jamejamonline
برچسب ها -

سبزیجات

یافته محقق ایرانی دانشگاه کمبریج انگلستان؛

کاهش ۲۵ درصدی ابتلا به دیابت با مصرف میوه و سبزیجات

نتایج دو مطالعه نشان می دهد مصرف میوه سبزیجات و...

افراد دارای بیشترین مصرف میوه و سبزیجات در مقایسه با... سبزیجات در روز ریسک ابتلا به دیابت ۲۵ درصد کاهش... می دهد که افزایش مصرف میوه سبزیجات و غلات کامل...

کد خبر: ۱۲۷۰۹۷۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۲۱


هشدارهایی از کمبود ویتامین که در صورت شما نمایان می‌شود

برخی سبزیجات برگ چغندر سوئیسی تخم مرغ پخته و زرده...

کد خبر: ۱۲۷۰۵۴۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۱۷


آیا روغن زیتون به کاهش وزن کمک می‌کند؟

میوه ها سبزیجات غلات کامل حبوبات سیب زمینی مغزها و...

کد خبر: ۱۲۷۰۴۹۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۱۵


چگونه با وجود «افسردگی» خوشحال زندگی کنیم؟

در این باره مطالعه کنید از میوه ها و سبزیجات...

کد خبر: ۱۲۷۰۴۶۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۱۶


سیب و فوایدی که نباید فراموش شوند!

در مقایسه با میوه ها و سبزیجات دیگر سیب دارای...

کد خبر: ۱۲۷۰۲۱۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۱۲


سخت‌تر شدن لاغری با استرس كرونا

فیبر و سبزیجات کم نشاسته می شود همچنین گیاهان ضداسترس...

کد خبر: ۱۲۷۰۱۵۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۱۱


چگونه از وابستگی به شکر رها شویم؟

میوه سبزیجات و غلات کامل را انتخاب کنید ورزش از...

کد خبر: ۱۲۷۰۰۸۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۱۱


چرا باید در فروشگاه‌های آنلاین نیاز روزمره خود را جستجو کنیم؟

سراغ میوه و سبزیجات نروید میوه و سبزیجات از آن... را برای فروش میوه و سبزیجات جلب کنند اما خرید...

کد خبر: ۱۲۶۹۹۸۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۱۰


قوی‌ترین دمنوش‌های گیاهی برای کاهش چربی خون

مصرف سبزیجات مانند کاهو و هویج و میوه ها مانند... فرنگی را افزایش دهید - گیاهان و سبزیجاتی مانند جو...

کد خبر: ۱۲۶۹۹۱۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۰۹


در شرایطی كه هنوز با شیوع كرونا دست به گریبانیم چه كارهایی برای تغذیه بهداشتی و سالم در محیط كار انجام دهیم؟

سالم‌تر کار کنید

و مصرف میوه و سبزیجات در طول روز کم توجهی...

کد خبر: ۱۲۶۹۸۷۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۰۸


ترفندهایی برای داشتن موهای سالم

استفاده کنید به وفور از سبزیجات میوه ها و سالادهای...

کد خبر: ۱۲۶۹۸۱۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۰۸


۵ ماده غذایی حاوی آهن برای گیاهخواران

فراموش نشود زیرا جزو سبزیجات سرشار از آهن هم هست...

کد خبر: ۱۲۶۹۷۹۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۰۸


چاقی احتمال ابتلا به زوال عقل را افزایش می‌دهد

آجیل و آووکادو همراه با سبزیجاتی مانند کرفس اسفناج و... هویج است این سبزیجات غنی از نیتریت و نیترات هستند... و استفاده از مقادیر زیاد میوه سبزیجات روغن زیتون لوبیا...

کد خبر: ۱۲۶۹۷۳۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۰۷


تسکین درد با ۹ روش طبیعی

نیستند اما واقعاً سالم هستند این سبزیجات سرشار از آنتی... پختن سبزیجات ماهی مرغ و یا گوشت به انضمام سبزیجات...

کد خبر: ۱۲۶۹۷۲۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۰۷


مواد غذایی که برای مهار کردن آرتروز باید از آن‌ها دوری کنید

روغن هایی از جمله آفتابگردان ذرت سبزیجات بادام زمینی انگور...

کد خبر: ۱۲۶۹۷۲۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۰۷


۱۰ مواد غذایی که سرشار از فولیک اسید هستند

از بروکسل تا چغندر سبزیجات برگ دار مانند اسفناج کلم... داده است این سبزیجات در کاهش التهاب ها کاهش خطر... هرم غذایی خود بگنجانید کلم بروکلی از سبزیجات همه فن...

کد خبر: ۱۲۶۹۷۲۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۰۷


بدن پس از توقف مصرف فست فود

سبزیجات و میوه ها را مصرف می کردند با 41...

کد خبر: ۱۲۶۹۶۹۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۰۵


۱۲ مکمل برای تقویت مغز و حافظه

گندم غلات کامل و سبزیجات برگدار اشاره کرد اگر به... و سبزیجات برگدار مانند اسفناج و برگ های کولارد اشاره...

کد خبر: ۱۲۶۹۶۵۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۰۵


دور دنیا در قاب تصاویر؛ کنسرت برای گیاهان!

باور به تاثیرپذیری انواع گیاهان و سبزیجات از نوای موسیقی...

کد خبر: ۱۲۶۹۵۳۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۰۴


چگونه از بوی بد یخچال خلاص شویم؟

آنها جلوگیری به عمل آید میوه ها و سبزیجات به... سبزیجاتی که شسته و آماده مصرف هستند حتما باید در...

کد خبر: ۱۲۶۹۵۳۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۰۴


یادداشت

بیشتر
کنترل کرونا با تشویق و تنبیه

کنترل کرونا با تشویق و تنبیه

نقش‎ها را باید جدی گرفت. اگر می‎‌خواهیم پروتکل‎های بهداشتی مقابله با بیماری کرونا رعایت شود، آمار ابتلا به بیماری کاهش پیدا کند یا کمک کنیم آمار مرگ و میر کم شود، باید هر کسی نقش خود را درست انجام دهد.

چرا اصلاح الگوی مصرف را جدی نگرفتیم؟

چرا اصلاح الگوی مصرف را جدی نگرفتیم؟

دقیقاً 10سال پیش، رهبر معظم انقلاب با اشراف کامل از شرایط محیطی و محاطی کشور و آگاهی از آینده جامعه، مهم‌ترین مسأله روز اقتصادی را شیوه مصرف آحاد مردم ومسؤولان و راه برون‌رفت از مشکلات پیش‌رو را صرفه‌جویی عمومی و اصلاح الگوی مصرف دانستند و بر این اساس، شعار سال 88 را «حرکت به سمت اصلاح الگوی مصرف» نام نهادند و فرمودند: «من آنچه را که می‌خواهم در این برهه عرض کنم این است که ملت عزیز جداً از اسراف و زیاده‌روی پرهیز کنند. چون وضع جامعه ما از لحاظ مصرف، وضع خوبی ندارد...عادت‌های ما، سنت‌های ما، روش‌های غلطی که از این و آن یاد گرفته‌ایم، ما را سوق داده است به زیاده‌‌روی در مصرف به نحو اسراف. یک نسبتی باید در جامعه میان تولید و مصرف وجود داشته باشد. امروز در کشور ما اینجوری نیست.»

این ۵۰ ثانیه تلخ

این ۵۰ ثانیه تلخ

با ذهن ده دوازده سالگی‌ات نگاه کنی، فکر می‌کنی زنگ تفریح یک مدرسه خورده و بچه‌ها دارند هوریز می‌کنند توی حیاط مدرسه که از بوفه ساندویچ مزخرف کالباس خشک بخرند و نوشابه فانتای تگری و این یک ربع وقت آزاد را خرج شکمشان کنند و بادگلوهای سوزنده را توی کلاس بزنند و بینی‌شان تا مغز سرشان تیر بکشد و بسوزد و کیف کنند.

چند نکته درباره اتفاق روز یکشنبه مجلس

چند نکته درباره اتفاق روز یکشنبه مجلس

تصویری که روز یکشنبه از حضور وزیر خارجه در مجلس شورای اسلامی منعکس شد، چگونه تصویری بود؟ وزیر خارجه به عنوان مهمان و از باب معارفه و تحلیل وضعیت سیاست خارجی به مجلس دعوت شد؛ اما در لابه‌لای بحث، مکرر همهمه و داد و فریاد از اطراف و اکناف مجلس بلند بود، وزیر خارجه نیز متقابلاً بر حرارت کلام خود می‌افزود، فضای جلسه از حالت گفت‌وگو به جدل میل کرد و درنهایت تصویری متشنج از سطوح بالای حکمرانی در کشور به افکار عمومی مخابره شد.

گفتگو

بیشتر

پیشنهاد سردبیر

بیشتر

پیشخوان

بیشتر