jamejamonline
برچسب ها -

خواب بد

عضو یک گرمی بدن که شاهکار می‌کند

فرماندهی قوای بدن است یعنی تمام هورمون های درون ریز...

طور کلی « سیستم درون ریز» بدن انسان از مجموعه... ای از غده های بدون مجرا تشکیل شده است که... گردش خون ترشح می کنند غدد درون ریز بدون استفاده... می کنند سیستم غدد درون ریز بدن از غده های...

کد خبر: ۱۳۱۸۵۲۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۱۱


این دلایل پزشکی را بخوانید؛

چرا حین فعالیت بدنی خسته می شویم؟

کنید فشار بسیار زیادی به بدنتان وارد می شود زود...

است که پس چند دقیقه فعالیت بدنی ناگهان احساس می... ناکافی است و همین کمبود اکسیژن در بدن باعث احساس... خوابی سرگیجه گرفتگی عضلات پا پوست رنگ پریده کبودی آسان... کم شدن آب بدن کوچکترین کاهش میزان مایعات بدن می...

کد خبر: ۱۳۰۴۹۷۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۰۴


تناسب اندام؛

حین ورزش روزانه خسته می شوید؟

کنید فشار بسیار زیادی به بدنتان وارد می شود زود...

است که پس چند دقیقه فعالیت بدنی ناگهان احساس می... ناکافی است و همین کمبود اکسیژن در بدن باعث احساس... خوابی سرگیجه گرفتگی عضلات پا پوست رنگ پریده کبودی آسان... کم شدن آب بدن کوچکترین کاهش میزان مایعات بدن می...

کد خبر: ۱۳۰۳۹۰۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۲۳


دلایلی که باعث می شود کودک از خواب با گریه بپرد

از خواب پریدن نوزاد چرا و به چه دلیل

خواب می پرند از خواب پریدن نوزاد با گریه چند...

از خواب پریدن نوزاد چرا و به چه دلیل به... معمولاً وسط شب با گریه از خواب می پرد و... این پریدن از خواب در بسیاری از موارد دو دلیل... که کودک از خواب می پرد هیچ دلیل ظاهری مشهودی...

کد خبر: ۱۲۹۹۱۶۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۱۵


نوزاد شما هم از خواب میپرد و گریه می کند ؟

خواب می پرند از خواب پریدن نوزاد با گریه چند...

از خواب پریدن نوزاد چرا و به چه دلیل به... معمولاً وسط شب با گریه از خواب می پرد و... این پریدن از خواب در بسیاری از موارد دو دلیل... که کودک از خواب می پرد هیچ دلیل ظاهری مشهودی...

کد خبر: ۱۲۹۸۸۸۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۱۳


اگر لاغر نمی‌شوید؛ این ۸ راهکار را امتحان کنید

تبدیل می کند اثر فلاتی است مردم معمولا بعد از...

افزایش داده و اجازه نمی دهد بدن به حالت مصرف... تغییر دهید وقتی رژیم داریم بدن هوشمند ما با مقادیر... کاهش می دهد به عبارت دیگر بدن با شرایط جدید... می کند و وقتی کالری کمتری می خورید بدن می...

کد خبر: ۱۲۹۸۷۱۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۱۱


رابطه میان اضطراب بیماران قلبی و کابوس شبانه

می کنند و حتی در خوابیدن مشکلات بیشتری دارند طبق... بی خوابی با بیماری های قلبی و پیشرفت آن مرتبط... است و خواب های آشفته ممکن است نشانه این باشد... ارتباط زیادی را بین افسردگی اضطراب بی خوابی و خواب...

کد خبر: ۱۲۹۶۲۰۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۰۲


شوهرم پیش من نمی‌خوابه، چه کار کنم؟

شوهرم جای خوابش رو جدا کرده

زناشویی و… ممکن است تصمیم بگیرند جدا از هم بخوابند...

زناشویی و&hellip ممکن است تصمیم بگیرند جدا از هم بخوابند... دلایلی که باعث جدا خوابیدن در برخی از زوجین می... برخی از زوجین دلایلی که باعث جدا خوابیدن زوجین شده... همسرتان بخوابید اما به دلایل مشکلاتی مثل خروپف گرما به...

کد خبر: ۱۲۹۴۱۵۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۲۳


چرا کودکان نباید دیر بخوابند؟

دیر خوابیدن کودکان می تواند ناشی از ترس آنان از...

جوان انسان در سنین مختلف ساعات خواب متفاوتی دارند مثلا... کودکان به خواب بیشتری نسبت به بزرگسالان احتیاج دارند البته... مقدار خواب کودکان نیز با یکدیگر متفاوت است به طوری... که یک کودک ۴ساله باید ۱۱ ۵ ساعت بخوابد و...

کد خبر: ۱۲۸۶۶۲۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۲۲


بدترین کاری که قبل خواب انجام می‌دهیم

کیفیت خواب بر تمام جنبه های زندگی ما اثر می... گذارد اگر خواب خوبی نداشته باشیم ممکن است حتی نتوانیم... انسان خوبی باشیم زیرا بی خوابی ما را کج خلق...

خواب بد بر ترشح نامتعادل هورمون ها نقص عملکرد کبد... که قبل از خواب انجام می دهیم کیفیت خواب را... ی کافی در روز بخوابیم باز هم اثر مثبت بر... ما نخواهد داشت این موضوع به اندازه ی ساعات خواب...

کد خبر: ۱۲۸۵۶۷۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۱۷


مرثیه‌ای برای نرسیدن...

پل و کورتانیدزه چغر با بدن چربش خیمه زده رویش... کند چه کسی بیدارم کند و بگوید توی خواب ناله... می کردی و من می گفتم خواب بد دیدم خواب... دردم می آید خواب نیستم و کرونا واقعیت دارد و...

کد خبر: ۱۲۷۹۰۰۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۱۶


خواب‌ بد، مهارکننده ترس‌ در بیداری؟

اگر شب خواب بدی دیدید شاید فایده ای برای تان... داشته باشد مطالعات نشان می دهد که ترسیدن در خواب...

بعضی خواب ها واکنش نشان می دهد متخصصان در این... مطالعه دریافتند که خواب های بد باعث کارایی بهتر مغز... سوئیس و دانشگاه ویسکانسین آمریکا خواب و رؤیا نوعی روش... موضوع پرداخته شد که خواب های بد آن خواب هایی...

کد خبر: ۱۲۶۸۰۱۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۱۲


راهکارهایی برای داشتن خواب راحت شبانه

خواب راحت شبانه را تجربه کرد ...

به گزارش جام جم آنلاین از باشگاه خبرنگاران جوان خواب... بد می تواند روی تمام روز تاثیر منفی بگذارد و... خوابه شبانه راحت را تجربه کنید تعیین ساعت خواب افراد... باید زمان مشخصی را برای خواب خود تعیین کنند تا...

کد خبر: ۱۲۴۵۳۵۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۰۱


فن نـو

هدیه‌ای برای چشم‌های خسته

خشکی چشم تار شدن دید و حتی خواب بد از...

جهانی می شود تبدیل گوشی به لپ تاپ با وجود... تبدیل شده این وسیله محدودیت هایی هم دارد که می... یا بسته کردن پرده را به این گجت بدهیم و... شدن مورد نظر را به دستگاه بدهد این گجت همچنین...

کد خبر: ۱۲۳۷۶۸۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۲۶


خواب خوب شب سلامت روده را تقویت می‌کند

یک تحقیق جدید نشان می دهد که خواب خوب شبانه...

در آمریکا انجام شد نشان داده است که خواب بد... شبانه تاثیر بدی بر سلامت روده دارد که به نوبه... که آیا کیفیت خواب می تواند بر سلامت میکروبیوم روده... دهد که میکروبیوم روده همچنین می تواند بر کیفیت خواب...

کد خبر: ۱۲۳۵۰۹۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۰۸


چند فنجان شعر

ازل تا به ابد باده وحدت و خم خانه ی... علی غایت سیر علی هم چو بدایت زهراست عاطفه جعفری/... دامن است از دیدنم دوباره پریشان شدی ببخش چون خوابِ... بد سزای من « از یاد بردن» است...

کد خبر: ۱۲۰۷۶۸۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۰۱


توضیح تازه‌ برای علت دیدن کابوس

محققان با مطالعه مغز هنگام خواب به دستاوردهایی در زمینه... کابوس های ناخوشایند هنگام خواب است به این ترتیب می... توان گفت دیدن خواب بد زمانی رخ می دهد که...

کد خبر: ۱۲۰۲۰۵۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۳۱


راپورت‌های میرزا ادریس‌

مرثیه‌ای برای جاشوان جوان...

دیشب تماما خواب بد دیدیم دو سه باری بیدار گشته... که یادمان بماند بدهیم خشایار قربانی سر ببرد علی الطلوع... از خواب بیدار شده گفتیم کابوس مان را به خواجه...

از هشت روز سوختن در دریا غرق شد خوابمان تعبیر...

کد خبر: ۱۱۱۳۱۹۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۲۵


امداد

اقدامات اولیه هنگام افت قند خون

افزایش فعالیت های سنگین بدنی گرسنگی شدید بر اثر حذف... اندام ها احساس مورمور شدن بدن گرسنگی طولانی مدت اختلال... تعدادی از افراد هنگام خواب نیز دچار هیپوگلیسمی شوند وجود... دارد خواب بد و دیدن کابوس و فریاد کشیدن خیس...

کد خبر: ۱۱۰۳۲۷۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۹/۲۶


بد خواب‌ها بخوانند

چند ترفند جالب برای داشتن خوابی آرام و شیرین

داشتن خواب با کیفیت و آرام در شب تا حدود...

آنا کریگر متخصص و روان درمانگر مرکز درمانی مشکلات خواب... نیویورک می گوید به نظر بدیهی می آید که چرا... قهوه اسپرسو بعد از شام ممکن است خواب شب تان... خوب خوابیدن در شب بسیار واضح و قابل درک است...

کد خبر: ۱۰۸۷۲۸۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۰۴


یادداشت

بیشتر
جلوه‌ اقتدار ملی

جلوه‌ اقتدار ملی

درباره انتخابات ریاست جمهوری 1400 و مشارکت مردم در آن باید چند نکته را مورد توجه قرار داد.

ایستگاه آخر مناظره

ایستگاه آخر مناظره

مناظره‌ های انتخاباتی ریاست‌جمهوری به بخش جدایی‌ناپذیر از رقابت‌ ها تبدیل شده‌است.

بازار دارو بیمار است

بازار دارو بیمار است

چالش‌های زیادی در صنعت داروسازی کشور وجود دارد. چالش مهم این روزها اما کمبود دارو است.

گفتگو

بیشتر
معروف، بزرگتر ماست

صابر کاظمی، ملی‌پوش والیبال در گفت‌وگو با جام‌جم: آرزوی هر بازیکنی هست که شاگرد آلکنو باشد

معروف، بزرگتر ماست

پیشنهاد سردبیر

بیشتر
وضعیت قرمز گیشه

سینما سال جدید را هم با بحران شروع کرده و ظاهرا مردم هنوز رغبتی به فیلم دیدن ندارند

وضعیت قرمز گیشه

پیشخوان

بیشتر