jamejamonline
برچسب ها -

تخت خواب

سین هشتم؛ سردبیر

درمی آورید و به تخت خواب برمی گردید و پتویی... گذشته فکر می کنیم که آرام آرام خوابمان می برد... به تخت خواب و خوابیدن است که به خاطر می...

کد خبر: ۱۳۰۷۹۹۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۲۷


اختلال خواب عملکرد ورزشکار را تا حد قابل توجهی تحت تاثیر قرار می دهد

شگردهایی برای خوب خوابیدن ورزشکاران

اختلال خواب در ورزشکاران یکی از مشکلات شایع محسوب می...

روز نیاز به دست کم ۸ ساعت خواب شبانه دارد... و از علل شایع اختلال خواب در ورزشکاران می توان... به استرس اضطراب و عدم رعایت بهداشت خواب اشاره کرد... موجب اختلال خواب شود بر اساس این مطلب که از...

کد خبر: ۱۳۰۶۱۶۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۱۵


برای کارهایی که انجام نداده اید حسرت می خورید؟

۱۰ راهکار برای کاهش احساس پشیمانی

ورزش کنید کیف باشگاهتان را قبل از این که بخوابید... تخت خواب بگذارید اگر می خواهید کتابی بنویسید هر روز... زودتر از خواب بیدار شوید کار های قطعی که می...

کد خبر: ۱۳۰۳۵۸۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۲۰


۳ روایت از زندگی ۳ کارتن خواب

تخت‌خواب‌های مقوایی

بغل پرستار طوری خوابیده بود که انگار اصلا برایش مهم... مشکل مضاعف کارتن خواب ها در این شماره از صفحه... همسایه از مشکلات معتادان و کارتن خواب ها گفتیم و... کارتن خواب ها به دلیل همزیستی با محیط آلوده بسیار...

کد خبر: ۱۳۰۱۱۵۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۲۴


باربری بین شهری

بندی ویژه تخت خواب بسته بندی ویژه فرش بسته بندی... خواب بسته بندی ویژه لوازم بزرگ آشپزخانه مانند یخچال ساید...

کد خبر: ۱۳۰۰۵۹۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۲۰


بهترین روش کنترل خشم برای نوجوانان

کشد چشمانش را ببندد و مکانی آرام مانند ساحل تخت... خواب حیاط جنگل یا دریا را تصور کند گذاشتن عکسی... از چنین مکان های آرامی در کنار تخت و اتاق... خواب او می تواند یک یادآوری بصری برای کنترل خشم...

کد خبر: ۱۲۹۹۸۸۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۱۷


کوچک کردن شکم بدون رژیم و ورزش!

آن چنانی می توانید شکمی تخت داشته باشید ...

و همه به دنبال داشتن شکم تخت هستند در این... ورزش شکم صاف و تخت داشته باشید ۱ افزایش مصرف... روی میز خداحافظی کنید تا شکم تخت داشته باشید احتباس... شکم تخت با مصرف سبزیجات سبزیجات چلیپایی بسیار مفید هستند...

کد خبر: ۱۲۹۹۵۸۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۱۶


خوابیدن نوزاد و کودک در کنار و اتاق والدین

والدین بخوابد ...

روان شناسی و متخصصان کودکان و نوزادان اهمیت خوابیدن نوزاد... نیز نقص مادرزادی در نوزاد مانع از درست خوابیدن او... لازم را ببینند نحوه خوابیدن نوزاد هم مهم است اهمیت... خوابیدن نوزاد در اتاق والدین از سال ۱۹۹۰ میلادی که...

کد خبر: ۱۲۹۹۴۰۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۱۶


نشانه‌های راه افتادن کودک

از تختخواب به عنوان نخستین وسیله کمکی جهت ایستادن بر... هایی از تخت خوابش را که در ارتفاع مناسب و... بهتر است اسباب بازی های اضافه را از اطراف تخت... خواب جمع آوری کنید و راه را برای خلق این...

کد خبر: ۱۲۹۹۲۵۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۱۴


اخبار کرونا در چند خط ؛

انتخاب برای زنده ماندن و یا مردن بیماران در ICU / واکسن آکسفورد کووید را ریشه کن می کند؟

است و تخت خواب خالی برای بخش مراقبت های ویژه...

کد خبر: ۱۲۹۸۹۷۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۱۳


شستن ملحفه روتختی با اصول و روش صحیح

رفع لکه های مختلف و شستن منظم ملحفه های روتختی...

ترفند شستن انواع ملحفه و روتختی + رفع انواع لکه... ملحفه های رو تختی نیاز به نگهداری و شستشوی منظم... دارند تا یک خواب راحت و سالم را فراهم کنند... تمیز کردن ملحفه های تخت نیاز دارید را داشته باشید...

کد خبر: ۱۲۹۸۸۹۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۱۴


بهترین روش کنترل خشم رو به نوجوون یاد بدید

را ببندد و مکانی آرام مانند ساحل تخت خواب حیاط... مکان های آرامی در کنار تخت و اتاق خواب او... تختخوابش و با عشق بیدار کردن او در آغوش کشیدنش...

کد خبر: ۱۲۹۸۸۸۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۱۳


مشخصات بالشت خوب ؛ با چند تا بالش باید خوابید؟

بالش مناسب مدل خواب شما کدام است؟

برای این که بتوانید خواب آرامی داشته باشید باید برخی...

یک سوال چالش برانگیز است اما برای داشتن یک خواب... خوابیدن به چند تا بالشت نیاز دارید خوب پاسخ به... که همه ی افراد به چیزهای متفاوتی برای خوابیدن نیاز... بیش از هر چیز بر سلامت کلی خواب شما تاثیر...

کد خبر: ۱۲۹۸۷۷۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۱۲


کاربردهای جالب یک لنگه جوراب

جیر تخت خواب شما را قطع کنند به این روش... های تخت بدون مشکل صدای جیر جیر به خواب بروید...

کد خبر: ۱۲۹۸۵۸۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۱۲


تحکیم خانواده

محکم کردن بنیان خانواده

تبدیل می شوند لازم نیست نزدیکی جسمی فقط در تخت... خواب و با رابطه ی جنسی حاصل شود گرفتن دست...

کد خبر: ۱۲۹۸۳۳۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۱۰


وسایل چوبی منزلتان را خودتان رنگ کنید

تخت خواب یا دراور لباس دیگر اسپری های کوچک جواب...

کد خبر: ۱۲۹۸۳۱۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۱۱


اصول نگهداری و نظافت کامل تخت خواب

نظافت اصولی تخت خواب باعث می شود تا تخت طول... این اصول تختی خوش بو و تمیز داشته باشید ...

اصول نگهداری و نظافت تخت خواب به گزارش جام جم... آنلاین به نقل از نمناک مراقبت کردن از تخت خواب... دهید و خواب راحتی را حداقل به مدت چند سال... تخت خواب با کیفیت انتخاب کنید تا راه های مناسب...

کد خبر: ۱۲۹۸۳۰۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۱۸


چیزی که نباید داخل زیرزمین نگه داری و انبار کنید

و کپک هیچ چیز را محکم نگاه نمی دارد تخت... خواب محیط های مرطوب مانند زیرزمین مکان خوبی برای کپک... و قارچ هستند به این معنی که شما نباید تخت... خوابی را در آنجا انبار کنید مگر این که کاملاً...

کد خبر: ۱۲۹۷۰۵۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۰۵


متفاوت ترین بیمارستانهای آمریکا در پاندمی کووید 19+عکس

کامل و مجهز با ظرفیت 1000 تخت خواب 11 اتاق... جراحی 80 تخت مراقبت ویژه و یک اتاق رادیولوژی می...

کد خبر: ۱۲۹۶۹۴۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۰۶


نحوه شستن تشک تخت در خانه

در شستن تشک برداشتن روتختی و جدا کردن روکش یا... کاور تشک در صورت وجود است روتختی یا روکش تشک... کاور پاک خواهد شد پاک کردن و گندزدایی تشک تخت... گام بعدی برای تمیزی جاروبرقی است این کار تخت را...

کد خبر: ۱۲۹۵۷۲۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۳۰


یادداشت

بیشتر

گفتگو

بیشتر

پیشنهاد سردبیر

بیشتر
وضعیت قرمز گیشه

سینما سال جدید را هم با بحران شروع کرده و ظاهرا مردم هنوز رغبتی به فیلم دیدن ندارند

وضعیت قرمز گیشه

پیشخوان

بیشتر