژیم غذایی...

کد خبر: ۱۳۱۹۹۸۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۲۰


مطالعه نشان می‌دهد؛

با مصرف روزانه سیب از دیابت درامان بمانید

۲ را تا ۳۶ درصد کاهش دهد محققان عادات غذایی... این یافته ها نشان می دهد یک رژیم غذایی سالم...

کد خبر: ۱۳۱۹۲۷۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۱۶


دانستنی های سلامت

والدین درگیر بدغذایی کودک بخوانند

بدغذایی کودکان مشکل شایع و نگران کننده ای برای والدین...

با توجه به نقش رفتار والدین در شکل گیری عادات... غذایی کودک به منظور کاهش مشکل بدغذایی کودکان توجه به... نشان ندهید اگر فرزند شما از غذایی که تا کنون... غذایی کودک اهمیت دهید اگر دلیل غذا نخوردن کودکتان طعم...

کد خبر: ۱۳۱۸۲۴۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۰۹


آراستگی و تناسب اندام

عادات غذایی که نمی‌گذارند لاغر شوید

کنید در غیر اینصورت برنامه غذایی تان را دور بیندازید...

کمک نخواهند کرد در واقع شما تنها به عادات غذایی... منظم و یک برنامه غذایی سالم را دنبال کنید اما... ورزش کردن هم به شما کمکی نخواهد کرد اگر عادات... ما خوردن وعده های غذایی کوچک در فاصله های منظم...

کد خبر: ۱۳۱۷۴۶۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۰۵


متخصص تغذیه بالینی و رژیم درمانی:

عوارض رژیم غذایی سخت لاغری از چاقی خطرناک‌تر است

کربوهیدرات فیبر ویتامین و مواد معدنی توسط منابع غذایی سالم... در برنامه غذایی که بدن برای تامین انرژی به آن... نیاز دارد یکی از اصلی ترین تعاریف یک رژیم غذایی... انرژی یکی از مهمترین فاکتورهای یک رژیم غذایی سالم است...

کد خبر: ۱۳۱۷۲۸۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۰۳


فرزندتان میوه مصرف نمی‌کند؟ این راه‌حل را بخوانید

این مسئله مواجه بوده ایم دستورالعمل های رژیم غذایی توصیه... که عادات غذایی نوجوانان قبل از بروز همه گیری دچار... دسترس پذیری آسان مواد غذایی ناسالم و ارزان در مناطق... رسیدن به یک رژیم غذایی سالم وجود دارد در اینجا...

کد خبر: ۱۳۱۶۵۳۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۳۰


محققان آلمانی پی بردند؛

رژیم غذایی مدیترانه ای ریسک زوال عقل را کاهش می دهد

مطالعه جدید نشان می دهد رژیم غذایی مدیترانه ای مملو...

رژیم غذایی و پروتئین های آمیلوئید و تاو را که... « این نتایج به مجموعه شواهدی اشاره دارد که عادات... غذایی را با سلامت مغز و عملکرد شناختی در سنین... غذایی شبه مدیترانه ای ممکن است مانع از نابودی مغز...

کد خبر: ۱۳۱۵۰۹۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۲۱


بهترین روش برای چربی سوزی چیست؟

کنترل وزن شانس باروری را افزایش می دهد

اما تحرک خوبی ندارد باید عادات غذایی خود را اصلاح... های اصلاح رفتارها و عادات نامناسب سبک زندگی و از... غذایی مناسب است به طور معمول ما برای خانم های... را تنظیم و وعده غذایی آنها را کوچک و به...

کد خبر: ۱۳۱۴۶۵۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۲۰


بهترین اقدامات پس از ماه مبارک رمضان برای ارتقای سلامت بدن

این شانس را پیدا می کنیم که عادات غذایی غلط... رمضان نیز تلاش کنید وعده های غذایی خود را در... گرسنگی کردن در فواصل وعده های غذایی برای سلامت بدن... میان دو وعده غذایی مانع از ابتلای فرد به بیماری...

کد خبر: ۱۳۱۴۵۷۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۲۳


تغذیه سالم

آشنایی با هضم‌ کننده‌ های طبیعی غذا

استرس های روزمره سبک زندگی بی تحرک و عادات غذایی... ناسالم مثلاً بی نظمی زمان وعده های غذایی پرخوری کردن... های غذایی که می خوریم کمک می کند مصرف دانه...

کد خبر: ۱۳۱۴۲۸۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۱۸


تغذیه سالم

راههای کاربردی برای روزه‌ داری همراه با حفظ سلامتی

الگوی غذایی سالم در ماه مبارک رمضان ارائه می دهیم... عادی پس از پایان ماه رمضان از سرگیری عادات غذایی... روز غذا نخورد و عصرانه وعده غذایی سنگین تری بخورد...

کد خبر: ۱۳۱۳۶۴۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۱۳


مطالعات نشان می دهد؛

رژیم غذایی فرآوری شده با خطر ابتلا به دیابت مرتبط است

رژیم های غذایی فرآوری شده موجب افزایش بروز بیماری های...

جورجیا رژیم های غذایی فرآوری شده که فیبر کمی دارند... ناشی از مواد غذایی مانند عفونت های e coli را... تغییر از رژیم غذایی مبتنی بر غلات به رژیم غذایی... ها تحت تأثیر عوامل مختلف محیطی به ویژه رژیم غذایی...

کد خبر: ۱۳۱۳۴۹۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۱۱


بهترین غذاها در وعده سحر

روزه داران حتما سحری بخورند

کارشناس ارشد تغذیه با تاکید بر اهمیت رژیم غذایی در... مهم ترین وعده غذایی در این ایام است که انرژی...

مصرف مواد غذایی در این ایام باید بر اساس اصول... و سبزی ها بخش اعظم رژیم غذایی شخص روزه دار... کارشناس تغذیه افزود سحری اما مهمترین وعده غذایی روزه داران... توانمندی بدن خواهد شد در این وعده غذایی باید از...

کد خبر: ۱۳۱۲۸۶۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۰۸


یک کارشناس ارشد تغذیه تشریح کرد

سحری؛ مهمترین وعده غذایی برای روزه‌داران

کارشناس ارشد تغذیه با تاکید بر اهمیت رژیم غذایی در... مهمترین وعده غذایی در این ایام است که انرژی مورد...

طباطبایی با بیان اینکه مصرف مواد غذایی در این ایام... غذایی شخص روزه دار است وی ادامه داد مصرف سبزیجات... سحری اما مهمترین وعده غذایی روزه داران است سحری در... شد در این وعده غذایی باید از مواد خوراکی حاوی...

کد خبر: ۱۳۱۲۵۳۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۰۶


تغذیه سالم

فرزندتان را به خوردن میوه تشویق کنید

ایم دستورالعمل های رژیم غذایی توصیه می کند که دختران... دهد پس می توانیم ادعا کنیم که عادات غذایی نوجوانان... غذایی ناسالم و ارزان در مناطق خاص است اما اکنون... غذایی سالم وجود دارد در اینجا پنج نکته از متخصصان...

کد خبر: ۱۳۱۲۴۹۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۰۶


یادداشت

بیشتر

گفتگو

بیشتر

پیشنهاد سردبیر

بیشتر
وضعیت قرمز گیشه

سینما سال جدید را هم با بحران شروع کرده و ظاهرا مردم هنوز رغبتی به فیلم دیدن ندارند

وضعیت قرمز گیشه

پیشخوان

بیشتر