سبد غذایی

گیاهخواران از مصرف مکمل‌ها غافل نشوند

در سبد غذایی خود می گنجانند تاکید کرد این گروه... را به افرادی که صرفا از منابع غذایی گیاهی استفاده... تعادل بین گروههای مختلف مواد غذایی و استفاده از مکمل... رژیم غذایی گیاهی می تواند باعث کاهش مصرف برخی از...

تغذیه سالم مانع از جذب سموم می شود/ مصرف مرکبات در هوای آلوده

سبد غذایی افراد حذف شود و غذاها عمدتاً به صورت...

گیاهخواری یک امتیاز است نه پُز

دادیم فست فود وارد سبک غذایی مان شد که کارشناسان... هایی که به خوردن مواد اولیه غذایی تازه معروف بودند... می کنم ندارد مثلا یک گوشتخوار از این سبک غذایی... حبوبات را به سبد غذایی خود اضافه کرده و از...

مهار آثار بد آلودگی هوا با تغذیه مناسب

سویی دیگر باید از الگوی غذایی کامل تبعیت کرده که... سبزیجات بیشتری در سبد غذایی خود داشته باشند و مصرف... غذایی به میزان یک لیوان از سبزیجات پخته مصرف کرد... وی تاکید کرد سالمندان هم باید در کنار بشقاب غذایی...

چرا خوردن شیر برای کودکان ضروریست؟

آن در رژیم غذایی روزانه به خصوص در سنین کودکی... یک غذای کامل قابل جذب ترین منبع کلسیم در سبد... غذایی محسوب می شود و دیگر مواد مغذی اش به...

یک مکمل غذایی در کنار مواد غذایی جامدی است که... به تنهایی یک وعده غذایی محسوب نمی شود بچه ها... مواد غذایی دیگر هم دریافت کنند اما شیر ساده ترین...

تصور عجیب دولت از جیب مردم

ها تقریبا مصرف تمام کالاها به خصوص مواد غذایی به... غذایی نیز درباره قدرت خرید مردم به خبرنگار جام جم... اقتصادی مقصر کرد دبیرکل اتحادیه بنکداران مواد غذایی با بیان... کشور وجود دارد تصریح کرد در بحث مواد غذایی که...

آشنایی با مضرات غذاهای فرآوری شده

تولید و مصرف محصولات غذایی صنعتی و فرآوری شده در... گرایش به مصرف اینگونه مواد غذایی به دلیل تغییر سبک...

محصولات غذایی کارخانه ای و صنعتی میزان فرآوری انجام شده... می شود محصولات غذایی در سبد غذایی خانوارهای ایرانی همچون... و کافی میکس جز مواد غذایی صنعتی بسیار فرآوری شده... فرآوری شده بر عادت های غذایی و اشتهای کاذب تاثیرگذار...

مراقب باشید؛ دندان عضوی است که ترمیم نمی‌شود

سبد غذایی روزانه ما باشند همچنین بهتر است سعی کنیم... بهتر است همراه با هماهنگ سازی سبد غذایی خود برای... نیازی به استفاده از این محصولات ندارید مواد غذایی گیر...

خوراکی‌هایی با قند پایین برای کودکان

همین ارزش غذایی به سختی در محصولات دیگر یافت می... شود با این حال وجود آن در سبد غذایی خانواده...

متخصصان صنایع غذایی مهم ترین تفاوت شیرهای طعم دار با... کودک داشته باشیم هرچند طبق نظر مهندسان صنایع غذایی شیرهای... بر اساس استانداردهای موجود در صنایع غذایی به کار می... طعم دار اگر مادر با انتخاب موادغذایی متنوع طعم های...

خاصیت عرق شوید

در سبد غذایی خود بگنجانید خواص عرق شوید - زن... شدید هستند و هیچ غذایی حتی آب را نمی توانند... از هر وعده ی غذایی و میزان استفاده روزانه عرق...

قیمت هر کیلوگرم گوشت گوسفندی در تهران به ۱۲۰ هزارتومان کاهش یافت

کند تا مردم بتوانند از این محصول پروتئینی در سبد... غذایی خود بهره مند شوند طبق گزارش های میدانی در...

آخرین وضعیت پول‌های بلوکه شده هلال‌احمر/ کمک صلیب‌سرخ جهانی به بیماران خاص ایران

هزار فرانک سوییس در مورد بحث ارائه سبد غذایی در...

آیا مصرف قند زیاد ما را کند ذهن می‌کند؟

شکر در سبد غذایی اکثر ما وجود دارد صبحانه را... طول روز نیز از مواد غذایی شیرین استفاده می کنیم...

است بدانید که نمک و چربی زیاد در سبذ غذایی... بهتر است از خوردن مواد غذایی با ارزش غذایی کم... مواد غذایی که اغلب ه علت خوش طعم بودن از...

ضرورت خوردن شیر برای کودکان

همچنین مشخص شد که عادات غذایی خوب در دوران کودکی...

مصرف آن در رژیم غذایی روزانه به خصوص در سنین... سبد غذایی محسوب می شود و دیگر مواد مغذی اش... مکمل غذایی در کنار مواد غذایی جامدی است که کودک... تنهایی یک وعده غذایی محسوب نمی شود بچه ها می...

ویار چیست

بیزاری از برخی از مواد غذایی شده اید استفاده از... مواد غذایی دیگر با خواصی مشابه می تواند راه حل... غذایی را برای شما کمتر کند بیزاری از لبنیات کلسیم... را در سبد غذایی خود داشته باشید ویار و هوس...

علت درد زیر شکم در مردان

غذاهای گوشتی و عدم حضور میوه و سبزیجات در سبد... غذایی روزانه کهنسالی کم تحرکی استعمال دخانیات و اعتیاد از... که توصیه هایی همانند مصرف آب و رژیم غذایی خاص...

مراحل مهم در شستن سبزیجات

سبزیجات یکی از بزرگترین دسته هایی است که در سبد... غذایی خانواده ها قرار دارد اما قبل از استفاده سبزیجات...

از جمله گروه های غذایی هستند که مصرف روزانه 2... به آرامی خالی کنید و سبزی را در سبدی بریزید... داخل سبدی بریزید تا سبزی ها کاملا تمیز و برای...

ویتامین‌های طبیعی مقابله با کرونا

غذایی پرداخت که با مصرف آنها می توان این ویتامین...

ابتلاء به کرونا هستند اما اگر بخواهیم به منابع غذایی... کرونا مصرف لبنیات به خصوص شیر باید از سبد غذایی...

رشد سرسام آور قیمت مرغ + جدول

و یا حتی حذف آن از سبد غذایی بسیاری از...

مواد غذایی ضد سرطانی را بشناسیم/نقش حیاتی ویتامین ها

یک متخصص تغذیه در خصوص توصیه های غذایی برای پیشگیری...

ضیاءالدین مظهری گفت عموم افراد جامعه با مصرف سبد غذایی... اشتباه در معرض خطر ابتلا به سرطان ها هستند سبد... غذایی پر چرب و کم فیبر نوشیدن نوشابه های گازدار... ویتامین نور خورشید است و در سبد غذایی ما به...