jamejamonline
برچسب ها -

تریپتوفان

تغذیه سالم

میوه‌ هایی که خواب راحت را به شما هدیه می‌دهند

تریپتوفان است که به تنظیم خواب کمک می کند بابونه...

کد خبر: ۱۳۱۴۸۷۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۲۱


اگر به سلامتی خود اهمیت می دهید

این ۹ میوه و سبزی را به هیچ وجه دور نریزید!

تریپتوفان است که منجر به تقویت خلق و خوی و...

کد خبر: ۱۳۱۴۲۰۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۱۷


پزشکی و بهداشت

این میوه و سبزیجات را به هیچ وجه دور نریزید

روی و منیزیم است پوست موز پوست موز حاوی تریپتوفان...

کد خبر: ۱۳۱۴۰۷۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۱۶


آشنایی با فواید چای موز

بخش کمک کند سطوح بالای تریپتوفان سروتونین و دوپامین در... موز حاوی بسیاری از عناصر از جمله پتاسیم و تریپتوفان...

کد خبر: ۱۳۱۲۳۱۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۰۵


برنامه غذایی در ماه رمضان

چگونه از گرسنگی زیاد در ماه رمضان جلوگیری کنیم؟

منابع سرشار اسید آمینه تریپتوفان و سرتونین به شمار می... دارد مصرف تریپتوفان در شب سبب ایجاد آرامش در فرد...

کد خبر: ۱۳۱۰۹۸۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۲۷


ورزش منظم فراموش نشود؛

تغذیه ای مناسب برای کنترل استرس

د ارند  گوشت بوقلمون حاوی مقاد یر بالایی اسید  آمینه تریپتوفان است...

کد خبر: ۱۳۰۵۷۱۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۱۱


خاصیت‌های باورنکردنی دانه‌های کنجد

همچنین حاوی تیامین و تریپتوفان است که به تولید سروتونین...

کد خبر: ۱۳۰۵۳۸۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۰۸


9 خوراکی مناسب برای قبل از خواب

دلیل دارا بودن مقدار زیادی پروتئین و تریپتوفان ممکن است... تریپتوفان شیر است تریپتوفان باعث بهبود خواب در افراد مسن... می شود موز این میوه ها حاوی تریپتوفان هستند و...

کد خبر: ۱۳۰۲۲۹۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۳۰


تغذیه سالم

جای ۷ قسمت از میوه‌ و سبزیجات میان زباله‌ها نیست

از تریپتوفان است و به تنظیم خلق و خو و...

کد خبر: ۱۳۰۲۰۱۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۰۳


روزهای امتحان و نکته های طلایی تغذیه

پیشنهاد متخصص تغذیه برای روزهای امتحان

نخورید چون حاوی ال - تریپتوفان است یک آمینو اسید...

کد خبر: ۱۳۰۰۲۰۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۱۹


رژیم غذایی و خواب

نشان می دهد که می تواند به خاطر وجود تریپتوفان... باشد تریپتوفان یک اسید آمینه است که در لبنیات و... عبور تریپتوفان در جریان خون و رسیدنش به مغز را... می روند چراکه کربوهیدرات تریپتوفان را راحت تر به مغز...

کد خبر: ۱۲۹۸۷۸۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۱۲


افسردگی غیر معمول یا آتیپیک چیست؟

ماهی ۵- هیدورکسی تریپتوفان ۵- htp و اسیدفولیک چنانچه در...

کد خبر: ۱۲۹۸۷۴۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۱۲


دور کردن استرس هنگام خواب شبانه

دورکردن استرس در زمان خواب شبانه راهی دارد

خواب را ترویج می کنند شامل تریپتوفان ملاتونین و منیزیم...

کد خبر: ۱۲۹۷۳۳۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۰۶


آشنایی با فواید ترکیب شیر و عسل

تریپتوفان بیشتری تولید کند این ماده شیمیایی سپس به سروتونین...

کد خبر: ۱۲۹۷۲۱۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۰۵


۶ خاصیت جادویی آب آناناس برای بدن

آمینو اسید تریپتوفان موجود در آناناس باعث تحریک ترشح سروتونین...

کد خبر: ۱۲۹۵۷۴۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۳۰


لاغری و جوانی از خواص اسپیرولیناست

با اسپیرولینا دور چشم زیبا میشه + روش

نظریه این است که اسپیرولینا منبع تریپتوفان است و تریپتوفان... را کاهش دهند مصرف مکمل تریپتوفان برای حفظ سطح سروتونین...

کد خبر: ۱۲۹۴۹۷۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۲۶


نسخه خوراکی برای بهبود خلق و خو

بهبود خلق و خو تبدیل می کنند تریپتوفان یک اسید... نقش دارد - ویتامین b۶ یا تریپتوفان در تولید سروتونین...

کد خبر: ۱۲۹۳۳۰۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۱۹


خوراکی هایی که مسکن دردها هستند

خوردنی هایی که مثل مسکن عمل می کنند

از تریپتوفان بوده که این اسید آمینه منجر به کاهش...

کد خبر: ۱۲۹۳۱۸۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۱۹


درمان بسیاری از بیماری ها

فواید بی نظیر آب نیشکر

توجه به محتوای تریپتوفان و منیزیم همراه با اسید آمینه...

کد خبر: ۱۲۹۳۰۹۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۲۰


با کنترل عادات خود، آرام بخوابید

ای به نام تریپتوفان است بدن از این ماده برای... کمک می کند اما متأسفانه تریپتوفان کافی برای تغییر الگوی...

کد خبر: ۱۲۹۱۹۳۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۱۴


یادداشت

بیشتر
موج پنجم کرونا در راه است؟

موج پنجم کرونا در راه است؟

براساس مشاهدات میدانی می‌توان گفت موج چهارم کرونا در بسیاری از استان‌ها در حال فروکش است و این روزها از قله موج چهارم کرونا عبور کرده‌ایم.

رد پای آمریکا از کابل تا غزه

رد پای آمریکا از کابل تا غزه

خبر خیلی دردآور بود؛ انفجارهای تروریستی مدرسه دخترانه سیدالشهدای کابل. هنوز و در حالی که چند روز از انفجارها می‌گذرد، پایتخت جمهوری اسلامی افغانستان همچنان در سوگ است.

حقی که ناحق است

حقی که ناحق است

یکی دو هفته بود همه هشدار می‌دادند و حالا چند روز است همان‌ها دارند انتقاد می‌کنند که چه وضعش است! چرا این همه آدم می‌آیند برای انتخابات ریاست‌ جمهوری ثبت‌ نام می‌کنند؟ اینها کلی هزینه مادی و معنوی دارد و اصلا کجای دنیا برای انتخاب رئیس‌ جمهوری، طی پنج‌روز، 300نفر ثبت‌نام می‌کنند؟

گفتگو

بیشتر

پیشنهاد سردبیر

بیشتر
وضعیت قرمز گیشه

سینما سال جدید را هم با بحران شروع کرده و ظاهرا مردم هنوز رغبتی به فیلم دیدن ندارند

وضعیت قرمز گیشه

پیشخوان

بیشتر