Logo jame jam online for Site - SVG - Positive
برچسب ها -

تغذیه سالم

خرید عسل طبیعی از زنبوردار در وب‌سایت دهچی

در روستاها و شهرستان ها را رونق ببخشد و تغذیه... سالم را به مردم شهر برگرداند یکی از دغدغه های... و می خواهد که مصرف کننده محصولی سالم مصرف کند...

کد خبر: ۱۲۷۶۱۸۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۲۵


ضرورت «انارستان»ها برای تلویزیون/ محتوای ما پشتوانه علمی دارد

مشترک از شبکه افق و « انجمن تغذیه سالم» است...

کد خبر: ۱۲۷۶۰۰۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۲۴


چند نکته مهم تغذیه‌ای برای کودکان

متخصص تغذیه انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی کشور...

مرجان عجمی اظهار کرد مواجهه زودهنگام با شیوه زندگی ناسالم... این متخصص تغذیه با بیان اینکه پیروی از یک برنامه... سالم است اظهار کرد مصرف گروه های غذایی مختلف در... توجه و عملکرد شناختی مغز شود این متخصص تغذیه تاکید...

کد خبر: ۱۲۷۵۵۰۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۱۸


چند خوردنی مفید برای قبل از خواب

کد خبر: ۱۲۷۵۴۸۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۱۸


آیا کودکان چاق مستعد ابتلا به کرونا هستند؟

به گزارش جام جم آنلاین از ایرنا کارشناسان تغذیه معتقدند... وزن دارند و با توجه به تغذیه نامناسب افزایش مصرف... تغذیه نامناسب است به گفته برخی از کارشناسان حوزه سلامت... بیشتر از سایر افراد است مرجان عجمی متخصص تغذیه در...

کد خبر: ۱۲۷۵۴۲۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۱۷


اعلام نحوه انجام فعالیت های سلامت محور مدارس در مناطق قرمز، زرد و سفید

توانمند سازی نیروی انسانی سفیران سلامت پایگاه تغذیه سالم سلامت... ورزشی کانال وزن سالم تغذیه سالم و زندگی سالم و... فعالیت های ورزشی و برنامه تغذیه ای توسط معلمان تربیت...

کد خبر: ۱۲۷۴۷۶۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۰۸


با چاقی ناشی از خانه نشینی در روزهای کرونایی چه کنیم؟

به گزارش جام جم آنلاین از دفتر بهبود تغذیه جامعه... هستیم نیاز است چند نکته مرتبط با تغذیه که باعث... و امنیت غذا و تغذیه را به خطر می اندازد... نسبت به آن آگاه بود گسترش اطلاعات نادرست تغذیه ای...

کد خبر: ۱۲۷۴۷۵۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۰۸


توصیه‌های سلامت بخش طب سنتی؛

اصول تندرستی تابستانه/ دلایل چرب شدن کبد

کنند توصیه هایی در مورد تغذیه سالم عمده مردم با...

کد خبر: ۱۲۷۳۵۹۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۲۴


خبرنگاران چگونه استرس‌های خود را مدیریت کنند؟

است تغذیه سالم ممنوعیت مصرف الکل و سیگار ورزش مداوم...

خواب تغذیه حافظه و یادگیری مشکلات جنسی پیری زودرس سفید...

کد خبر: ۱۲۷۳۲۲۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۱۹


محققان می گویند؛

چاقی زیر ۵۰ سال با احتمال افزایش زوال عقل مرتبط است

خطر بالاتر ابتلا به زوال عقل در سنین سالمندی روبرو...

بر داشتن تغذیه سالم و ورزش کردن تاکید دارند ...

کد خبر: ۱۲۷۲۹۶۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۱۵


بایدها و نبایدهای تغذیه‌ای در بحران کرونا

نایب رییس انجمن تغذیه ایران با اشاره به نقش تغذیه... سالم در تقویت سیستم ایمنی و کاهش شانس ابتلا به... داشتن تغذیه سالم برای پیشگیری از بروز بیماری و تقویت...

مجید حسن قمی دکترای تخصصی تغذیه و فیزیولوژی ورزشی با... بیان اینکه تغذیه سالم به معنای تعادل تنوع و تناسب... در برخورداری و دریافت مواد غذایی سالم است گفت به... این متخصص تغذیه با تاکید بر اینکه رعایت تعادل تنوع...

کد خبر: ۱۲۷۱۵۸۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۲۸


تأثیر ورزش در دوران کرونا و پسا کرونا

که نباید از آن غافل شد غذای سالم خواب کافی... این روز ها بسیار موثر است اگر تغذیه سالم وجود...

کد خبر: ۱۲۷۱۵۲۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۲۷


۷ مشکل گوارشی که موجب افزایش وزن می‌شود

و تغذیه سالم می شود یبوست در تمام افراد احساس...

کد خبر: ۱۲۶۹۸۹۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۰۹


در شرایطی كه هنوز با شیوع كرونا دست به گریبانیم چه كارهایی برای تغذیه بهداشتی و سالم در محیط كار انجام دهیم؟

سالم‌تر کار کنید

است بیشتر افراد سه رویکرد را نسبت به تغذیه در...

ناسالم در زمان کار روی می آورند که عموما دچار... مشکلات تغذیه ای می شوند دسته سوم هم معمولا جز... از اختلالات تغذیه ای و اضافه وزن ناشی از مصرف... می کند در ادامه شش اصل مهم تغذیه در محیط...

کد خبر: ۱۲۶۹۸۷۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۰۸


راهکارهای غلبه دانشجویان بر استرس امتحانات مجازی

وقت گیر و دشوار را جواب دهید استفاده از تغذیه... سالم در دوران امتحانات یکی دیگر از توصیه های این...

کد خبر: ۱۲۶۸۷۱۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۲۲


چه مواد غذایی را می‌توان جایگزین گوشت قرمز کرد؟

تغذیه هر فرد بزرگسال سالم به ۸۳/۰ گرم پروتئین به... شاخصی است برای تغذیه سالم و اصول پایین تری دارد...

کد خبر: ۱۲۶۸۱۲۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۱۴


ویتامین D چگونه بر روحیه شما اثر می‌گذارد؟

تغذیه پزشکی یکپارچه و سخنگوی آکادمی تغذیه و رژیم غذایی... تغذیه سطح پایین ویتامین d ممکن است عملکرد شناختی را... تغییرات اساسی در سبک زندگی مانند ورزش منظم و تغذیه... سالم به عنوان اولین قدم برای درمان افسردگی توصیه خواهد...

کد خبر: ۱۲۶۷۹۹۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۱۳


راه های مقابله با زانو درد در کوهنوردی

اصل در کوهنوردی زانوهای سالم باشد ممکن است یک فرد... هم می تواند جسمانی باشد و هم تغذیه سالم ورزش... و رژیم غذایی سالم دو موردی هستند که باید قبل... دچار زانو درد نشوید رژیم غذایی سالم شما می توانید...

کد خبر: ۱۲۶۶۰۲۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۱۹


بایدها و نبایدهای افراد چاق در برابر کرونا

و توصیه های کلی برای انجام فعالیت بدنی و تغذیه... سالم در طول بحران کووید ۱۹ این است که افراد...

کد خبر: ۱۲۶۵۹۴۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۱۸


آیا مادران باردار می‌توانند روزه بگیرند؟

تغذیه مادر برای سلامت جنین اهمیت زیادی دارد بنابراین مادران...

تغذیه مناسب از سوی مادر در این دوران بسیار مهم... و انجام این فرآیند نیازمند تغذیه مناسب مادر است سه... مادر تغذیه مناسب نداشته و قند خونش کاهش پیدا کند... از شیر مادر از ماده دیگری تغذیه نمی کند بنابراین...

کد خبر: ۱۲۶۵۲۹۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۱۰


یادداشت

بیشتر
سختی‌های موج سوم کرونا

سختی‌های موج سوم کرونا

چند روزی است اوضاع بیمارستان مسیح‌دانشوری به‌عنوان یکی از مهم‌ترین بیمارستان‌های مرجع کرونا در ایران نگران‌کننده شده و روزانه حدود 200بیمار به اورژانس کرونای این بیمارستان مراجعه می‌کنند.

راهکار های کسب مهارت همسرداری قبل از ازدواج

راهکار های کسب مهارت همسرداری قبل از ازدواج

نظام خانواده یک نهاد اساسی و محوری در جامعه است و به عنوان هسته اولیه برای سایر نهادهای اجتماعی به شمار می رود. همانطور که نظام های بزرگ اجتماعی، قوانین و حقوق خاص خودشان را در ارتباط با اداره و استحکام و رشد و بالندگی دارند لذا جهت تحکیم بنیان خانواده باید خانواده ها را آموزش داد. بدین ترتیب با توجه به تاثیر مستقیم آموزش بر وضعیت زوجین، شناسایی و تعیین عللی که به بهبود روابط زناشویی منجر می شود، در پیشگیری از مشکلات آنان نقش موثری خواهد داشت.

اشتباه‌های کرونایی ما

اشتباه‌های کرونایی ما

یک: اِرْحَمْ تُرْحَمْ؛ «رحم کن تا به تو رحم شود.» این پروتکل ناب امیرالمؤمنین است که در روزهای کرونایی به شدت به کار می‌آید.

گفتگو

بیشتر

پیشنهاد سردبیر

بیشتر

پیشخوان

بیشتر