jamejamonline
برچسب ها -

زندگی سالم

یک متخصص پزشکی ورزشی:

ماه رمضان هم می‌توان ورزش کرد

ورزشی با بیان اینکه ورزش یکی از اجزای اصلی زندگی... سالم به شمار می رود تاکید کرد که در ماه...

کد خبر: ۱۳۱۳۸۱۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۱۴


آشنایی با فواید خواب کافی

انجمن در سال 2017 خواب با کیفیت لازمه زندگی سالم...

کد خبر: ۱۳۱۲۴۹۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۰۶


سبک زندگی سالم بهترین راهکار مقابله با پیری

با برداشتن ۹ گام، جوان تر از سن واقعی تان به نظر برسید

افزایش سن در پیش گرفتن یک سبک زندگی سالم است...

افزایش سن در پیش گرفتن یک سبک زندگی سالم است... بسیاری از راهکارهای ساده و بکارگیری آنها در سبک زندگی... از رفلاکس اسید معده می گردد مصرف چربی های سالم... و استرس را از زندگی خود به تدریج حذف کنید...

کد خبر: ۱۳۱۲۰۵۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۰۳


تناسب اندام

با برداشتن ۹ گام، جوان تر از سن واقعی تان به نظر برسید

افزایش سن در پیش گرفتن یک سبک زندگی سالم است...

بکارگیری آنها در سبک زندگی تاثیرات دوچندانی نسبت به مصرف... گردد مصرف چربی های سالم اسیدهای چرب امگا ۳ باعث... زندگی خود به تدریج حذف کنید می توانید از یوگا...

کد خبر: ۱۳۱۱۷۳۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۳۱


دکتر فاطمه نجات‌ بخش، پزشک متخصص طب ایرانی در گفت‌وگو با ما از راهکارهای رفع خشکی پوست می‌گوید

نسخه طب ایرانی برای خشکی پوست

از آن را در این گزارش می خوانید سبک زندگی... سالم از جمله تغذیه و خواب و ورزش مناسب رابطه...

کد خبر: ۱۳۱۱۵۴۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۳۰


۵ باور غلطی که درباره روزه گرفتن وجود دارد

محرومیت‌ های سلیقه‌ای

رمضان تمرین برای زندگی سالم است بنابراین اگر رژیم غذایی... ماه هم لاغر شوید و هم سالم بمانید بیمارها روزه...

کد خبر: ۱۳۱۰۴۴۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۲۳


متخصص طب ایرانی تشریح کرد

6 نکته طلایی برای حفظ سلامتی از دیدگاه طب سنتی

زندگی سالم طب سنتی ایرانی موجب حفظ سلامتی و پیشگیری...

رضایی پور متخصص طب سنتی ایرانی درباره "سبک زندگی سالم"... گفت این سبک روشی از زندگیست که می تواند سلامتی... وی افزود سبک زندگی سالم با توجه به شرایط اقلیمی...

کد خبر: ۱۳۱۰۱۲۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۲۱


به بهانه روز جهانی بهداشت

دسترسی به امکانات بهداشتی در پاندمی کرونا باید عادلانه باشد

امر قرار داده است که همه افراد از شرایط زندگی... و سالم تر برای همه در روز جهانی بهداشت ۷... جدید برای ساختن جهانی عادلانه تر و سالم تر دعوت... آن متولد می شوند رشد می کنند زندگی می کنند...

کد خبر: ۱۳۰۹۹۶۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۲۰


در سال جدید چطور روحیه و امیدمان را در برابر اخبار نا‌امیدکننده حفظ کنیم و با خوشبینی واقعی، احسن‌الحال باشیم؟

رازهای خوش‌ سالی!

اما بله زندگی همین است و ادامه آن جز با... های زندگی تان تاثیر زیادی داشته باشد مجازی های حقیقی... را می کنیم در زندگی مان تاثیر دارد اتفاقات آدم... دوست دارید چطور زندگی کنید چقدر برای رسیدن به زندگی...

کد خبر: ۱۳۰۹۴۴۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۱۶


با شروع بهار، ایده‌های تازه برای زندگی سالم‌تر را بشناسیم

زندگی سالم، از اولین شنبه کاری

این تجربه تلخ برچیده شود برای زندگی و شروع سال... داده است و احتمالا از زندگی سالم فرسنگ ها فاصله... کرونا باید زندگی را با نشاط و پرانرژی از سر... متحرک شوید بدن یک فرد سالم و بالغ روزانه به...

کد خبر: ۱۳۰۹۱۸۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۱۴


رییس بخش تغذیه دانشگاه پزشکی آرکانزاس آمریکا:

چه بخوریم تا کرونا ما را از پا در نیاورد؟/ احتمال مرگ افراد چاق کرونایی 10 برابر لاغرهاست

می شود و حتما غذای سالم بخورند وی توصیه کرد... فرمانده زندگی انسان خود انسان است و با رعایت یا... می گذارند غذای کمتر و سالم تر می خورند و... غذای سالم واقعا گرانتر نیست و فست فودها باعث می...

کد خبر: ۱۳۰۹۱۲۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۱۴


برای احساس شادی بیشتر

چگونه در لحظه زندگی کنیم؟

برای احساس شادی بیشتر در زندگی باید در لحظه زندگی...

هایی که در اطرافتان است در لحظه زندگی کنید صرف... کردن زمان زیادی از زندگی خود به منظور برنامه ریزی... زندگی روزمره مان وقت بگذاریم اما در ادامه سه نکته... لحظه زندگی کنید و از لحظه خود بهترین استفاده را...

کد خبر: ۱۳۰۸۸۴۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۱۱


فرانس‌ فوتبال اعلام کرد؛

۱۱ مرد رؤیایی تاریخ فوتبال (+عکس)

در کنار زندگی سالم برای کافو سال های طولانی ای... که مأموریت مهمی در زندگی داشت تیم قیصر در آن... « ۲۸سالم بود و هر جامی که فکرش را کنید... کلیدی بارسا کرد در یک جمله پپ گواردیولا زندگی ژاوی...

کد خبر: ۱۳۰۸۵۶۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۰۵


راهکارهایی برای عبور از بحران‌ های خانوادگی در نوروز

زندگی بدون چالش را فراموش کنید!

زندگی سالم و آرام باید این مهارت ها را یاد...

آوری اصطلاح مهارت های زندگی برای همه آشناست این مهارت... تا زندگی بهتری داشت اولین و مهم ترین این مهارت... زندگی همیشه یکنواخت نیست و چالش های مختلفی دارد که... آن زندگی فرد را به هم خواهد ریخت « هوش...

کد خبر: ۱۳۰۷۷۰۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۲۵


این برنامه رادیویی هر روز به صورت زنده از ساعت ۱۰ و ۳۰دقیقه از رادیو سلامت پخش می‌شود

به سلامتی «خونه‌ زندگی»!

از برنامه های این شبکه « خونه زندگی» است که... با محوریت موضوعی آموزش مهارت های زندگی همسرداری فرزندپروری مدیریت... برنامه خونه زندگی درباره تولید این برنامه توضیح می دهد... « برنامه خونه زندگی هر روز از ساعت ۱۰و ۳۰دقیقه...

کد خبر: ۱۳۰۷۵۳۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۲۴


«راهکار هوشمند سینا» تلاش می‎کند با ارائه خدمات خود مراقبتی دیجیتال، بار بیماری‎های غیرواگیردار را کاهش دهد

گسترش فرهنگ خودمراقبتی با سیناکِر و مامانیا

کیفیت زندگی و طول عمر همراه هستند در افراد مبتلا... زندگی سالم سیگار نکشیدن ورزش کردن متعادل نگاه&lrm داشتن وزن... نوشیدن آب رژیم غذایی سالم مداخلات پزشکی به&lrm موقع و...

کد خبر: ۱۳۰۶۹۷۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۲۰


بازدید محمد احسانی، مدیر شبکه نسیم از پشت صحنه برنامه‌های نوروزی این شبکه

عیدانه‌های پرنشاط نسیم

های اثرگذار برای تقویت مهارت های زندگی سالم و کیفیت... بینند به اصالت و سبک زندگی کودکانه توجه بیشتری کنند...

کد خبر: ۱۳۰۶۷۲۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۱۹


روایت یک برهه از تاریخ؛

قاسم آبادی که به خاطر حاج قاسم شکل گرفت

ای از اشرار جنوب استان کرمان بازگرداندن انها به زندگی... سالم و اسکان انها در روستایی به نام قاسم آباد... زمانی از اشرار مسلح منطقه بودند و زندگی آنها با... مشخصی برای زندگی نداشتند با درایت خاص حاج قاسم سلیمانی...

کد خبر: ۱۳۰۶۴۲۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۱۷


سرزنش کردن را کنار بگذارید؛

اضافه‌ وزن کودکان در دوران کرونا

کودکان خود را برای یک سبک زندگی سالم و تصمیم... مواد غذایی سالم و مفید اثرگذار است و همین مسائل... می تواند به یک رژیم غذایی ناسالم و چاق کننده... ها ممکن است وعده های غذایی سالمی نداشته باشند تحقیقات...

کد خبر: ۱۳۰۵۵۸۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۱۰


متخصص تغذیه:

مردان مراقب سایز دور کمر و شکم خود باشند

سلامت مردان که یک روز آن به « شیوه زندگی... سالم مردان در بحران کرونا با تاکید بر چاقی» نامگذاری... است وی برای داشتن امروز و فردای سالم خوردن غذاهای... قهوه ای است برای مردان بهترین و سالم ترین رژیم...

کد خبر: ۱۳۰۵۳۸۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۰۸


یادداشت

بیشتر
مرثیه‌ای برای «عمو‌ قاسم»

مرثیه‌ای برای «عمو‌ قاسم»

یک) هرآنچه از تو بیادم می‌آید آلوده به غم است. تو یک جاعل بودی، یک کلاهبردار حرفه‌ای. دردهای کمرشکن را در مشتهایت پنهان می‌کردی و ناگهان چون شعبده‌بازی چیره دست سرودی خجسته از کلاه جادویی کلمات بیرون می‌کشیدی.

گفتگو

بیشتر

پیشنهاد سردبیر

بیشتر
وضعیت قرمز گیشه

سینما سال جدید را هم با بحران شروع کرده و ظاهرا مردم هنوز رغبتی به فیلم دیدن ندارند

وضعیت قرمز گیشه

پیشخوان

بیشتر