jamejamonline
برچسب ها -

طناب زنی

اثرات شگفت‌آور طناب‌زنی بر رشته‌های ورزشی

طناب زنی با ورزش های دیگر ارتباط و اثرات بسیاری...

به گزارش جام جم آنلاین از ایسنا طناب زنی به... برنامه طناب زنی برای تقویت عضلات چشم دست و هماهنگی... زیر برنامه طناب زنی می تواند کمک شایانی داشته باشد... اجرای برنامه طناب زنی دارد ورزش های تشکی کشتی جودو...

کد خبر: ۱۲۸۴۷۷۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۱۳


طناب زدن ورزشی رایگان با دنیایی از خواص

طناب زدن و فواید طناب زدن و آموزش انواع طناب... زنی و نکات طناب زدن و نمونه برنامه طناب زنی... و مزایای طناب زدن برای لاغری و استقامت ...

خواص و فواید قابل توجه طناب زدن برای سلامتی و... today طناب زنی ورزش جدیدی نیست و سال ها است... که وجود دارد متاسفانه وقتی بزرگ می شویم طناب داخل... طناب به زندگی تان بازگردد در این بخش از سلامت...

کد خبر: ۱۲۸۳۶۵۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۰۹


ورزش هایی که گرسنگی را از بین می برند

بیاورید و چند ثانیه نگه دارید 11 طناب زنی انجام... پرش با طناب را انجام داده اند نسبت به مردانی... طناب زنی هرگونه تمرینی که موجب فشار بر روی ماهیچه... دقیقه با سرعت کمتری قدم بزنید براساس یک مطالعه مشخص...

کد خبر: ۱۲۸۳۰۵۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۰۵


روشی برای لاغری، کمی سخت ولی عالی

برای لاغری طناب بزنید اما طناب زدنی که وزن شما...

روش جادویی و فوق العاده طناب زدن برای لاغری در... فکر می کنید می توان با طناب زدن دست یافت... این روش طناب زدن را انجام دهید یک طناب مناسب... به صورت سرعتی و روی دوپا طناب بزنید دقت داشته...

کد خبر: ۱۲۸۳۰۴۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۰۵


شیائومی از مچ‌بند Mi Smart Band 5 و هدفون بی‌سیم Mi TWS Basic رونمایی کرد

شیائومی از یازده حالت ورزشی مختلف از جمله طناب زنی...

کد خبر: ۱۲۷۱۶۱۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۲۸


علیخانی مهمان ویژه خود را به عصر جدید دعوت کرد/ طناب زنی پسران ایران داوران را به وجد آورد+ فیلم

کد خبر: ۱۲۱۴۹۹۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۱۱


طناب زنی پسران ایران داوران را به وجد آورد +عکس

با توپ و طناب بود که شاید کمتر کسی توانست... از دور دوم بودند پسران ایران به طناب زنی معنی...

کد خبر: ۱۲۱۴۹۴۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۱۱


فصل دوم عصر جدید، همچنان با هیجان و استقبال زیاد مخاطبان همراه است

جشن بی‌پایان شگفتی

طناب زدن با چاشنی خیر و شر هوتن شکاری از... اول برنامه با نوع ویژه طناب زنی خود به صورت... مرحله هم دوباره یک طناب زنی ویژه این بار با... چشمانی بسته و طنابی آتشین از خود به نمایش گذاشت...

کد خبر: ۱۲۱۱۱۲۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۲۲


شوخی با داوران به داد کمدین «عصر جدید» رسید +عکس

طناب زنی رنگی و آتشین هوتن شکاری بود او در...

کد خبر: ۱۲۱۰۸۴۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۲۱


ثبت رکورد روپایی و طناب زنی در جزیره کیش (+ تصاویر)

زارعی در رشته طناب زنی موفق به ثبت رکوردها در...

روپایی با توپ فوتبال و طناب زنی به میزان ۱۰۰... مصطفی زارعی در رشته طناب زنی موفق به ثبت رکوردها... را روپایی و طناب زنی کردند $convert_old_media ...

کد خبر: ۱۱۸۸۷۰۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۰۹


برگزاری سومین المپیاد ورزش‌های همگانی دانشگاه های علوم پزشکی

دارت فوتبال روی میزی فریزبی داژبال طناب زنی لیوان چینی... پله نوردی طناب کشی روبیک و آمادگی جسمانی طی ۵... دانشجویان چهار رشته طناب کشی پله نوردی روبیک و آمادگی...

کد خبر: ۱۱۲۲۶۰۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۲۶


خلاقیت جوان دشتستانی در مسیر ثبت گینس

و دو مورد نیز در رشته طناب زنی شنا با...

کد خبر: ۱۱۰۵۷۳۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۰۳


ثبت رکورد جهانی حلقه هولاهوپ زنان توسط دانش آموزان تهران

ایران در رشته های روپایی طناب زنی و حلقه هولاهوپ...

کد خبر: ۱۱۰۰۲۰۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۹/۱۵


ورزش طناب زنی همراه با موسیقی آذری+فیلم

طناب زنی یکی از ورزش های نشاط آور و کم...

به گزارش جام جم آنلاین طناب زنی یکی از ورزش...

کد خبر: ۱۰۷۳۰۶۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۲۴


به چه روش‌هایی برای لاغری متوسل شده‌اید؟

آیا لاغری بدون ورزش ممکن است؟

حدس می زنیم که روش های قبلی برایتان چندان کارآمد...

متوسل شده اید حدس می زنیم که روش های قبلی... طناب زنی را نادیده نگیرید این کار را با هفته...

کد خبر: ۱۰۳۳۹۵۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۰۲


مناسب‌ترین زمان «چربی‌سوزی» را بشناسید !

وزنی خود به مبارزه بپردازند از آنجایی که کاهش وزن... می شود البته از طناب زنی هم نباید غافل شوید... مطلوب وزنی و رژیمی منطبق و هماهنگ سازید از میزان...

کد خبر: ۹۴۶۱۴۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۶/۲۷


خانم‌ها، با احتیاط سراغ این ورزش‌ها بروید

برخی پژوهش ها از خطرساز بودن طناب زدن برای جسم...

تحت تاثیر قرار می دهد افتادگی مثانه دارید طناب نزنید... دکتر عابدی یکتا اینکه طناب زدن برای سلامت خانم ها... مضر است ادعایی کاملا نادرست است طناب زدن ورزش بسیار... گروه است جلوگیری کند گذشته از این طناب زنی ورزشی...

کد خبر: ۹۲۱۵۳۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۴/۲۳


طناب زنی هوشمند

قدیم ترها طناب زدن بیشتر از این که ورزش محسوب...

استفاده از این طناب ها گیر کردن به دست و... شمردن تعداد طناب هایی که زده بودید دیگر به جای... که همان کار طناب های قدیمی را انجام می دهد... این بار نه خبری از آن طناب های دست و...

کد خبر: ۸۸۴۰۱۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۲/۰۶


فناوری آینده

حافظه بی‌محدودیت

فرو کنید تا عملیات ذخیره انرژی شروع شود طناب زنی... هوشمند قدیم ترها طناب زدن بیشتر از این که ورزش... طناب ها گیر کردن به دست و پا و سرنگون... شدن با آن بود در چنین شرایطی شمردن تعداد طناب...

کد خبر: ۸۸۲۸۴۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۲/۰۲


بهترین تمرینات برای چربی سوزی بدن در منزل

طناب زدن سوزاندن ۳۴۰ کالری در ۳۰ دقیقه طناب زدن... کنید نیازی به پرش زیادی ندارید تنها کافی است طناب... کنید اگر طناب ندارید نگران نباشید تمرین را بدون طناب... انجام دهید می توانید سرعت طناب زدن را به طور...

کد خبر: ۸۶۹۹۲۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۰/۱۵


یادداشت

بیشتر
فرق است بین خر و گورخر

فرق است بین خر و گورخر

گورخر آفریقایی درون جوی آبی افتاده است و به دلیل استرس زیاد قادر به حرکت نیست، کمی آن طرف‌تر مردی تقریبا تنومند با چیزی شبیه افسار که در دست دارد به حیوان ضربه می‌زند تا از جوی آب بیرون بیاید.

گفتگو

بیشتر

پیشنهاد سردبیر

بیشتر
وضعیت قرمز گیشه

سینما سال جدید را هم با بحران شروع کرده و ظاهرا مردم هنوز رغبتی به فیلم دیدن ندارند

وضعیت قرمز گیشه

پیشخوان

بیشتر