جایگزین کربوهیدرات های بد را بشناسید

حتی یک دسر میوه ای یک چهارم آخر بشقاب هم...

نکات مهم روزه‌داری نوجوانان/ تأمین کالری در فاصله افطار تا سحر

به شکل فرنی یا دسر های مختلف خانگی مصرف کرد...

زیر خط قند با بشقاب سبز

شده اند دسر های خوش آب ورنگ و سیب زمینی...

‬به همراه‭ ‬خواهد‭ ‬داشت‭ ‬ &ensp رژیم گیاهی‭ ‬خودسرانه‭ ‬ممنوع... ‬خودسرانه‭ ‬را‭ ‬برای‭ ‬درمان‭ ‬و‭ ‬کنترل‭ ‬بیماری هایی‭ ‬مثل‭ ‬دیابت‭...

یک دسر فوری برای شب‌های رمضانی

دسر رولت یخچالی انتخاب خوبی برای پذیرایی در دور همی... های خانوادگی است تهیه کردن این دسر خوشمزه نیازی به...

به گزارش جام جم آنلاین دسر رولت یخچالی انتخاب خوبی... این دسر خوشمزه نیازی به فر و پخت ندارد و...

ترفندهای کنترل وزن در تعطیلات

فقط دسر مصرف کنید یا می توانید فقط نیمی از...

۲۴ نکته تغذیه‌ای برای سفر‌های نوروزی در روز‌های کرونایی

نتیجه مسمومیت غذایی جلوگیری می شود _مصرف انواع دسر های... کرونا مکمل های مولتی ویتامین را خودسرانه مصرف نکنید منبع...

این میان وعده ایام عید گرفتگی عضلات و یبوست را رفع می کند

سمنو اظهار کرد سمنو یک دسر خوشمزه مقوی و انرژی...

منو غذایی ایرانی پسند برای پذیرایی در روز مهمانی چیست

ترهای جمع کمک بگیرید به عنوان دسر هم می توانید...

اسموتی توت‌ فرنگی؛ نوشیدنی روزهای نوروز

طرز تهیه شیرنی پرطرفدار ایرانی

میان وعده - دسر - سرو کنید توجه کنید که...

11نوع خوراکی که فوق العاده چاقتان می کند

8 شیرینی و دسر کوکی ها کیک ها محصولات نانوایی... را نیز توصیه می کنند پس بهترین گزینه برای دسر...

خوردن این چند میوه خوشمزه کبد چرب را درمان می کند

غذا یا دسر آب لبو را درقالب یخ بریزید هر... تزیین پلو رنگ دسر رنگ فرنی حتی رنگ مربا به...

تعادل هورمون های زنان با خوردن صبحانه

قند است که ممکن است به آن « دسر صبحگاهی»...

آموزش مربای لیمو ترش خوشمزه و مجلسی

ای است که برای تزئین انواع دسر و کیک نیز...

دسر مناسب هر مزاج

شیرینی را به عنوان دسر میل کنیم اما دلیل بروز...

از خوردن دسر به افراد دست می دهد بی دلیل... شیرینی ها و دسرها چرب و پرکالری هستند نه تنها... است که اگر عادت شدیدی به مصرف انواع دسرهای شیرین... دسرها برای هضم بهتر غذا یک باور درست دانسته شده...

بهترین میان وعده ها برای کاهش وزن

بی دردسر به شمار می رود چوب شور فاقد شکر... کار سیب شما تبدیل به یک دسر خوشمزه نیز می... کنید این ترکیب طعم خوبی دارد و به عنوان دسر...

خواص فوق العاده این بورانی

بورانی کنگر که هم به صورت دسر و هم به...

صورت دسر و هم به عنوان غذای اصلی استفاده می...

یک دسر فصلی

دسر خرمالو علاوه بر رنگ وبوی خاص دارای خاصیت زیادی... این دسر خوشرنگ را می توان به عنوان عصرانه یا...

میکس می کنیم دسر را در ظرف یا قالب مناسبی...

صبحانه‌ای که کاهش وزن را ۲ برابر می‌کند

یک دسر در صبحانه مانند یک کلوچه یا تکه کیک...

طرز تهیه شولی

دلیل امتیازات غذایی یک دسر مناسب محسوب می شود کم...