jamejamonline
برچسب ها -

راه های مصرف کمتر چربی های اشباع شده

چه غذایی بخوریم کبدمان چرب نشود؟

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت مصرف بیش از... اندازه شکر منجر به تجمع چربی و بیماری های جدی...

باشگاه خبرنگاران جوان اظهار کرد مصرف بیش از اندازه شکر... منجر به تجمع چربی و بیماری های جدی کبدی می... شود بنابراین اولین قدم برای محافظت از کبد کاهش مصرف... که افراد باید به سلامت مواد غذایی که مصرف می...

کد خبر: ۱۲۴۳۸۸۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۱۲


علل بروز بیماری کبدچرب /رژیم غذایی ویژه مبتلایان این بیماری

که بر اثر تجمع چربی در سلول های کبد به... افرادی که دچار اختلال در متابولیسم بدن هستند و چربی...

سلول های کبدی خارج نمی شود و وقتی به تدریج... در سلول های کبدی جمع می شود اصطلاحاً می گویند... فرد دچار کبدچرب غیرالکلی شده است تاثیر مستقیم استرس در... بیماری های جزئی که بر سیستم ایمنی بدن تاثیر می...

کد خبر: ۱۲۱۹۱۹۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۰۱


راه های مصرف کمتر چربی های اشباع شده

کلسترول بد دارند باید چربی اشباع شده بدن شان را... به کمتر از ۶ درصد کل کالری روزانه شان کاهش...

برای محدودکردن مصرف چربی های اشباع شده راه های زیر... لبنی کم چرب گوشت مرغ ماهی و مغزیجات آجیلی مصرف... نوشیدنی های شیرین را محدود نمایید - روغن های گیاهی... غیرهیدروژنه نظیر روغن کانولا آفتابگردان یا زیتون مصرف کنید -...

کد خبر: ۱۱۹۴۷۶۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۱۰


«دوپامین» را بیشتر بشناسید

و همچنین میزان مناسبی از چربی های اشباع تشکیل شده... شیمیایی مهم در مغز است که قابلیت هایی بالا دارد... این هورمون در بخش های پاداش انگیزه حافظه توجه و... تاکید بر اینکه مصرف بیشتر پروتئین باعث افزایش دوپامین در...

کد خبر: ۱۱۸۷۶۱۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۰۶


نکته‌های غذایی برای کاهش کلسترول

با برخی نکته های غذایی که می توانند به کاهش...

طریق مصرف برخی مواد غذایی مانند گوشت لبنیات و تخم... مواد غذایی حاوی کلسترول مصرف کنید کبد میزان تولید کلسترول... جای می گذارد با این وجود مصرف زیاد چربی های... اشباع چربی های ترانس و قندها می تواند سطوح کلسترول...

کد خبر: ۱۱۶۳۰۰۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۶/۱۵


زیانبارترین و مفیدترین چربی‌ها برای بدن

بیشتر افراد چربی را عامل بدی در تغذیه می دانند... طی سال های اخیر کمپانی های تولید مواد غذایی سعی... کرده اند مصرف کننده ها را متقاعد کنند که چربی...

افراد چربی را عامل بدی در تغذیه می دانند طی... سال های اخیر کمپانی های تولید مواد غذایی سعی کرده... اند مصرف کننده ها را متقاعد کنند که چربی دلیل... درست نیست چربی مخصوصاً چربی سالم ماده ای ضروری برای...

کد خبر: ۱۰۹۷۸۹۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۹/۰۷


18 چربی سالم گیاهی و حیوانی که شما را لاغر می‌کنند

همه افرادی که مقدار زیادی چربی مصرف می کنند باید... چاق باشند نظر شما چیست آیا افرادی که چربی می...

چربی رژیمی نیاز دارد به همین دلیل است که بسیاری... از چربی ها ضروری درنظر گرفته می شوند چربی های... های قلبی محافظت می کنند همچنین روند جذب مواد مغذی... چربی بیشتری جذب کنید اینها دلایل کافی بود که قانع...

کد خبر: ۹۲۹۱۱۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۵/۱۶


راهکارهای پیشگیری از بیماری قلبی در زنان

می کند این سازمان ۶ راهکار را برای کاهش این... غلات کامل برای قلب شما مفید است مصرف میزان چربی... های اشباع و نوشیدنی های قندی را در رژیم غذایی... مشورت کنید مصرف روزانه دوز پایین آسپرین برای همه مفید...

کد خبر: ۹۱۳۸۹۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۳/۲۷


۱۰ فرمان برای کنترل بیماری کبد چرب

یک متخصص تغذیه تمام بایدها و نبایدهای مربوط به بیماری...

کبد چرب گفت کبدچرب غیر الکلی یر اثر تجمع چربی... در سلول های کبد به وجود می آید و در... افرادی که دچار اختلال در متابولیسم بدن هستند و چربی... که در سلول ها تجمع یافته از سلول های کبدی...

کد خبر: ۷۹۹۲۴۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۲/۲۸


6 عامل سکته مغزی در زنان

مطالعه ای جدید که در مجله نورولوژی منتشر شده نشان...

سکته مغزی درزنان و هم به راه های مقابله با... هر چند شیوع چندانی ندارد و تقریبا کمتر از 5... بیماری های خطرناک دوران بارداری است که براحتی می تواند... این عارضه مهم باشید راهکارهایی​برای پیشگیری از سکته مغزی خانم...

کد خبر: ۶۵۰۵۸۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۲/۱۲/۰۹


6 عامل سکته مغزی در زنان

مطالعه ای جدید که در مجله نورولوژی منتشر شده نشان... هم به راه های مقابله با این عوامل اشاره خواهد...

و تقریبا کمتر از 5 درصد زنان باردار را مبتلا... می سازد اما یکی از بیماری های خطرناک دوران بارداری... حتما در فکر پیشگیری از این عارضه مهم باشید راهکارهایی​برای... بار دیگر باردار شده اند از هفته 12 بارداری تا...

کد خبر: ۶۵۰۵۵۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۲/۱۲/۰۸


6 عامل سکته مغزی در زنان

مطالعه ای جدید که در مجله نورولوژی منتشر شده نشان...

سکته مغزی درزنان و هم به راه های مقابله با... هر چند شیوع چندانی ندارد و تقریبا کمتر از 5... بیماری های خطرناک دوران بارداری است که براحتی می تواند... این عارضه مهم باشید راهکارهایی​برای پیشگیری از سکته مغزی خانم...

کد خبر: ۶۵۰۵۵۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۲/۱۲/۰۸


همه شیرها به یک اندازه سالم و مغذی نیستند

چه شیری مقوی​تر است؟

فرآورده هایش از اصلی ترین مواد خوراکی روزانه محسوب می...

امروزه شیر به شکل های مختلف با طعم ها و... بسته بندی های گوناگون در دسترس قرار دارد و این... موضوع باعث شده خیلی از افراد فرآورده های ترکیبی را... بعضی نیز ممکن است شیرهای خام دوشیده شده از دام...

کد خبر: ۵۹۰۵۸۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۲/۰۵/۳۱


همه شیرها به یک اندازه سالم و مغذی نیستند

چه شیری مقوی​تر است؟

فرآورده هایش از اصلی ترین مواد خوراکی روزانه محسوب می...

امروزه شیر به شکل های مختلف با طعم ها و... بسته بندی های گوناگون در دسترس قرار دارد و این... موضوع باعث شده خیلی از افراد فرآورده های ترکیبی را... بعضی نیز ممکن است شیرهای خام دوشیده شده از دام...

کد خبر: ۵۹۰۵۸۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۲/۰۵/۳۱


چه شیری مقوی​تر است؟

فرآورده هایش از اصلی ترین مواد خوراکی روزانه محسوب می...

امروزه شیر به شکل های مختلف با طعم ها و... بسته بندی های گوناگون در دسترس قرار دارد و این... موضوع باعث شده خیلی از افراد فرآورده های ترکیبی را... بعضی نیز ممکن است شیرهای خام دوشیده شده از دام...

کد خبر: ۵۹۰۵۸۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۲/۰۵/۳۱


چه شیری مقوی​تر است؟

فرآورده هایش از اصلی ترین مواد خوراکی روزانه محسوب می...

امروزه شیر به شکل های مختلف با طعم ها و... بسته بندی های گوناگون در دسترس قرار دارد و این... موضوع باعث شده خیلی از افراد فرآورده های ترکیبی را... بعضی نیز ممکن است شیرهای خام دوشیده شده از دام...

کد خبر: ۵۹۰۵۷۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۲/۰۶/۰۱


خبر سلامتی

کبد چرب، نشانه ندارد

کبد چرب به دلیل رسوخ چربی در کبد به وجود... بیماری پیشرفت کرده و باعث نارسایی کبد شده باشد بیمار... کبدی می شوند ادامه داد چاقی و اختلال در چربی... چرب هم افزایش می یابد علاوه بر این مصرف الکل...

کد خبر: ۵۳۰۵۰۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۱/۱۰/۲۶


به مناسبت روز جهانی قلب

آمارها راز قلب‌های بیمار را برملا می‌کنند

بیماری های قلبی عروقی یکی از علل مهم مرگ ومیر... چنین بیماری هایی می شود از دوره نوجوانی اثرات مخرب...

آگاهی از آمار و ارقام بیماری های قلبی عوارض آنها... های قلبی نباید محدود به همین یک روز شود اما... های قلبیقلب یک عضو ماهیچه ای و حدودا هم اندازه... و هیجان های روحی افزایش می یابد ماهیچه های قلبی...

کد خبر: ۵۰۳۵۵۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۱/۰۶/۳۰


آمارها راز قلب بیمار را برملا می‌کنند

بیماری های قلبی عروقی یکی از علل مهم مرگ ومیر... چنین بیماری هایی می شود از دوره نوجوانی اثرات مخرب...

بیماری های قلبی عوارض آنها و عوامل خطر باعث می... داده اند هرچند مطالعه درباره بیماری های قلبی نباید محدود... یک سال اخیر آشنایی با بیماری های قلبی قلب یک... دقیقه می تپد ضربان قلب هنگام فعالیت و هیجان های...

کد خبر: ۵۰۳۵۱۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۱/۰۷/۰۲


درمان چاقی از دوران کودکی

شیوه نادرست زندگی امروزی بی تحرکی و عادت های تغذیه... ای نامناسب باعث افزایش چشمگیر شیوع بیماری های غیرواگیر دار... شده است یکی از این بیماری ها عارضه چاقی است... متخصص بیماری های کودکان و دانشیار دانشگاه علوم پزشکی شهید...

استرس فشار خون اسکروز عروق سفت شدن عروق بیماری های... قلبی عوامل سرطان زا عوامل سکته های قلبی و انواع... پارازیت ها قارچ و میکروب ها بر سر راه انسان... و سبزی ها مصرف کم چربی های اشباع شده و...

کد خبر: ۴۰۵۹۸۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۰/۰۳/۰۵


یادداشت

بیشتر
پرچم افراشته بر جنازه‌ها

پرچم افراشته بر جنازه‌ها

آسمان، خاکستری است. زمین، یک دشت وسیع است پر از خانه‌های مخروبه و خرابه‌های سیمان و بتون و آجری که روزی دیوارهای خانه‌هایی بودند.

مراکز درمانی در ICU

مراکز درمانی در ICU

در سراسر دنیا استانداردهای ایمنی مشخصی برای مراکز تجمعی گوناگون تعریف شده و در کشور ما نیز قانون معینی درباره لزوم رعایت استانداردهای ایمنی در تمام ساختمان‌هایی که بیش از 25 نفر از آن بهره‌برداری می‌کنند تصویب شده‌است که براساس این قانون همه این ساختمان‌ها ملزم به رعایت استانداردهای بین‌المللی ICS هستند.

گفتگو

بیشتر

پیشنهاد سردبیر

بیشتر

پیشخوان

بیشتر