jamejamonline
برچسب ها -

امگا 3

اگر این نشانه ها را دارید امگا3 بدنتان کم است

اسید چرب امگا ۳ از اسیدهای چرب اشباع نشده هستند... چرب امگا 3 در سلامت بخش های مختلف بدن نقش...

عوارض کمبود امگا 3 را بررسی کنیم احتمال ابتلا به... است که با کمبود اسیدهای چرب امگا 3 علائم آن... رژیم غذایی شان اسیدهای چرب امگا 3 را از طریق... غیراشباع کمبود امگا 3 نیز از عوامل کاهش طول عمر...

کد خبر: ۱۳۱۹۳۷۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۱۷


طب سنتی

درمان های طبیعی برای کبد چرب

چرب غیرالکلی بین 3 تا 5 درصد از وزن بدن... برای کاهش خطر بیماری کبدی روزانه 2 تا 3 فنجان... در هفته را توصیه می کند یعنی حدود 30 دقیقه... توانید 5 روز در هفته 30 دقیقه پیاده روی سریع...

کد خبر: ۱۳۱۸۷۵۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۱۲


تغذیه سالم

4 ماده غذایی که حافظه شما را تقویت می کند

سبزیجات اسیدهای چرب امگا 3 مصرف انواع توت ها و... علیزاده امگا 3 را برای سلامت مغز ضروری دانست و... گفت اسیدهای چرب امگا 3 به خصوص دیکوزا هگزانوئیک اسید... ها و شاه ماهی از بهترین منابع اسید چرب امگا...

کد خبر: ۱۳۱۸۳۵۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۱۰


8 اثر مصرف گوشت گاو چرخ‌ کرده بر بدن

نشده در هر هفته محدود کنید 3 کالری زیادی مصرف... دارای حدود 120 گرم گوشت گاو 326 کالری دارد حال... گوشت همچنین حاوی مقدار بیشتری چربی سالم از جمله امگا... 3 و اسید لینولئیک دوگانه نسبت به گوشت گاو تغذیه...

کد خبر: ۱۳۱۷۴۶۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۰۵


تجویز هورمون‌ های جنسی زنانه در دوران یائسگی می‌تواند باعث بروز خشکی چشم و کاهش ترشح چربی اشک شود

خشکی چشم‌ ها در زمان یائسگی

از مکمل ها مثل امگا-3 و نوشیدن آب کافی و...

کد خبر: ۱۳۱۶۸۱۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۰۱


تغذیه سالم

اگر بدخوابی دارید این مواد غذایی را مصرف کنید

پروتئین 300 میلی گرم کلسیم 499 واحد بین المللی ویتامین... d و اسیدهای چرب امگا 3 به شمار می آیند... مثال یک فیله 3 اونسی ماهی قزل آلا آتلانتیک وحشی... 6 ماه سه بار در هفته 300 گرم ماهی سالمون...

کد خبر: ۱۳۱۶۱۵۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۲۹


شرکت دانش‏ بنیان «کشت و توسعه گیاهان دارویی بیستون شفا» برای اولین‎بار در ایران روغن خوراکی سالمی از گیاه کاملینا تهیه کرده‎ است

با روغن کاملینا سالم زندگی کن

در سال 93 با اخذ مجوز دانش بنیانی شرکت در... امگا ۳ و ۲۰ درصد امگا ۶ بوده و ۹۵... گیاهی بسیار مقاوم است 3-قابل استفاده در صنایع آرایشی و... کافی ویتامین e اسیدهای چرب امگا 3 و عطر ملایم...

کد خبر: ۱۳۱۵۰۲۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۲۱


فیبر استخوانی چیست ؟

فیبر نسوز استخوانی

ترین مواد غذایی حاوی اسید چرب امگا 3 می باشد... صنعت پارس خریداری فرمایید 33941022-33933097...

کد خبر: ۱۳۱۳۱۶۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۰۹


تغذیه سالم

بایدها و نبایدهای خوراکی پس از دریافت واکسن کرونا

مانند سالمون و تن سرشار از اسیدهای چرب امگا-3 هستند... داده اند که چربی های امگا-3 نه تنها به پیشگیری...

کد خبر: ۱۳۱۳۰۴۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۰۹


تغذیه سالم

غذاهایی که علیه فراموشی در بدن عمل می کنند

بین می برند به ویژه اینکه نقش امگا 3 ها... کم چرب ماهی های سرشار از امگا 3 و مرغ... کربوهیدرات 30 درصد اسیدهای چرب و 15 درصد پروتئین تشکیل... براین مصرف اسیدهای چرب اشباع نشده پلی امگا 3 ها...

کد خبر: ۱۳۱۳۰۴۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۰۹


چرا ما میوه و سبزیجات میل نمی کنیم؟

آنچه هوس غذایی شما درباره سلامتی شما می گوید

کربوهیدرات ها و چربی های سالم به خصوص امگا 3...

کد خبر: ۱۳۱۲۰۸۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۰۴


رییس بخش تغذیه دانشگاه پزشکی آرکانزاس آمریکا:

چه بخوریم تا کرونا ما را از پا در نیاورد؟/ احتمال مرگ افراد چاق کرونایی 10 برابر لاغرهاست

است وی 30 سال محقق تاثیر تغذیه روی سلامتی افراد... امگا 3 وجود دارد که در مقابله با عفونت بسیار... 35 درصد خطر مرگ انسان بر اثر عفونت را کاهش... بیماری های عفونی 35 درصد کاهش می یابد اظهار کرد...

کد خبر: ۱۳۰۹۱۲۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۱۴


اصلاح تغذیه؛ مهم‌ترین عامل پیشگیری از ابتلا به کرونا

مواد نیز حاوی امگا3 هستند و توصیه می شود که...

کد خبر: ۱۳۰۸۴۳۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۰۳


تناسب اندام

گزینه های غذایی که قلب را جوان نگه می دارند

دانه های فوق العاده قدرتمند تقریبا 3 گرم فیبر و... 55 کالری دارند دانه های کتان ثروتمندترین منابع حاوی امگا... 3 هستند که به کاهش التهاب در بدن کمک می... گردو سرشار از آنتی اکسیدان ها و اسیدهای چرب امگا...

کد خبر: ۱۳۰۸۴۰۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۰۳


ورزش منظم فراموش نشود؛

تغذیه ای مناسب برای کنترل استرس

می شود   اسید های چرب امگا 3 موجود  د ر ماهی... های سرشار از اسید های چرب امگا 3 از ابتلای قلب... های مختلف خود  د ر زمینه دیابت و متابولیسم د ریافتند  امگا... 3 از بالا رفتن و اوج گیری هورمون های استرس...

کد خبر: ۱۳۰۵۷۱۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۱۱


تکنیک های علمی و موثر برای تقویت حواس پنجگانه

تکنیک تقویت حواس پنجگانه برای تمام سنین

برای رایحه درمانی هستند 3 الی 4 مورد از این... مسیر گوش توسط مصرف غذاهای حاوی اسید چرب امگا 3...

کد خبر: ۱۳۰۰۸۷۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۲۲


فواید قطع و نخوردن لبنیات در افراد مبتلا به عدم تحمل لاکتوز

تغییرات خوب بدن بعد نخوردن لبنیات !!

کننده که در آن حداکثر 3 هفته از خوردن لبنیات... 3- اجابت مزاج به حالت طبیعی برمی گردد یکی از... از امگا-3 مانند آووکادو گردو و روغن می تواند به...

کد خبر: ۱۳۰۰۷۸۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۲۱


برای داشتن رژیم سالم از خوردن مواد غذایی حاوی اسید چرب ترانس خودداری کنید

می توانند در ترکیب اسیدهای چرب امگا 3 سالم و...

کد خبر: ۱۳۰۰۷۵۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۲۱


بهترین مواد غذایی برای زمانی که هوا آلوده است

و اسید چرب امگا 3 است فیتواستروژن ها دارای خواص... واکنش های آلرژیایی کمک می کنند 3- گوجه فرنگی افرادی...

کد خبر: ۱۳۰۰۴۹۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۲۰


روزهای امتحان و نکته های طلایی تغذیه

پیشنهاد متخصص تغذیه برای روزهای امتحان

بروکسل اسفناج بروکلی و مارچوبه انتخاب های خوبی هستند 3... امگا 3 بخورید ممکن است نام امگا 3 را به... کنند مطالعات نشان داده اند که اسیدهای چرب امگا 3... یک از چربی های امگا 3 را بسازد و از...

کد خبر: ۱۳۰۰۲۰۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۱۹


یادداشت

بیشتر

گفتگو

بیشتر

پیشنهاد سردبیر

بیشتر
وضعیت قرمز گیشه

سینما سال جدید را هم با بحران شروع کرده و ظاهرا مردم هنوز رغبتی به فیلم دیدن ندارند

وضعیت قرمز گیشه

پیشخوان

بیشتر